Diety 2025, Leden

Je mi 15 let. Za 2,5 měsíce jsem zhubla 12 kg (moje výška: 164 cm; výchozí váha: 60 kg; konečná váha: 48 kg). Moje strava byla hrozná, protože jsem snědl asi 400 kcal ...…

Plánuji těhotenství a jsem chudokrevná. Jak se o sebe mám starat a jaké období před otěhotněním?…

Středomořská strava byla léta pěstována Řeky, Italky a Španěly. Jeho principy se však staly široce známými teprve nedávno, kdy respondenti ...…

Vředová choroba se projevuje bolestí břicha, nevolností, zvracením, pálením žáhy. Moderní farmakologická činidla jsou účinná při léčbě žaludečních vředů, ale ne...…

Vegetariánství se stává velmi módní. Než se však rozhodnete ji užívat, stojí za to zvážit opodstatněnost takové diety. V ...…

U revmatoidní artritidy (RA) je velmi důležité dodržování správné diety. Stěžujete si na silnou bolest a ztuhlost kloubů? Změňte svůj denní ...…

Alkalická dieta propaguje produkty, které odkyselují organismus. Zda daný produkt okyselí nebo odkyselí organismus, nezáleží na jeho chuti, ale na tom, jak ...…

FODMAP je dieta vyvinutá výzkumným týmem na Monash University, která umožňuje lidem se syndromem dráždivého tračníku a nadměrnou r ...…

Dieta po mrtvici by měla být pečlivě sestavena. V důsledku cévní mozkové příhody často dochází k paréze končetiny, částečné nebo úplné pa ...…

Problematika stravování dítěte s ADHD v klasickém přístupu k léčbě nemocí je marginalizována. Nicméně pozorování rodičů a dietologů pracujících s d ...…

Strava výrazně ovlivňuje úroveň inteligence. Můžete to vidět mimo jiné po dětech krmených kvalitními a málo zpracovanými potravinami. Získali lepší hodnocení ...…

Nízké teploty podporují infekce, na které je nyní tělo obzvláště náchylné. Díky správné stravě se můžete chránit před nemocemi. Předehřejte ...…

Jak jíst v těhotenství? Pravděpodobně jste vždy slyšeli, že nastávající maminka musí jíst za dva? Je to mýtus! Ale stále existuje mnoho falešných teorií o sp ...…

Plánujete rozšířit svou rodinu? Podívejte se, co každý den jíte. Nedostatek živin může ztížit početí. Jaké přísady musí být... ​​…

Bolí vás klouby? Stav kloubů závisí na tom, co jíme. Jídlo je přirozeným zdrojem látek, které budují kosti a klouby. Některé produkty dokonce...…

Velké množství umělých potravin a léků způsobuje, že naše tělo ztrácí schopnost očistit se od toxinů. Proto v tomto procesu musíte dodržet ...…

Dieta s nízkým obsahem salicylátu (aspirinu) je jedinou účinnou metodou v boji proti alergii na kyselinu salicylovou. Umožňuje lidem alergickým na salicyláty vyhnout se vážným ...…

Fytosteroly jsou rostlinné látky se strukturou velmi podobnou lidskému cholesterolu. Při pravidelném užívání s dietou pomáhají účinně snižovat hladinu cholery ...…

Zařaďte do svého denního menu potraviny, které snižují hladinu cukru, a vyhněte se těm, které ji zvyšují. Tímto způsobem budete regulovat hladinu glukózy a u ...…

Alespoň dvakrát týdně porce mořských ryb k obědu a zelenina pokapaná aromatickým olivovým olejem k večeři ... středomořská kuchyně je radostí nebes ...…

Vzhledem ke zvýšenému metabolismu by dieta při hypertyreóze měla být vysokoenergetickou dietou se zvýšeným množstvím sacharidů. Doporučeno je ...…

Hypertyreóza se projevuje mimo jiné zrychleným metabolismem. Při léčbě hypertyreózy je důležitá dieta, která chrání před vážným poškozením štítné žlázy ...…

Jídelníček ve stravě lidí s Hashimotovou chorobou by měl zahrnovat zvýšení příjmu bílkovin a snížení příjmu sacharidů. Důležitý je také vysoký podíl tuku ...…

Proteinové a tukové snídaně si získávají stále více příznivců a nahrazují klasické snídaně bohaté na sacharidy. Jsou zvláště doporučeny pro lidi ...…

Změny v těle se objevují s věkem. Postihují prakticky všechny orgány a systémy a způsobují nejen obecně horší pohodu, ale ...…

Dieta pro seniora by měla odpovídat jeho specifickým potřebám. Senioři se špatně stravují a tím pádem i mnoha neduhy, kterým by se dalo snadno předejít. S vědomím ...…

GERD je nepříjemné onemocnění trávicího systému. Projevuje se jako pálení žáhy, plynatost, nevolnost, zácpa, regurgitace kyselého žaludečního obsahu a ...…

Dieta při kyselém refluxu je léčebná dieta, která může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky refluxní choroby, jako je pálení žáhy, říhání, pálivá bolest za dnou ...…

Jaterní dieta je dieta, jejíž jídelníček by měl obsahovat lehce stravitelné produkty s malým množstvím tuku. Jaterní dieta se používá v profylaxi et al ...…

Termín glykemický index klasifikuje potravinářské výrobky podle toho, jak zvyšují hladinu cukru v krvi. Známost ...…