Hubnutí 2025, Leden

Vlákninová dieta Dr. Siegala spočívá v konzumaci velkého množství zeleniny, ovoce a celozrnných obilovin, tj. potravin, které obsahují velké množství vlákniny ....…

Čtěte Více

OVĚŘENÝ OBSAHAutor: Aleksandra Żyłowska-Mharrab, dietoložka, potravinářská technologka, pedagog "Málo jím, nehubnu. Tloustnu tím, že se dívám na jídlo." Mluvíš takhle o sobě? Zjistěte, co vás nutí jíst málo a nehubnout. Zjistěte, jaké jsou příčiny obtížného hubnutí a co dělat, abyste hubli snadněji.…

Čtěte Více