Tablety zelené kávy jsou doplňkem stravy podporujícím hubnutí. Ceny za balení kapslí zelené kávy se pohybují od několika desítek až po několik stovek zlotých. Tak by mě zajímalo, jestli účinnost kapslí závisí na tom, kolik za ně zaplatíme? Jaký je rozdíl mezi levnějšími a dražšími tabletami zelené kávy?
Hlavním úkolemtablet zelené kávyje podpora hubnutí. Většina kapslí na trhu je z velké části složena z jiných látek, než je extrakt ze zelených kávových zrn. Proč?
Složení doplňku na hubnutí
Kapsle zelené kávy dostupné v lékárnách a internetových obchodech se liší složením v závislosti na výrobci. Některé obsahují ovocné extrakty, jiné jsou obohaceny o vitamíny a živiny. Musíte si tedy pamatovat, že kapsle obsahuje nejen čistý extrakt ze zelené kávy, ale také extrakty a extrakty z jiných rostlin, např. čaje nebo manga.
Někteří výrobci nabízejí doplněk na hubnutí ze zelené kávy bez obsahu kofeinu. Jde ve skutečnosti především o kyselinu chlorogenovou kombinovanou s extraktem ze zeleného čaje a také plniva a protispékavé látky. Další kapsle kromě extraktu ze zelené kávy jsou obohaceny o guaranu a bobule acai. Ve složení dalšího z přípravků s podobným účinkem jsou také houby používané v čínské medicíně
Výrobci zdůrazňují, že účinnou látkou podporující proces hubnutí je kyselina chlorolenová obsažená v zelených kávových zrnech. Není to tedy samotná káva, která je nejdůležitější složkou kapslí. Teprve přidáním dalších látek a extraktů s čistícím a chuťově potlačujícím účinkem do kávového extraktu vzniká produkt, který v některých případech pomůže v boji se zbytečnými kilogramy.
Upozornění, pokud jste alergičtí, pečlivě zkontrolujte složení kapslí, než se rozhodnete je koupit. Tímto způsobem se ochráníte před účinky nepředvídaných alergií.
Přečtěte si také: Jak se zelená káva liší od černé?
Jak funguje zelená káva
Hubnoucí účinek zelené kávy je založen na zrychlení metabolismu a zároveň dodávání energie, vyvolávající dojem menšího hladu - o tom přesvědčují výrobci. Je však také známo, že káva samotná nemá hubnoucí účinek. Odkudtakže by kapsle získaly tyto vlastnosti? V tomto případě lze mít podezření, že pokud skutečně zhubnete pomocí kapslí zelené kávy, je to především díky rostlinám, které jsou doplňkovou složkou přípravku.
Čtěte také: Kyselina chlorogenová se nachází nejen v zelené kávě, ale také v bramborách
Kolik stojí tablety zelené kávy?
Cena kapslí se velmi liší, za 30 kapslí můžeme zaplatit od 29,90 PLN do více než 200 PLN. Cena závisí na tabletové společnosti, dovozci a dalších přísadách. Jak se to promítne do efektů? Nikdo zatím nepublikoval žádný seriózní výzkum na toto téma.