Vaše tělo zažívá během těhotenství skutečnou revoluci. Endokrinní, oběhový, nervový, osteoartikulární systém se musí vyrovnat se skutečným úkolem. Takže fungují jinak a vy tyto změny vidíte a cítíte. Zjistěte, jaké změny čekají vaše tělo během těhotenství.

Již od prvních okamžiků početí se vašetělozačíná připravovat na přijetí nového života. Za prvé, endokrinní systém mění účel své práce. Namísto kontroly měsíčního ovulačního cyklu se zaměřuje na vytvoření co nejlepších podmínek pro uhnízdění oplodněného vajíčka do děložní stěny a poté dohlíží na vývoj plodu.endometria k přijetí embrya. Téměř ve stejnou dobu (první 2-3 týdny těhotenství) jako estrogeny se aktivuje progesteron, který umožňuje uhnízdění embrya v děloze. Když k tomu dojde, vstupuje do hry choriový gonadotropin (hormon HCG) a podporuje rozvoj těhotenství. Náhlá hormonální aktivita ovlivňuje celé vaše tělo, proto je to již za 3-4 týdny. týden po početí můžete pocítit účinky jejich účinků.

Těhotné tělo: nevolnost a změny nálad

Díky estrogenůmprsaod začátku těhotenství mění a rozšiřují mlékovody, proto se poprsí stává citlivější na dotek a lehce oteče. Progesteron zase uvolňuje hladké svalstvo, což je nejčastěji příčinou problémů s močovým systémem - cítíte zvýšený tlak na močový měchýř - a trávicí systém - progesteron má na svědomí líná střeva a potažmo zažívací potíže, plynatost, zácpu. Náhlé zvýšení koncentrace hormonů v krvi aktivuje centrum zvracení.v mozku, proto vás unavuje nevolnost a zvracení, často doprovázené náhlou averzí k některým pachům Hormony ovlivňují i ​​vaši psychiku. Na jednu stranu máte více energie a objevíte velkou dávku něhy, ale na druhou stranu jste často podráždění a těžko ovládáte své emoce. Kromě toho vaše tělo nyní zaměřuje veškerou svou sílu na podporu vašeho nového života, takže potřebujete více odpočinku a spánku než před měsícem.

Těhotné tělo: zrychlený metabolismus

Na konci prvního trimestru těhotenství vaše tělo již 100 procent uznalo a přijalo skutečnost, že jste dva, začínátak se v klidu. Děloha dosahuje velikosti dobrého jablka - už se nevejde do pánve, takže se trochu posune nahoru. Břicho je však stále malé, takže vám nepřekáží v každodenních činnostech. Cítíte se lépe, protože to je doba, kdy obvykle končí ranní nevolnosti a hned po spaní neusnete. Na konci třetího měsíce těhotenství se vrací chuť k jídlu, touha po zábavě a sexu. Vaše dítě rychle roste a výsledkem je, že spalujete kalorie rychleji. Váš metabolismus se může zvýšit až o 25 %. - odtud záchvaty téměř vlčího hladu.Zrychlený metabolismus vás nutí vypít alespoň 2,5 litru tekutin denně. A pokud více pijete, musíte více používat toaletu. Množství krve, které cirkuluje ve vašem těle, je také poloviční, takže jste stále trochu příliš teplý. Tím to bohužel nekončí. Pokud je v oběhové soustavě více krve, její oběh se v důsledku toho zpomalí. Tlak neustále rostoucí dělohy bude navíc bránit jejímu správnému průtoku. Krev bude mít tendenci stagnovat v krevních cévách v nohou, což může způsobit jejich otoky.

Těhotné tělo: děloha jako velká koule

Placenta roste, díky čemuž se k plodu dostává z matčina těla kyslík a základní živiny. Děloha se stále zvětšuje, jak vaše miminko roste, a přidává se více plodové vody, aby se v ní plod mohl volně unášet. Na začátku pátého měsíce je děloha velká asi jako basketbalový míč. Jeho dno (na rozdíl od názvu je jeho nejvyšší částí) se blíží k pupku. Zhruba od 20. týdne těhotenství se zadek pravidelně posouvá nahoru rychlostí cca 1 cm za týden. Jak děloha roste, vyvíjí tlak na portální žílu a aortu, což má za následek menší přívod krve do srdce a mozku. Takže od poloviny těhotenství do konce těhotenství můžete pociťovat závratě nebo dokonce ztratit rovnováhu nebo pociťovat mdloby. Obvykle se vyskytují, když se poloha těla rychle mění. Pomalou přípravou na porod vaše tělo uvolňuje tkáně, které tvoří sakroiliakální klouby. Dělá to proto, aby se dítě snadněji protlačilo porodními cestami. Navíc vaše rozpínající se břicho znamená, že musíte horní část těla naklánět stále více dozadu, abyste zůstali v rovnováze. To vede k prohloubení přirozených křivek páteře, zejména v lumbosakrální oblasti. Nepříjemným důsledkem tohoto stavu jsou přetrvávající bolesti zad.

