Anatomie 2025, Duben

Schmorlovy uzliny jsou změny, které se objevují v páteři. Schmorlovy uzly se nacházejí u relativně mnoha lidí (nejčastěji u dospělých), a přesto odhalí ...…

Když ráno vstanete z postele, zvednete těžkou tašku nebo si myjete hlavu v dřezu, najednou ucítíte křupnutí a doslova se prohnete vejpůl. Bolest nedovoluje sw ...…

Punkce kolena je minimálně invazivní chirurgický zákrok spočívající v zavedení sterilní jehly do kloubní dutiny a odběru hromadící se tekutiny k vyšetření ...…

Fibromyalgie je stále málo známá a poněkud záhadná nemoc. Je spojena s abnormálním vnímáním bolesti. Je klasifikována jako funkční porucha bolesti. Komu ...…

Vitamin D (kalciferol) se nazývá vitamin slunečního svitu, protože tělo potřebuje UV-B paprsky, aby ho vyrobilo z cholesterolu. Pokrývá mnoho různých ...…

Tichý zloděj kostí - Toto je termín, který se rozhodně hodí k osteoporóze. Onemocnění „krade“ vápník z kostry po celá léta, často aniž by poskytlo jakýkoli ...…

Bird dog je oblíbené posilovací cvičení. Je převzatý z jógy a má za cíl pracovat na stabilizaci těla. Ptačí pes také zvyšuje flexibilitu a funkčnost ...…

Nedávné roky výzkumu RA prokázaly, že účinnost použité léčby, bez ohledu na typ léku, závisí na délce trvání onemocnění. Pro RA st ...…

Bolesti zad jsou v současnosti častým problémem, na který si stěžuje stále více lidí. Dokáže neskutečně zkomplikovat život a „dát mu zabrat“. Jaké jsou tedy nejčastější ...…

Náhodný objev učinili onkologové zabývající se pacienty s rakovinou prostaty. Překvapivě objevili nový orgán v naší lebce.…

Je chůze v žabkách zdravá? Žabky jsou považovány za pohodlné, lehké a vzdušné boty – ideální na léto. Nic nemůže být chybnější. Alin, MD, PhD ...…

Bicepsový sval stehna je důležitým svalem dolní končetiny a primárně funguje v souvislosti s ohýbáním stehenních a kolenních kloubů. Poranění dvojitého svalu ...…

Výkonné klouby jsou potřeba po zbytek vašeho života. Bolesti kloubů nás však mohou trápit bez ohledu na věk. Výkonnost kloubů je ovlivněna nejen stravou, ale také ...…

Bolest zad a páteře je jednou z nejčastějších nemocí, se kterými se potýkáme. Zažívá to až 50 až 80 procent. společnost. Obtěžující bolest ...…

Douglas Bay je anatomický prostor nacházející se v břišní dutině ženy. Za správných podmínek není Douglas Bay naplněna žádným obsahem ...…

Zotavení z amputace a vyrovnání se s novou realitou vyžaduje trpělivost a čas. Teprve později můžete začít uvažovat o náhradě protézy ...…

Spondylóza a spondyloartróza, tedy degenerativní změny páteře a meziobratlových kloubů, jsou jedním z nejčastějších chorobných syndromů ...…

Cvičení na vyčnívající lopatky spočívá v posilování svalů zad, břicha a svalů ramenního pletence. Aby se odstranily vyčnívající lopatky, je třeba dávat pozor ...…

Pes se sklopenou hlavou je jednou z nejoblíbenějších jógových ásan. Nejen jeho popularita je tak populární, ale také jeho relativní snadnost provedení, ...…

Cvičební program Benity Cantieni na posílení pánevního dna je účinný pro muže i ženy. Cvičení tekuté ...…

Existuje mnoho druhů dřepů, a proto je dřep jedním z nejoblíbenějších silových cviků. Dřep aktivuje základní motorické dovednosti našich svalů a ...…

Samotný dřep a ještě více dřep s činkou (se zátěží) je jedním z nejoblíbenějších silových cviků a také nenahraditelný. Velmi časté ...…

Přijměte 30denní výzvu s kliky! Cílem je udělat 50 kliků v řadě. nemožné? Jediné, co musíte udělat, je držet se tréninkového plánu a všimnout si ...…

Čas na paže - tímto pokřikem Mel B. začíná svůj trénink, posiluje paže a ramena. Ke cvičení můžete používat malá závaží nebo láhve s vodou. Váha hmotnosti ...…

Mrtvé tahy jsou opravdu dobré cvičení i pro ženy. Nevěříš? Jeho systematické cvičení posílí až tři svalové skupiny: zádové svaly, hýždě s ...…

Po několika dnech pravidelného cvičení s činkami si všimnete prvních změn ve vzhledu vašich paží. Neměli byste se bát, že cvičením s příslušenstvím ...…

Cvičení na posilování paží můžete dělat doma. A nemusíte brát nějaké závaží, abyste zlepšili vzhled svých rukou. Podívejte se, jak správně provést ...…

Frog stand je kalistenické cvičení, které připomíná akrobatickou figuru. Spočívá v podpírání hmotnosti těla pouze na rukou, ohýbáním nohou a podpíráním ...…

Cvičení na předloktí je určeno k posílení a vyřezávání spodních partií rukou. Pravidelný trénink této svalové skupiny zabraňuje vzniku disproporcí mezi ...…

Tricepsové cviky pro ženy jsou cviky pro svaly rukou, kterým je třeba věnovat určitou pozornost. Triceps je největší sval na paži (je to ...…