Hubnutí 2025, Leden

Někteří šťastlivci jedí, co chtějí, a neztloustnou. Proč? Protože jejich metabolismus funguje efektivněji. Vylepšit si můžete i ten svůj. Zjistěte, jak ...…

Energetická bilance vám umožňuje určit, jak tělo využívá energii poskytnutou ve formě potravy. Dokud existuje rovnováha mezi množstvím dodané energie ...…

Jak zhubnout? Stačí snídat podobnou večeři – chutnou a nízkokalorickou a mezi tím lehký oběd. Tento nový způsob hubnutí poskytuje tělu ...…

Postava pepřového typu má široká ramena, ploché břicho a zadek. Pas není skoro vidět. Některé papriky mají masivní stehna a lýtka s dlouhýma nohama. Zjistěte ...…

Jarní očistná dieta vám dodá energii, zlepší náladu a vrátí jas vaší pleti. Dva dny jen na jablkách nebo týden ovocné a zeleninové diety je dobrá...…

Krása závisí do značné míry na vaší stravě. Místo toho, abyste utráceli jmění za doplňky stravy, prostě změňte svůj denní jídelníček. Neměly by chybět produkty obsahující ...…

Léto je obdobím plným nutričních pokušení. Při procházce po rušné promenádě je těžké odolat zmrzlině, vaflím a dalším lahůdkám. Dlouhé večery jsou příznivé pro setkání ...…

Odborníci na výživu varují – přílišná konzumace ovoce může také vést k obezitě. Proto než sáhneme po jablkách, banánech nebo pomerančích, uvažujme ...…

I když máte málo času, můžete pro svou postavu udělat pár věcí. Zde je dieta na hubnutí, která trvá pouze týden. Díky němu můžete zhubnout až ...…

Postava typu jablko je nejčastější siluetou žen. Jablko se vyznačuje silnými pažemi, jemným zápěstím, ale rozsáhlou hrudí s bohatou ...…

Postava typu hruška byla ve starověku spojována s plodností, což můžeme vidět například na figurkách bohyň, jejichž štíhlé paže a malá ňadra jsou kontrastem k ...…

Přesýpací hodiny jsou pro některé lidi ideálním typem postavy. Typické přesýpací hodiny byla Marilyn Monroe, jejíž tělo mělo dokonalé proporce - 90, 60, 90. Zjistěte, co je ...…

Stále častěji v souvislosti s dietou slyšíte o cheat meal, tedy doslova o cheat meal - zcela nedietním jídle, zcela odlišném od p ...…

Strava plná dobrých kalorií je vyvážená a poskytuje spoustu vitamínů a stopových prvků. Můžete ho používat déle než měsíc, protože je zdravý. Zvláště doporučuji ...…

Je Dukanova dieta – program Protal vytvořený francouzským lékařem skutečně zázračnou dietou? Proč je Dukanova dieta tak populární?…

Semena mají mimořádnou sílu. Obsahují spoustu mikroživin a dokážou zázraky. Mohou vám také pomoci zhubnout, ale musíte vědět, jaká semínka v ...…

Francie je kulinářský ráj, kde nikdo nepočítá kalorie. A přesto jsou Francouzky štíhlé a tvarované až do pozdního věku. Jejich tajemstvím je jíst malé porce, ale c ...…

Dieta s negativními kaloriemi je dieta na hubnutí ideální pro sezónu jaro/léto a začátek podzimu. V jejím jídelníčku dominuje čerstvé ovoce a zelenina, které přispívají k ...…

Bramborová dieta je na rozdíl od zdání účinná hubnoucí dieta. Brambory, které jsou běžně považovány za výkrmové, jsou ve skutečnosti nízkokalorické a k tomu ...…

Bramborová dieta umožňuje nejen použití tradičních receptur. Je zde také místo pro kreativitu hubnoucího člověka - brambory mohou ...…

Dukanova dieta je stále v módě. Někteří tvrdí, že Dukanova dieta z krátkodobého hlediska neuškodí. Ale každý organismus je jiný. A mozek, ledviny a játra, které jsou ...…

Diety jsou skvělé, jen nefungují. To je důvod, proč spousta žen stále drží diety, tak či onak. Jediným východiskem je vzdát se všech diet a začít jíst ...…

Bramborová dieta je osvědčený způsob, jak zhubnout. Je mýtus, že brambory tloustnou. Mají nejen hubnoucí vlastnosti, ale mají také pozitivní vliv ...…

Africké mango je údajně osvědčený způsob, jak zhubnout. Ve Spojených státech jsou pilulky s extraktem ze semen tohoto exotického ovoce dlouho hitem ...…

Dietní stravování je speciálně připravená sada dietních jídel, která jsou doručována až domů nebo do práce. Dieta ve formě stravování je com ...…

Zelná dieta vám umožní zhubnout 4-5 kg ​​za týden. To je dobrý úvod do dalšího hubnutí. Dieta spočívá v zavedení velkého množství zeleniny, zejména ...…

3D chilli dieta nevyžaduje počítání kalorií, takže si můžeme dovolit lahodný, sytý a hubnoucí oběd zároveň. Oběd ve 3D dietě ...…

3D chilli dieta je jednoduchá, účinná a nevyžaduje od nás velké oběti. Do každého pokrmu stačí přidat červené, žluté nebo zelené koření ...…

3D chilli dieta nám umožní zhubnout bez bolesti a obětí - to vše díky 3 barevným kořením: žluté, zelené a červené. Zelené koření má efekt ...…

Strukturální dieta od dr. Bardadina je – jak tvrdí její autor – specifický životní styl, díky kterému nejen hubnete, ale také očišťujete své tělo od ...…