Posilující česnek, kurkuma, citron a medový sirup je směs, kterou se vyplatí mít doma, zvláště na podzim a v zimě. Jeho příprava nevyžaduje žádné zvláštní úsilí a výhody jsou nesporné. Sirup z česneku, kurkumy, citronu a medu podporuje imunitu, pomáhá rychleji se vyrovnat s infekcí a dodává sílu lidem, kteří se zotavují po nemoci. Ale to zdaleka nejsou jeho jediné výhody – je to obtížné, vezmeme-li v úvahu, kolik vlastností jsou jeho jednotlivé komponenty proslulé.

Posilující česnek, kurkuma, citron a medový sirupv sobě spojuje ingredience, o kterých má jen málokdo pochyby. Jeho základem je česnek, považovaný za jedno z nejlepších přírodních antibiotik a rostlina s prokázanými antivirovými vlastnostmi.

Složení sirupu dále obsahuje citronovou šťávu podporující imunitu, kurkumu (mezi mnoha jejími vlastnostmi zkracuje dobu trvání infekce) a med s mnoha zdraví prospěšnými vlastnostmi

Posílení česneku, kurkumy, citronu a medového sirupu - pro-zdravotní vlastnosti

Posilující česnek, kurkuma, citronový a medový sirup – jak název napovídá – posilují organismus. Toto je však velmi obecný pojem a plně neodráží zdraví prospěšné vlastnosti této směsi.

Posilující česnek, kurkuma, citron a medový sirup:

  • podporuje imunitu
  • zkracuje dobu trvání infekce (díky antibakteriálním a antivirovým vlastnostem)
  • dodává sílu po infekci a urychluje regeneraci organismu
  • podporuje trávení (kurkuma obsažená v sirupu má choleretické vlastnosti a stimuluje sekreci pankreatických enzymů)
  • snižuje krevní tlak (mimo jiné díky látkám obsaženým v česneku, které uvolňují cévy)
  • zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí (to je jedna z vlastností citronové šťávy)
  • podporuje činnost jater (látky obsažené v kurkumě mají ochranný účinek na jaterní buňky)
  • posiluje srdce - účinnost srdečního svalu je podpořena acetylcholinem a draslíkem obsaženým v medu
  • podporuje mozek a zlepšuje koncentraci – to zase díky medu bohatému na glukózu – palivopro šedé buňky.

Posilující česnek, kurkuma, citronový a medový sirup - recept

Recept na posílení sirupu z česneku, kurkumy, citronu a medu není složitý a jeho příprava vám - kromě času potřebného na "svázání" surovin - zabere pár chvil.

Ingredience:

  • 2 hlavy polského česneku (vymačkané v lisu)
  • šťáva ze dvou velkých citronů
  • 6 lžic medu
  • 2 polévkové lžíce kurkumy
  • 2 šálky převařené teplé vody

Příprava:

Spojte a rozmixujte všechny ingredience, abyste vytvořili hladký sirup, poté nalijte do velké sklenice, stočte a odložte na 48 hodin na chladné a tmavé místo. Po uplynutí této doby sirup přecedíme přes gázu nebo jemné sítko, přelijeme do láhve nebo zavařovací sklenice. Uchovávejte v lednici.

Posílení česneku, kurkumy, citronu a medového sirupu - použijte

I přes poměrně vysoký obsah česneku nemá posilující sirup z česneku, kurkumy, citronu a medu charakteristickou česnekovou dochuť. Navzdory tomu je v chuti poměrně pikantní, i když obvykle dobře snášen i lidmi, kteří nemají rádi česnek.

Lze podávat i dětem (omezení je věk - vzhledem k obsahu medu v sirupu nelze podávat dětem do 1 roku a důvodem není pouze riziko alergie k medu, ale i kojeneckému botulismu.Dospělí mohou užívat dvě polévkové lžíce sirupu denně, děti - 1 lžičku (nikdy nalačno).

Dá se pít přímo ze lžičky, rozpustit v troše teplé vody nebo použít jako dresink na salát.

Sonda

Kategorie:

Alternativní medicína