Přirozené plánování rodiny (NPR) je termín používaný k popisu souboru metod, které dokážou identifikovat plodné a neplodné dny ženy. Partneři, kteří používají NPR, dodržují přirozený biologický cyklus ženy. NPR je o sebekontrole a důvěře svému tělu nasloucháním svému vnitřnímu biologickému rytmu a pozorováním hlenu, stavu děložního čípku a tělesné teploty ženy. Zjistěte, co je NPR, zjistěte více o přirozených metodách plánování rodičovství a zjistěte více o jejich účinnosti.

Přirozené plánování rodičovstvíje plně vědomý a přírodě kompatibilní způsob soužití dvou lidí. Vyžaduje to, aby žena věnovala svému tělu hodně pozornosti a sex byl závislý na jejím biologickém cyklu. NPR je otevřená mít děti, přijímat přirozený cyklus plodnosti a chápat partnery během nucené sexuální abstinence.

Partneři, kteří chtějí používat přirozené metody plánovaného rodičovství, musí být trpěliví a chápaví, protože načasování jejich pohlavního styku bude diktováno přírodou, ať už jde o těhotenství nebo pro reprodukční účely.

Obsah:

  1. Přirozené plánování rodiny (NPR) – co to je?
  2. Přirozené plánování rodiny (NPR) - metody
  3. Přirozené plánování rodiny (NPR) – účinnost
  4. Přirozené plánování rodiny (NPR) – klady a zápory
  5. Natural Family Planning (NPR) – aplikace

Přirozené plánování rodiny (NPR) – co to je?

Přirozené plánování rodičovství je metoda identifikace plodných a neplodných období ženského menstruačního cyklu pomocí přirozených měřítek plodnosti. NPR je navržena tak, aby identifikovala preovulační neplodnost, plodnost a poovulační fáze v ženském cyklu, a pomohla tak partnerům dosáhnout jejich cílů v závislosti na tom, zda chtějí mít dítě nebo chtějí používat NPR jako metodu antikoncepce v dané období.

Během NPR je plodnost ženy měřena především faktory, jako je stav děložního čípku, kvalita hlenu a tělesná teplota. To je nesmírně užitečné, když se snažíte o miminko a když se chcete vyhnout nechtěnému těhotenství.

Přirozené plánování rodiny (NPR) - metody

Metod NPR je mnoho, takže každý může najít tu nejúčinnější a přizpůsobenou jeho cílům. Jsou to:

  • Billingsova metoda- byla vyvinuta manželským párem lékařů Johnem a Evelyn Billings. Spočívá v každodenní kontrole stavu cervikálního hlenu

Kontrola: Jak používat fakturační metodu?

  • Creightonův model- je vývojem Billingsovy metody. Vyznačuje se kontrolou nejen cervikálního hlenu, ale také poševního výtoku a intenzity menstruačního krvácení.
  • Termální metoda- spočívá v každodenním měření tělesné teploty, jehož výsledky tvoří graf zobrazující plodné dny ženy. Jsou určeny podle uznávaného vzoru tělesné teploty ženy, který určuje její plodnost.
  • Symptomatické termické metody- kombinují vyšetření děložního čípku, hlenu a bazální teploty. Rozlišuje různé metody, které se liší v pořadí měření: Rötzerova metoda, CCL metoda, anglická metoda a německá metoda
  • Manželský kalendář- to je obecný název rytmické metody, vyvinuté na počátku 20. století. Předpokládá se, že žena ovuluje asi dva týdny před menstruací. Spočívá ve výpočtu dnů odečtených od nejdelšího a nejkratšího cyklu.

Viz: Jak vést svatební kalendář?

Přirozené plánování rodiny (NPR) – účinnost

Pokud nám jde o početí dítěte, je účinnost NPR velmi vysoká. Mnoho lidí však používá metodu NPR pro účely antikoncepce. Jejich účinnost se měří tzv Pearl index, který udává počet těhotenství za rok u 100 žen pomocí specifické metody.

U přirozených metod plánovaného rodičovství je velmi obtížné určit jejich antikoncepční účinnost. Záleží na mnoha faktorech, jejichž srovnání je velmi složité. Navíc NPR nelze považovat za typickou metodu antikoncepce, protože nijak nenarušuje sexuální aktivitu. Jsou to partneři, kteří sami rozhodují, kdy a za jakým účelem k styku dojde. Přirozené plánování rodičovství proto není synonymem přerušovaného vztahu, se kterým je často zaměňováno.

Dosud bylo provedeno mnoho výzkumů ke stanovení účinnosti metod NDP. Studie Marshalla v roce 1968 ukázala 98,8% úspěšnost tepelné metody. Na druhou stranu němečtí vědci studující symptotermální metodu v roce 2007 získali 99,6 % její důvěryhodnosti.

