Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Nával myšlenek (závodní myšlenky) je poruchou způsobu myšlení. Přesvědčení, že se myšlenky v určité chvíli točí kolem nadměrného množství témat, se může objevit u každého člověka – základem takového jevu může být například přepracovanost. Příliš mnoho myšlenek však může být zdravotním stavem – myšlenkové závody se mohou objevit jak při duševních chorobách, tak při užívání psychoaktivních látek, mohou být způsobeny i somatickými chorobami.
Nával myšlenekje jedním z problémů zájmu psychopatologie. Symptom je klasifikován jako porucha způsobu myšlení, což je způsob, jakým jsou prováděny myšlenkové procesy.
Dav myšlenek - příčiny
Nadměrné myšlenky jsou nejčastěji spojovány s duševními chorobami. Jednou z typických entit, kde se tento příznak vyskytuje, jsou problémy se spektrem bipolární poruchy: mánie, hypománie a smíšené stavy.
Další psychiatrické problémy, při kterých mohou být myšlenky přeplněné, jsou:
- obsedantně-kompulzivní porucha,
- úzkostné poruchy (včetně panické poruchy, generalizované úzkostné poruchy, posttraumatické stresové poruchy),
- schizofrenie.
Nával myšlenek se může objevit jak u dospělých, tak u dětí. Ve skupině dětských pacientů může být problém způsoben hyperkinetickou poruchou s deficitem pozornosti (ADHD).
Na výskyt nadměrného množství myšlenek mají vliv i somatická onemocnění - příznaky mohou pociťovat pacienti s hypertyreózou. Další možnou příčinou duševního nepořádku je užívání psychoaktivních látek, jako jsou amfetaminy.
Důležité! V případě zástupu myšlenek se doporučuje navštívit odborníka – symptom může být způsoben vážným onemocněním, které vyžaduje odpovídající léčbu
Dav myšlenek - příznaky
V případě davů myšlenek může pacient pociťovat značné potíže v každodenním fungování. Jsou způsobeny tím, že se v hlavě pacienta mimovolně objevují myšlenky, čímž je možnost zaměřit se na konkrétní problém nejen obtížná, někdy i nemožná. Myšlení upřevážně nemocní lidé mohou být zcela dezorganizovaní. Myšlenky pacientů bývají zcela nesouvisející – v jednu chvíli se mohou týkat aspektů vztahu a v další – mohou se soustředit na nedávno přečtenou knihu. Změny v tématech, o kterých se přemýšlí, se samozřejmě objevují i u zdravých lidí, ale symptomem ohromujícího myšlení je, že u pacientů k těmto změnám dochází velmi rychle. Stává se proto, že kontakt (rozhovor) s člověkem trpícím popsaným problémem není snadný - kvůli množství myšlenek může takový člověk přeskakovat z jednoho tématu na druhé.
Myšlenky, které trápí pacienty, se mohou týkat běžných událostí, ale mohou se také soustředit na hroznou událost, např. katastrofu - lidé trpící panickými atakami mohou trpět tímto druhem ohromujících myšlenek.
Příznaky přeplněných myšlenek jsou také spojeny se spánkem - výskyt nadměrného množství myšlenek v noci může pro pacienta mnohem obtížněji usnout.
Při analýze příčin množství myšlenek byste měli vzít v úvahu také to, zda pacient nemá nějaké další příznaky. Pokud je nadměrné množství myšlenek doprovázeno příznaky, jako je zrychlený srdeční tep, zvýšené pocení, hubnutí a podrážděnost, bylo by vhodné provést testy na posouzení hladiny hormonů - kombinace zástupů myšlenek s těmito příznaky může ukazovat na hyperaktivní štítnou žlázu žláza.
Dav myšlenek - léčba
Dav myšlenek není nemoc sám o sobě – je to příznak zdravotního problému. Z tohoto důvodu je terapie založena na léčbě základního onemocnění – v případě bipolární poruchy a s ní souvisejících stavů se používají stabilizátory nálady a v případě hypertyreózy je léčba založena na normalizaci hormonálních hladin v tato žláza.
A pokud jsou záchvaty paniky spojeny s přetížením myšlenek, psychoterapie může hrát užitečnou roli v boji proti tomuto problému. Léčba přetížení myšlenek je založena nejen na jednání lékaře nebo psychoterapeuta. Pacientům se také doporučuje vyzkoušet různé způsoby, jak se pokusit odvrátit pozornost od znepokojivých myšlenek. Je možné věnovat se fyzické aktivitě, pokusit se soustředit na jednu rušnou činnost (např. malování nebo vaření), stejně jako používat relaxační techniky (např. dechová cvičení).