Tmavá čára na břiše

Čím blíže jste k porodu, tím jasněji vidíte tmavý pruh protínající se podél břicha. Takzvaný bílá čára, která je normálně neviditelná.Když jste těhotná, postupně tmavne do toho, co je známé jako Černá čára. Taková změna nemá žádný smysl a jen ukazuje, že se vlivem progesteronu změnila i pigmentace vašeho těla. Hormonální revoluci můžete připsat i přetrvávajícímu zarudnutí rukou, skvrnám na nohou nebo drobné červené vyrážce na obličeji a pažích. Neustále rostoucí děloha tlačí na žíly v dutině břišní a brání tak odtoku krve z pánve orgány. Kromě toho děloha také vyvíjí tlak na střeva, zpomaluje je, takže dochází k zácpě. Důsledkem těchto změn může být vznik hemoroidů – hemoroidů. Neohrožují zdraví vás ani vašeho miminka, ale jsou nepříjemné a s každým dalším těhotenstvím se budou zvětšovat.

Plnější prsa

Vaše prsa se připravují na krmení. Zvýšené množství pohlavních hormonů v těle způsobuje, že jsou oteklé a citlivé na dotek. Okraj bradavky se zvětšuje a tmavne a potní žlázy na jejím povrchu jsou viditelnější - vypadají jako malé hrudky. Jak se prsa zvětšují, kůže se více natahuje a je přes ni dobře vidět síťka poprsních žil. Ve 30. týdnu těhotenství je dno dělohy 10 cm nad pupkem. Velké břicho stále více ztěžuje normální fungování a – co je horší – všechny neduhy související se zvětšením dělohy zesilují. Břicho může být čas od času napnuté a tvrdé. To je známka toho, že se děloha připravuje na porod – právě nácvik kontrakcí přitlačí vaše miminko na svět během porodu. Tyto kontrakce jsou možné, protože se v těle zvyšuje hladina hormonu oxytocinu. Rostoucí miminko tlačí na břicho a zabírá stále více místa. Tlak velké dělohy (na konci 8. měsíce těhotenství dosahuje její dno cca 12 cm nad pupek) na močový měchýř vedle ní může bránit správné činnosti svěračů močového měchýře. Takže můžete močit, zvláště když kýcháte nebo kašlete. Ke konci vašeho těhotenství mohou vaše prsa již začít produkovat mléko, kolostrum. Jde o vzácný, nažloutlý výtok, který je složením podobný mateřskému mléku. Může z prsu vytékat sama, nebo se může objevit při tlaku na bradavky. To je znamení, že vaše tělo je připraveno nakrmit vaše dítě, protože koncentrace prolaktinu, hormonu odpovědného za laktaci, ve vašem těle stoupá.

Dítě blízko východu

Kapacita dělohy se během těhotenství zvyšuje téměř 500krát! Na konci březosti vyplňuje téměř celé břicho a jeho spodek zasahuje až k žebrům. U mnoha žen (zejména těch, které rodí poprvé), je 2-3 týdny před porodem břicho snížené a zřetelněji vyčnívá. Tentopůsobení pohybu dítěte – dítě se přibližuje ke „vstupu do světa“. Snížením břicha se vám bude lépe dýchat, protože nestlačená bránice vám umožní hlubší nádech. Bohužel větší tlak na močový měchýř vyžaduje ještě častější návštěvy toalety. A tlak na pánevní klouby a perineální oblast může způsobit potíže s pohybem a píchání v podbřišku. Vaše dítě je nyní připraveno opustit břicho. Pouze porod, velké finále. A přibližně 6 týdnů po porodu by se vaše tělo mělo vrátit do normálu.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Těhotenství