Mám problém, se kterým se potýkám již delší dobu a nevím, co mám dělat. Mám dny, kdy bych se nejraději propadl pod zem kvůli tomu, že jsou chvíle, kdy ze sebe nedokážu nic dostat, správně tvořit věty. Podvědomě, než něco řeknu, vím, že se budu mýlit. Tyto situace se v práci stávají často, pracuji v kanceláři, kde je dusno, cítím se nedostatečně okysličený, nevím, zda k těmto situacím dochází z tohoto důvodu. Při dlouhém mluvení to tak není vždy, někdy umím mluvit plynule a souvisle, ale někdy mi slova chybí, překrucuji je nebo mi chybí slovo ve větě, z tohoto důvodu mám depresivní myšlenky, snížené sebevědomí , protože mi někde v hlavě uvízlo, co lidé řeknou, co si o mně budou myslet. Co mohu v této situaci dělat? Mám přijít na nějakou terapii?
Myslím, že nejlepší cestou ze situace bude konzultace a pravděpodobně psychologická terapie. Situace, které popisujete, na vás působí velmi negativně, ale nesouvisí se samotnými řečovými problémy, které se vyskytují dočasně a na konkrétních místech. Stojí za to se společně s odborníkem na tyto epizody podívat a najít jejich příčinu. Pravidelná terapie pomůže zbavit se problémů a také snížit hladinu stresu souvisejícího s komunikací.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna BąkowiczSpecialista v oblasti mediální komunikace. Vede individuální terapie s dospělými i dětmi, workshopy pro práci s tělem, hlasem a dechem, školení pro firmy.
Další rady od tohoto odborníka
Chyby v konjugaci slov při dvojjazyčnosti [Tip odborníka]Čtyřleté dítě nerozeznává barvy. Jak zkontrolovat, zda se vyvíjí správně? [Odborná rada]Může dospělý odstranit vadu řeči? [Odborná rada]Je možné vyléčit vadu řeči r u dospělého? [Odborná rada]Mohu svou vadu řeči opravit sám? [Odborná rada]Je možné vyléčit koktavost dospělých? [Odborná rada]Pomohou cviky se stoperem s vadou řeči? [Odborná rada]Proč má dítě otevřenou pusu a vyplazený jazyk? [Odborná rada]Dítě přestane mluvit. Mutismus nebo tvrdohlavý charakter? [Odborná rada]Tak jakosprávně vyslovovat hlásky "sz" a "cz"? [Odborná rada]Jak podpořit rozvoj řeči dítěte? [Odborná rada]Jak logopedie vypadá? [Odborná rada]Jak povzbudit dítě k učení? [Odborná rada]Koktání u dítěte. Proč po cvičení nedochází ke zlepšení? [Odborná rada]Korekce chroptění dospělých [odborná rada]Krátká uzdička u dítěte a vady řeči [Rada odborníka]Dospívajícího bolí hlava a zapomíná slova [odborná rada]Pomalá ztráta řeči u dospělého [odborná rada]Problém se svobodou projevu a zapomínáním slov [Rada odborníka]Problémy s jazykem pro dospělé [odborná rada]Vyhýbám se lidem koktám. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Vývoj řeči u tříletého dítěte [Tip odborníka]Okysličení písmene C u dospělého [Rada odborníka]Okysličení v dospělosti [odborná rada]Stres a zapomínání slov a řeči [Tip odborníka]Tříleté dítě říká velmi málo [Tip odborníka]Porucha řeči a nedostatek pokroku po cvičení [Rada odborníka]Výslovnost. 3,5leté dítě prezentuje zvuky [Tip odborníka]Vystrčený jazyk u dítěte. Jak tomu předejít? [Odborná rada]Zapomínání slov a přeskupování písmen při psaní [Tip odborníka]