Co jíte 2025, Leden

Kapusta s hráškem je pokrm, jehož nutriční hodnoty se ocení zpravidla jednou ročně - při štědrovečerní večeři. Je to škoda, protože to zelí s hráškem, to s bramborem ...…

Tofu – co to je? Jaké jsou vlastnosti a nutriční hodnoty? Jak jíst tofu? Jaká je příchuť? Kde koupit tofu a jaká je cena? Toto jsou nejčastější otázky o ...…

Tempeh je tradiční indonéský produkt, vyrobený ze semen luštěnin, především sójových bobů, pomocí fermentace. Díky tomu má tempeh četné ...…

Bobkový list se používá nejen ve vaření, ale také v lidovém léčitelství. To vše díky četným léčivým vlastnostem. Odvar a nálev z la ...…

Antinutriční látky, mezi které patří mj Oxaláty, fytáty, thioglykosidy, třísloviny nebo kyanogenní glykosidy jsou nám poskytovány kromě cenných ...…

Sleď lze připravit mnoha způsoby. Můžete mj odpad, smažit a péct. Předtím je však třeba je pořádně namočit, aby se zbavily nepříjemného ...…

Ovesná voda údajně podporuje hubnutí. jak to doopravdy je? Má to opravdu vliv na hubnutí? Nebo možná má jiné zdravotní vlastnosti? Podívejte se také, jak s ...…

Paštika je obvykle pokrm vyrobený z několika druhů dušeného nebo vařeného masa, které se mele a peče. Paštiku však lze připravit i z čočky, s ...…

Řasy na Dálném východě jsou známé po staletí. V jiných částech světa byl zájem o řasy poměrně nedávný. Okamžitě udělali senzaci - hlavně v ...…

Cider - nápoj vyrobený z jablečné šťávy a kvasnic. Prokazuje antioxidační vlastnosti - díky obsahu antioxidantů neutralizuje volné radikály ....…

Jablečný ocet - Recept na toto vynikající koření není složitý, ale vyžaduje trpělivost. Jak vyrobit jablečný ocet?…

Čokoláda, i když má hodně kalorií, se čas od času doporučuje i lidem na dietě - má hodně hořčíku a má také povzbuzující účinky a zlepšuje náladu.…

Cukr, stejně jako tuk, má mezi odborníky na výživu hroznou pověst. To ale milovníky sladkého neodradí. Kromě cukru existuje mnoho sladidel. Jaký je rozdíl...…

Játra jsou extrémně zaneprázdněným orgánem. V zájmu toho stojí za to postarat se o stravu zavedením mnoha zdravých a zdravých produktů. Zde je to, co můžete s ...…

Vědci ujišťují, že konzervační látky nejen chrání potraviny před zkažením. Zvyšují také jeho chuť a nutriční hodnotu. Jsou potravinářské přídatné látky bezpečné ...…

Abyste zregenerovali svá játra, neměli byste přestat používat pouze stimulanty. Za pozornost stojí i to, že jídla jsou lehce stravitelná. Naučte se recept na kastrol ...…

Každý rok máme rostoucí výběr hotových mražených potravin. To je dobré, protože zmrazením si zachová vysoký obsah vitamínů a minerálů. Ne každý balíček je však zmrazen ...…

Podle odborníků si zmrazené ovoce a zelenina zachovává většinu vitamínů a minerálů. Proto se vyplatí jíst mražené potraviny - jsou zdravé, hodnotné, vždy pod ...…

Co stojí za to jíst na pročištění jater? Jáhly v mléce s borůvkami a banánem jsou chutné a nenáročné na přípravu. Doslova pár minut a je připraveno...…

Pod jménem…

Játra jsou nenahraditelný orgán, proto se vyplatí jejich práci podpořit vhodnou stravou. Dobré jídlo na játra je pohanka s kuřecím masem, mrkví ...…

Regenerace jater je proces, který vyžaduje nejen čas, ale i mimořádnou péči o stravu a životní styl. Koktejly jsou skvělým doplňkem této léčby ...…

Játra by se měla řádně starat a regenerovat. Jak se ukazuje, je to možné, pokud do jídelníčku zavedeme vitamínovou bombu v podobě koktejlu s kiwi, grus ...…

Správně vyvážená jídla mají blahodárný vliv nejen na naši váhu, ale i na stav jater. Vyzkoušejte recept na batátovou krémovou polévku s masovými kuličkami s ...…

Malosolené okurky se obvykle vyrábějí od června do srpna. Jelikož je Polsko dlouhé a široké, přidávají se do malosolených okurek různé přísady. Nejoblíbenější jsou ...…

Ačkoli je kurkuma nejčastěji používaným kořením v jídle, mnoho lidí ji přidává do různých nápojů. Zní to divně? Nemělo by, protože příznivci tohoto doplňku ...…

Aby játra správně fungovala a dlouho sloužila, vyplatí se jejich práci podpořit vhodnou stravou. Vyzkoušejte recept na mrkvovou krémovou polévku s jáhly.…

Ač se tomu nechce věřit, trávíme každý rok v kuchyni celý měsíc! Pro úsporu času a energie stačí správně, tedy podle pravidel ...…

Fazole se kvůli svým nutričním vlastnostem někdy nazývají…

Mražená zelenina a ovoce má nejen nutriční hodnotu srovnatelnou s čerstvou, ale v zimě a na jaře je může v tomto ohledu i předčit. Doktoři a zemři ...…