V praxi musítevzít v úvahu další faktory, které mohou ovlivnit účinnost NPR při rozmnožování nebo otěhotnění, jako je vnitřní motivace partnerek, pravidelnost partnerských cyklů a například přítomnost alkoholu v krvi nebo jiných prostředků, které oddalují správnou reakci

Přirozené plánování rodiny (NPR) – klady a zápory

Výhody:

  1. Všestrannost- Přirozené metody plánování rodiny mají mnoho využití. Jsou určeny jak pro ty, kteří chtějí mít dítě, tak pro ty, kteří se chtějí vyhnout těhotenství a mít sex za účelem plození.
  2. Zvýšení sebeuvědomění- díky použití metod NPR se zvyšuje povědomí ženy o svém těle a biologických mechanismech. Dámy také získají větší sebevědomí a své tělo a dozvědí se více o tématu ženské plodnosti, které je pro ně velmi důležité.
  3. Neinvazivní- přirozené metody plánování rodičovství nevyžadují, aby žena užívala nějaké léky. Není tedy vystavena žádným vedlejším účinkům, takže se její pocit bezpečí zvyšuje.
  4. Jednat v souladu s morálkou- NPR je jediná metoda povolená katolickou církví. Věřící si mohou být jisti, že žádným způsobem nepřispívají k jednání proti jejich morálce a katolické víře.

Nevýhody:

  1. Nejistý způsob ochrany před otěhotněním- Přirozené metody plánování rodičovství jsou z hlediska jejich použití jako antikoncepce značně kontroverzní. Pokud se již k tomuto účelu používají, je jejich účinnost opravdu nízká. Fungování ženského těla může být narušeno mnoha faktory, jako je nemoc nebo cestování, takže je obtížné pokaždé přesně vypočítat její plodné a neplodné období. Přirozené indikátory, jako je hlen, délka děložního čípku a tělesná teplota, mohou být někdy velmi nejednoznačné a nespolehlivé.
  2. Dlouhé přípravné období- Ženám nějakou dobu trvá, než rozpoznají znamení, která jim dává jejich vlastní tělo. Není to tak snadné, jak se může zdát. Měřit teplotu každý den, rozpoznávat kvalitu hlenu nebo se sami dotýkat děložního čípku – to vše vyžaduje cvik a patřičné znalosti.
  3. Žádná ochrana proti pohlavně přenosným chorobám- používání NPR v žádném případě nechrání před pohlavně přenosnými chorobami. Ženy, které nejsou ve stabilním vztahu a často mění sexuální partnery, by měly používat kondomy.
  4. Časová náročnost- denní měření tělesné teploty, vyšetření krční polohy, monitorování hlenucervikální – to vše zabere spoustu času a vyžaduje velkou pečlivost a nasazení. Kromě toho by měl být během NPR uchováván individuální zápisník s poznámkami a pozorováními ohledně fází cyklu a plodnosti.
  5. Oslabení sexuální touhy a pouta- praktikování přirozených metod plánování rodičovství výrazně snižuje kvalitu sexuálního vzrušení. Partneři jsou pak závislí na biologickém cyklu ženy. Pokud zrovna miminko mít nehodlají, mohou se spolu stýkat pouze v neplodných dnech, takže jejich touha je těžce zkoušena a jakákoli sexuální spontánnost je téměř vyloučena. Mnoho vztahů se nedokáže vyrovnat s naléhavostí sexuální abstinence a rozchází se.

Překvapivá fakta o antikoncepci

Bude to pro vás užitečné

Přirozené plánování rodiny (NPR) – aplikace

Technologie 21. století vám umožňuje používat mnoho zajímavých a užitečných nástrojů. Objevte nejúčinnější aplikace na podporu přirozeného plánování rodiny.

WomanLog Calendar- je to přehledný a snadno použitelný kalendář plodných dnů, který ženě umožňuje sledovat ovulační cyklus a jeho správnou předpověď.

Menstruační kalendář- je aplikace, která umožňuje vypočítat plodné dny, předpovídat menstruaci a dny, ve kterých neotěhotníme. K tomu je připojen tajný deník, kam si můžete zapisovat své pocity, změny hmotnosti a tělesnou teplotu.

OvuView- Tato aplikace umožňuje pozorovat plodné a neplodné cykly v těle ženy pomocí symptomaticko-tepelných metod. Zahrnuje až čtrnáct metod stanovení plodnosti.

Bella Calendar- usnadňuje každodenní fungování s upozorněními a připomínkami týkajícími se fází cyklu. Navíc si do něj můžeme zapisovat svá pozorování a pozorování.

My Days - Period & Ovulation- je aplikace v angličtině, která se skládá z menstruačního kalendáře a umožňuje vypočítat plodné a ovulační dny ženy.

Kategorie:

Těhotenství