Kýchání není jen obranná reakce těla, jejímž cílem je očistit nosní sliznici od alergenů a škodlivin. Ukazuje se, že kýchání může být způsobeno sluncem a dokonce … sexuálními fantaziemi a tento reflex je dědičný. Je kýchání zdravé? Je možné kýchnout s otevřenýma očima? Kde se vzalo přání „Na zdraví!“, když někdo kýchne? Podívejte se, co o kýchání ještě nevíte.

Kýcháníje jednou z kuriozit lidského těla (nejen…), kterou si nejčastěji spojujeme s alergiemi nebo nachlazením. Kýchání však přináší mnohá překvapení. Zkontrolujte, zda můžete kýchat "zdravě" a zda existuje způsob, jak zastavit blížící se kýchání.

Kýchání – co je to kýchání?

Kýchání je reflex náhlého vydechnutí vzduchu k vyčištění nosní sliznice od alergenů, zánětu nosohltanu, prachu a škodlivin. Stahování břišních a mezižeberních svalů během tohoto procesu a také uzavírání hrtanu vedou k vytvoření hypertenze v hrudníku, která po odblokování hrtanu způsobí náhlé uvolnění mlhy

Tekutiny se uvolňují ústy a nosem rychlostí až 4,5 metru za sekundu (přibližně 40 kilometrů za hodinu). A během jediného kýchnutí je vydechováno asi 40 000 kapek.

Držení kýchání může podle lékařů zvýšit tlak až 38krát ve srovnání s volným kýcháním. Toto je silný šok pro náš dýchací systém!

Můžete kýchat s otevřenýma očima?Teoreticky je to možné, ale důrazně to nedoporučujeme. Zavírání očí při kýchání je reflex, který chrání naše oči před vysokým tlakem generovaným kýcháním.

Vysoký krevní tlak, který se vám hromadí v hrudi, když kýcháte, může dočasně ovlivnit vaši srdeční frekvenci. Tuto práci však není schopen přerušit. Takže teze, že kýchání by mělo zastavit tep nebo že může pod vlivem tlaku vést k prasknutí tepny či sraženinám v ní, je zjevný nesmysl!

Infekce, která způsobuje kýchánímůže být nebezpečná, ale kýchání má našemu tělu pouze pomoci. Tlak, který vzniká v klecihrudník je dostatečně velký, aby vyčistil sliznici, ale dostatečně bezpečný, aby nás nezabil.

Kýchání – jak se nakazíme při kýchání?

Věděli jste, že vaše plíce obvykle obsahují asi půl litru tekutin najednou? Díky tomu můžete jedním kýchnutímvyplivnout objem hlenu rovnající se malé lahvičce vody !

Kýchání jejeden z příznaků běžného nachlazení . Vlhká hlenová mlha vytvořená během kýchání, nasycená vašimi choroboplodnými zárodky, může cestovatrychlostí 3 až dokonce 4,5 metru za sekundu . Působivý výsledek!

Takové rychlé šíření choroboplodných zárodků, když kýcháte, způsobí, že se hlen uvnitř mlhy znovu zformuje do drobných kapiček. Díky odvaze skupiny výzkumníků z amerického MIT víme, že některé z těchto kapiček mohou cestovat iaž 8 metrů ! To znamená, že kýcháním v práci vystavujeme naše spolupracovníky infekci i o pár stolů dál.

Naštěstí některé z nich zůstávajívzdálenost „jen“ 2 metry , ale zbytky mlhy vzniklé v důsledku kýchání mají kvůli své nižší hustotě než vzduch tendenci stoupat do hor, kde jsou často pohlcovány ventilačním systémem.

Ač to zní neuvěřitelně, poslední, obvykle menší než ostatní, spadne, jakmile dosáhnou ventilační šachty, "cestují" dále a vytvářejí potenciální riziko infekce i pro lidi v jiných místnostech. I když je pravděpodobnost, že se to stane, určitě menší, než kdyby někdo seděl poblíž kýchající osoby, zbývající kapky mohou stále obsahovat patogeny, jako je chřipkový virus.

Viry rozptýlené ventilačním systémem mohoupřežít ve vzduchu až 10 minuta na ocelovém povrchu až 24 hodin.

Zábradlí, stoly a kliky dveří, které jsou poseté choroboplodnými zárodky, se náhle stanou nebezpečnými. Podle výsledků několika nezávislých studiímůže jeden nemocný člověk v ordinaci nakazit přímo až tři lidi . Proto je zakrytí nosu a úst při kýchání tak důležité.

Podívejte se na galerii 3 fotek

Kýchání - kýchání savoir vivre

Mnoho lidí se po kýchnutí ve společnosti začne smát nebo se omlouvat, jiní po diskrétním kýchnutí do kapesníku předstírají, že se nic nestalo.Podle pravidel savoir-vivre je kýchání velké faux-pas .

