Hubnutí 2025, Leden

Schrothova dieta je hubnoucí dieta, v níž dominují rostlinné sacharidy a překvapivě víno, a proto si jistě získá uznání mezi amatéry tohoto ...…

Zde je vzorový jídelníček pro první fázi Atkinsovy diety, která trvá 14 dní. Úkolem první fáze Atkinsovy diety je připravit tělo na žádné ...…

Druhá fáze Atkinsovy diety začíná po 14 dnech první fáze. Jídelníček ve druhé fázi Atkinsovy diety se neliší od předchozí fáze, ale bude ...…

Vidlicová dieta neboli forking je nový způsob stravování, díky kterému můžete shodit zbytečné kilogramy. Základním principem vidlicové diety je bar ...…

Třetí fáze Atkinsovy diety trvá 2 až 3 měsíce, přičemž shodíte asi půl kila za týden. Jídelníček v této fázi diety vyžaduje dodržování pravidel ...…

Schrothova dieta je docela kontroverzní. Jídelní lístek ve Schrothově dietě je obohacen o víno, které lze konzumovat ve velkém množství - i 1/2 l denně ...…

Víkendové hubnutí je možné. Nemůžete si zapnout oblíbené džíny, protože vám trčí břicho, jako by ho někdo nafoukl? Cítíte se nafouklá. Čas na dietu b ...…

Váš chlap chce zhubnout, ale nedokáže si představit den bez masového jídla? Nevadí. Masitá dieta vůbec nemusí být výkrmová. Vše závisí na typu a g ...…

Letecká dieta, známá také jako americká letecká dieta a pilotní bodová dieta, je dieta na hubnutí, která je kombinací diety s vysokým obsahem tuků K ...…

IGpro dieta je hubnoucí dieta založená na potravinové pyramidě a glykemickém indexu. Díky tomu se můžete rychle a bez pocitu hladu zbavit ...…

Strava podle znamení zvěrokruhu vám umožní přizpůsobit jídelníček vrozeným vlastnostem, které jsou každému zvěrokruhu přiřazeny. Podle astrologů jsou hvězdy příliš ...…

Dieta Dr. Michelle May není hubnoucí dietou v doslovném smyslu slova. Dieta Dr Michelle May je dietní koučink, způsob, jak zhubnout bez diet ...…

Tibetská dieta je hubnoucí dieta, která se z nějakého důvodu nazývá…

Na jaře byste se chtěli cítit dobře, tedy zhubnout. Rychlá dieta ale nejčastěji znamená i rychlý jo-jo efekt. Jak z této situace ven ...…

Zhubnout bez držení restriktivní diety, bez zakázaných potravin, bez jo-jo efektu – je to možné. Tak jako? Tím, že se naučíte jiný způsob stravování, respektujte potřeby ...…

K hubnutí nemusíte vždy dodržovat přísnou dietu. Stačí změnit své stravovací návyky a začít jíst ty potraviny, které účinně snižují vaši chuť k jídlu, ...…

Jezte méně – to je to, co většina z nás považuje za základní pravidlo hubnutí. Pokud by to byla pravda, boj s nadváhou by tak často neskončil ...…

Nadváha, které se chceme zbavit, se neobjevila přes noc. Kilogramy se hromadily měsíce, často i roky. Aby se váha začala vracet k normálu, také ...…

Jak zhubnout, jaká dieta bude účinná? Efektivní hubnutí, stejně jako skutečný boj o zdraví na poli pokušení, vyžaduje přípravu a realizaci promyšlených ...…

Dr. Davis's Wheat-Free Diet je bezlepková dieta. Není však určen pro osoby alergické na lepek a celiakii, ale pro osoby s nadváhou ...…

Hodinová dieta je krátkodobá, vyplatí se ji používat po přejídání, kdy chcete rychle očistit tělo. Jaké jsou výhody a nevýhody diety s ...…

2denní dieta Dr. Michelle Harvie a profesora Tonyho Howella je zeštíhlující kúra, při které nemáte pocit, že držíte dietu a hubnete. Vyvinuto...…

Dieta Grety Garbo je dieta, nebo v podstatě hubnoucí diety, které vzbuzují spoustu kontroverzí. Švédská herečka používala různé podivné metody, jak se zbavit ...…

Vidlicová dieta je sestavena tak, abyste nepociťovali silný hlad. Nabídka vidlicové diety je pestrá, protože nutriční omezení platí pro ...…

Dieta astronautů (kosmonautů) je rychlá hubnoucí a očistná dieta. Tato třídenní dieta vám umožní zhubnout 3 kg a také se zbavit toxinů a ...…

Vidlicová dieta obsahuje různé recepty, z nichž převládají na dietní večeři. Základní princip vidličkové diety je: večeře se může jíst ...…

Rajčatová dieta nespočívá v jedení pouze rajčat, ale v jejich obratném kombinování s dalšími produkty ve správném poměru. Proto v diec ...…

Rajčatová dieta, na rozdíl od toho, co název napovídá, nepatří do skupiny jednodietních jídel založených pouze na jednom potravinářském produktu. Rajčatová dieta zahrnuje vše ...…

Mléko k snídani, obědu a večeři. Jako doplněk k jídlu nebo hlavní přísada. Mléčná dieta poskytuje tělu mnoho vitamínů a mikroelementů, a přesto ...…

Zhubli jste 5, 10, 15 kilogramů a během krátké doby jste se vrátili na předchozí váhu. Nejste jediná, kdo si neví rady s hubnutím. Důvod je obvykle v psychice ...…