- Bicepsový sval stehna - struktura
- Bicepsový sval stehna - Vlastnosti
- Bicepsový sval stehna - zranění
- Bicepsový sval stehna - příznaky zranění
- Bicepsový sval stehna - ošetření zranění
Bicepsový sval stehna je důležitým svalem dolní končetiny a primárně funguje v souvislosti s ohýbáním stehenních a kolenních kloubů. K poranění bicepsového svalu stehna, jako je natažení nebo natržení, může dojít jak při profesionálním sportu, tak při každodenních činnostech, např. náhlý pohyb nohy. Jak se buduje bicepsový sval stehna? Jak se projevuje jeho poškození?
Bicepsový sval stehna(latinsky musculus biceps femoris) je dlouhý a silný sval dolní končetiny umístěný v její zadní části. Patří do skupiny svalů držení těla, tedy svalů ovlivňujících držení těla.
Bicepsový sval stehna - struktura
Jak název napovídá, bicepsový sval stehna se skládá ze dvou částí (tzv. hlav), které mají různý původ a místo úponu:
- dlouhá hlava vede přes kyčelní kloub a kolenní kloub; se připojuje k zadnímu povrchu pánevního ischiatického tumoru, kde je připojen šlachou
- krátká hlava vede přes kolenní kloub; začíná na bočním rtu hrubé linie a mezisvalové přepážce bočního stehna.
- Koncový úpon obou hlav bicepsového svalu stehna je na hlavě fibuly.
Bicepsový sval stehna - Vlastnosti
Celý bicepsový sval se podílí na spouštění (dlouhá hlava) a zvedání (krátká hlava) pánve. Dlouhá hlava bicepsu se navíc podílí na narovnání kyčelního kloubu a přiblížení a otáčení stehna. Na druhé straně jsou obě hlavy bicepsového svalu stehna zodpovědné za ohýbání kolenního kloubu a rotaci kolena směrem ven.
Bicepsový sval stehna - zranění
Bicepsový sval stehna může utrpět zranění, jako například:
- kontuze - jedná se především o poškození podkoží s okolními cévami
- stretch - jde o mírné poškození svalových vláken, kdy se jednotlivá vlákna vůči sobě posouvají
- slza - stane se, když je poškozeno více než 5 % svalových vláken
- ruptura - jde o poškození spočívající v úplném přerušení kontinuity svalu, cév a nervových vláken; ruptura je nejvážnějším poraněním bicepsového svalu stehna a je běžná ve sportukteré vyžadují ostré ohnutí kolena, např. sprint
Zranění bicepsového svalu stehna mohou být způsobena přetížením v důsledku intenzivní aktivity lidí, kteří před tréninkem neaplikovali správné zahřátí a protažení. Mezi další příčiny zranění bicepsového svalu stehna patří:
- náhlý pohyb nebo změna směru, např. náhlý skok
- přetrénování a žádná regenerace po tréninku
- mechanické trauma, např. v důsledku pádu nebo nárazu
Bicepsový sval stehna - příznaky zranění
Příznaky poranění nebo pohmoždění bicepsového svalu stehna jsou nejčastěji náhlá a ostrá bolest lokalizovaná v zadní části stehna. Mezi další příznaky patří:
- omezení rozsahu pohybu nohou,
- citlivost svalů,
- otok,
- hematom
- nebo modřina.
Stojí za zmínku, že závažnost příznaků poranění hamstringů bude souviset s typem zranění. Chcete-li však zjistit přesnou příčinu bolesti v zadní části nohy, je nejlepší poradit se s odborným lékařem.
Příznaky se nevyplatí ignorovat, protože neúspěch může vést k dalšímu poškození bicepsového svalu. Specializovaný lékař nařídí řadu diagnostických testů, jako je ultrazvuk nebo magnetická rezonance, aby mohl stanovit přesnou diagnózu.
Bicepsový sval stehna - ošetření zranění
Po provedení diagnostických testů a určení typu poranění může být nasazena vhodná léčba. Lehká poranění hamstringů obvykle vyžadují pouze omezení pohybu končetin, odpočinek a použití léků proti bolesti a protizánětlivých léků.
V případě vážnějších úrazů může být nutné uchýlit se k rehabilitaci včetně fyzikální terapie, kinezioterapie a masáží, v extrémních situacích i k operaci.