Diety 2025, Leden

Trpíte vysokým krevním tlakem, užíváte léky a lékař vám nařídil držet dietu při vysokém krevním tlaku? Ptáte se, co všechno taková dieta obnáší? ...…

Co jíst, abyste se vyhnuli rakovině? Nevhodná strava může vést k rakovině. Které produkty vykazují účinek ...…

Proteinová dieta a strava bohatá na bílkoviny – to je rozdíl. Při tréninku na budování svalové hmoty potřebuje člověk více bílkovin, ale nemůže se vzdát ...…

Dieta při chemoterapii je dieta, která má posílit tělo, pomoci vám lépe vydržet namáhavou terapii a rychleji se zotavit. Chemoterapie, která je ...…

Bledá pleť, únava, nesoustředěnost – to mohou být příznaky anémie. Správná strava je velmi důležitá v prevenci a léčbě anémie. Vyžaduje ...…

Téměř polovina žen v plodném věku trpí premenstruačním syndromem. Mohou za to hormony, ale nejen hormony. Příznaky PMS jsou také zhoršeny nezodpovědným ...…

Dobrá a zdravá strava po těhotenství je klíčem k pohodě a síle. Po porodu se můžete cítit unavená a vyčerpaná. Chcete se rychle dostat zpět do formy a naplno si užívat ...…

S příchodem podzimu se dny zkracují a zkracují. Naše organismy musí tuto výzvu přijmout a přizpůsobit se zimnímu počasí. Obvykle jsme však velmi ...…

Pokaždé, když si vybíráte jídlo, svačinu nebo nápoj, děláte rozhodnutí, které má pozitivní nebo negativní vliv na vaše tělo. Dieta může zabránit ...…

Dieta proti celulitidě je chutná a účinná. Odborníci na výživu tvrdí, že při použití anticelulitidové diety se nemusíte vzdát všech chutí ...…

Jednou nebo několikrát do roka chceme očistit tělo od nahromaděných toxinů, zhubnout, získat zpět formu. Přijímáme módní očistné diety. Ale c ...…

Očistný půst může trvat od 1 dne do 6 týdnů – obvykle 10-14 dní. Při delším očistném půstu se doporučuje konzultace s lékařem ...…

7denní půst je jednoduchý a účinný způsob, jak rychle očistit tělo od toxinů. Může ji provádět každý, kdo netrpí vážnými nemocemi. Od ...…

Antimigrenózní dieta může pomoci lidem, kteří bojují s migrénovými bolestmi hlavy. Záchvaty migrény mohou vyvolat určité potraviny a alkohol. V seznamu ...…

Vypadávání vlasů a jejich špatný stav je častým problémem, který narůstá zejména v podzimním a zimním období. Příčiny vypadávání vlasů mohou být bard ...…

Bez ohledu na to, kolik toho sníte, je důležité kdy - takto lze nejjednodušeji popsat principy IF diety, tedy přerušovaného půstu. Podívejte se na varianty IF diety a uvidíte, jaké účinky přináší.…

Kvantitativní a kvalitativní půst praktikují věřící během půstu, čímž omezují počet kalorií a kvalitu jídel. Co je kvalitativní půst a ...…

Ovesná dieta láme rekordy v oblíbenosti. Nestanou se ale ovesné vločky jako stálice jídelníčku časem nudné? Zde jsou tři kreativní recepty na kaši. I p ...…

Naši imunitu ovlivňuje mnoho různých faktorů. Jedním z nich, velmi důležitým, je strava. Dbejme na to, aby v něm nechyběly vitamíny a stopové prvky, jako jsou ...…

Vyléčit nemoc je jedna věc a druhá – často úkol obtížnější než ten první – je rychle znovu získat formu. Zvlášť když jsi bral antibiotika. Po nemoci musíte ...…

Juice detox je metoda, kterou se zbavujeme toxinů z těla. Čistící šťávy nám umožní vychutnat si lesklé vlasy, zářivou pleť a lepší ...…

Říká se, že náš mozek se může zmenšit kvůli špatnému stravování. Aby správně fungovala, musí být řádně vyživována.…

Nejkontroverznější je vegetariánská strava těhotných žen, kojících matek a rostoucích dětí. Ale je vegetariánství opravdu škodlivé...…

Lidé s diagnostikovanou anémií by měli dodržovat vhodnou dietu sestávající především ze živočišných produktů.…

Pokud vaše vlasy ztratily lesk a nehty se vám lámou, může to být známka toho, že jíte špatně. Živiny obsažené v potravinářských výrobcích pomohou v přirozeném ...…

Ledvinová dieta je o snížení množství bílkovin. Jeho úkolem je zabránit tvorbě nadměrného množství produktů metabolismu bílkovin, ...…

Bolesti břicha, plynatost, průjem střídající se se zácpou? Tak se může projevit syndrom dráždivého tračníku. Dieta, která vás uklidní, vám může pomoci ...…

Protiedémová dieta vypláchne zbytkové tekutiny, které způsobují otoky těla. Provedením několika změn v nabídce se na stupnici zobrazí ...…

Co si myslíte o doplňku stravy ve formě tekutého chlorofylu, sodno-měděného chlorofylinu?…

Půst, tedy nízkokalorická dieta, účinně prodlužuje život a chrání před civilizačními chorobami - obezitou a cukrovkou. Než přijde jaro, vyplatí se mít ...…