Obvykle se po kýchnutí omlouváme, a pokud tak neučiníme, slyšíme ze všech stran přání všeho dobrého. Jak se ukazuje, je tov rozporu s principy savoir-vivre . Pokud na to přijdekýchá ve společnosti, měli byste je jednoduše ignorovat a chovat se k nim jako k dočasné indispozici.

K rozhovoru se po kýchnutí vrátí pravá dáma a gentleman a společnost, aby nikoho neudělala do rozpaků, bude dělat, že si ničeho nevšimla.

Samozřejmě byste měli kýchnout co nejtišeji.Neměli byste kýchat do vzduchu nebo do rukou . Kýchání do vzduchu může skončit plivnutím na někoho a kýchání do rukou je nehygienické a extrémně nepohodlné, zvláště když víme, že tuto ruku brzy někomu podáme jako pozdrav nebo se něčeho dotkneme na veřejném místě, např. klika dveří.

Nejlepší je kýchnout do kapesníku, ale pakmusíte mít po ruce látkový kapesník . Jednorázové ubrousky jsou podle zásad slušného chování nevkusné a určené pro dobu nemoci

Co když se však kýchání již blíží a kapesník je mimo dosah? Pak byste mělikýchnout do ohybu mezi paží a předloktím . Je to nejbezpečnější místo pro udržení hygieny v takové situaci.

Kýchání – jak zvířata kýchají?

Kýchání se vyskytuje nejen u lidí, ale také u některých druhů zvířat. Asi každý viděl kýchající psy a kočky. Věděli jste ale, že někteří plazi také kýchají?

Kýchá například galapágský mořský leguán ( Amblyrhynchus cristatus ), jediný ještěr, který se živí v moři. Přebytečná sůl v mořské vodě se z krve plazů odstraňuje speciálními žlázami napojenými na nosní dírky, kterými čas od času vyfoukne slanou mlhu. Vypadá to jako kýchání.

Kýchání – nepřestávejte kýchat!

Když ve společnosti kýcháme, většina z nás se snaží být co nejtišší a diskrétní.

Jak ukázal případ 34letého Brita, je lepší kýchání nepotlačovat. To vedlo k vážnému zranění. Byl hospitalizován s oteklým krkem, stěžoval si na bolesti při polykání a ztrátu hlasu. Při prohlídce se ukázalo, že muž měl prasklinu v zadní části krku. Ve stejnou dobu byly uvnitř tkání objeveny vzduchové bubliny.

A to vše kvůli extrémně vysokému tlaku vzduchu při zastavení kýchání. Muž přistál na operačním stole. Byl ošetřen a dostal antibiotika, aby se zabránilo vnitřní kontaminaci. Nakonec se vrátil domů s pokynem, aby si při kýchání nezakrýval nos.¹

Existuje více případů, kdy lidské tělo nevydrželo zátěž nebo tlak vzduchu při zdánlivě triviálních činnostech, i když jsou extrémně vzácnéa dosud nebyly započítány. Například v roce 2011 si muž při kýchání ucpal nos a ústa a tlak mu praskl hrtan.

Způsob, jak se vyhnout kýchání

Když máme zlomená, prasklá žebra, akutní diskopatii nebo otevřenou čelistní dutinu po extrakci zubu, kýchání, protože zvyšuje tlak v hrudníku, břiše a čelistních dutinách, může způsobit silnou bolest.

Existuje jednoduchý způsob, jak zastavit kýchání. Jakmile ucítíte první příznak, že chcete kýchnout, špičkou ukazováčku pevně roztrhněte špičku nosu (nos vypadá jako prasečí nos) a držte jej, dokud neucítíte, že nutkání kýchnout přes. Metoda je triviální, vypadá vtipně, ale funguje! Přesvědčte se sami.

Kýchání - reflex kýchání do slunce

Znáte někoho, kdo kýchá po pohledu do slunce nebo poté, co byl náhle vystaven velmi jasnému světlu? Rozhodně. Pravděpodobně však nevíte, že Aristoteles (nebo jeho student, výzkumníci si nejsou jisti) se nad touto skutečností již zamyslel tím, že položil otázku: „ Proč sluneční žár způsobuje kýchání?" již ve 3. století před naším letopočtem²

Starověký filozof se mýlil, když předpokládal, že příčinou je žár, nikoli světlo. Dnes víme, že je to světlo, které je zodpovědné za " světlem vyvolaný kýchací reflex " - protože tak se reakce nazývá. Anglicky mluvící autoři, kteří milují zkratky, tomu říkajíACHOO (což znamená „apsik“)od Autosomal Compelling Helio-Opthalmic Outburst.

ACHOO se vyskytuje asi u čtvrtiny populace (různé zdroje uvádějí od 18 % do 35 %) a naše současné znalosti nám umožňují dojít k závěru, že jde o autozomálně dominantníreflex. To znamená, že pokud ji má jeden z rodičů, je 50% šance, že dítě (bez ohledu na pohlaví) po pohledu do slunce také kýchne. Vědci však zatím neznají mechanismus spojující určité dědičné znaky s pozorovaným účinkem.

Některé výzkumy také naznačují, že ACHOO může být získaný, ale ne zděděný reflex, ale podrobný výzkum zde také chybí.

Jak vypadá mechanismus slunečního kýchání ? Může za to systém hlavových nervů a jejich „zaháknutí“ na zdánlivě nesouvisející struktury hlavy. A tak: trojklanný nerv inervuje jak žvýkací svaly (motorické), tak nosní sliznici nebo slznou žlázu (smyslně). Podívejte se na obrázek:

Mnoho výzkumníků se domnívá, že u lidí s ACHOO může intenzivní světlo dopadající do okasmyslně stimulovat trojklanný nerv . A ten světelný, stimulovaný světlem, reaguje současněpodráždění nosní sliznice, pod kterou je také "zaháknutý", a to způsobuje kýchání [1] stejně jako u podnětů jiného druhu, jako jsou alergeny nebo viry

Někteří vědci zakládají své vysvětlení syndromu ACHOO na mechanismu „parasympatické generalizace“3 .

Parasympatický nervový systém (parasympatický systém) je součástí autonomní inervace a tvoří svůj vlastní nezávislý komunikační systém, na který nemáme žádný vliv. Zodpovědný mj. pro zúžení zornice, vylučování velkého množství řídkých slin, inhibici srdeční činnosti nebo zúžení průdušek

Další informace: Autonomní systém: sympatický a parasympatický

Dojde-li v těle k parasympatickému zobecnění, centrální nervový systém místo toho, aby vydal přesnou zprávu ze struktury A do struktury B, „pustí“ informaci skrz parasympatický nervový systém, což způsobí, že žák (na kterém dopadlo intenzivní světlo), aby jej prostřednictvím generalizovaného kanálu stimulovaly i další struktury, spojené se stejným systémem, v tomto případě - nosní sliznicí. Nosní sliznice dostává signál, že je podrážděná, což vede ke kýchacímu reflexu

Kýchání - reakce na erotické fantazie

Dr. Mahmood Bhutta, specialista na ORL z John Radcliffe Hospital, Oxford, říká, že některékýchání je vyvoláno sexuálními fantaziemi(Journal of the Royal Society of Medicine)

Lékař začal svůj výzkum poté, co se opakovaně setkal s případy nekontrolovaného kýchání pokaždé, když pacient přemýšlel o něčem souvisejícím se sexem. Hledal tedy literaturu na toto téma. Navíc spolu se svým kolegou Dr. Harold Maxwell, brouzdal po internetu. K jejich překvapení se po zadání pohlaví a kýchnutí nebo kýchnutí do vyhledávače zobrazil působivý seznam odpovídajících výsledků.

Přestože medici nebyli schopni na tomto základě určit skutečný rozsah jevu, jedna věc se stala jistou – je mnohem běžnější, než se obvykle věří.

Bhutta si myslí, žekýchání při pomyšlení na sex je dědičnéa tento stav lze nalézt u mnoha členů určitých rodin, stejně jako syndrom ACHOO a vysvětluje jej podobně. Tato reakce je podle něj projevem existence evolučních reliktů v drahách vegetativního nervového systému. Někdy se signály „zkříží“, a proto při sexuálních fantaziích kýchají.5

Kýchání – anglicky nebo polsky?

Pravděpodobně mnoho lidí poukázalo na to, že způsob, jakým lidé reagují na kýchání, se v různých zemích liší. vKýchajícímu Polsku přejeme hodně zdraví. Totéž platí v mnoha dalších zemích: v Německu se používá tvar „Gesundheit“, v Itálii „Salute!“. V anglosaských zemích jako USA nebo Velká Británie – ať věřící či nevěřící – si přejí Boží požehnání (anglicky [God] bless You-, nebo – méně často – God, beware! – God beware!). zanikající tradice odpovídání na každý dnes kýchá jinak. Totiž po prvním kýchnutí se řeklo – na zdraví! Za druhé - pro lásku! Po třetí možnosti bylo více: pro děti !, pro peníze !, pro zdraví a lásku!

V Polsku, když někdo kýchl více než dvakrát, řekli "Ne do vody", což naznačovalo očekávanou, dobrou a … silně opilou zábavu.

Kýchání – čemu se kdysi věřilo?

Podle tradice je původ anglosaského zvyku požehnání po kýchnutí spojen s postavou papeže Řehoře Velikého (6. století).

První teorie sahá až do doby, kdy v Byzantské říši vládla první velká morová epidemie (541-542 n. l.). Jedním z prvních příznaků této nemoci byl kašel a kýchání.

Papež Řehoř Veliký vám pak měl nařídit, abyste řekli „Bůh vám žehnej“ poté, co někdo kýchl, aby zachránil tuto osobu před smrtí. Když to řekli, lidé se hluboce uklonili a zvedli jim klobouk, což mělo být pravděpodobně zdvořilé, ale možná poslední, sbohem kýchači.

Na začátku tohoto rčení mohou také ležet staré pověry. Kýchání bylo dlouho považovánoza zlověstný jev . Podle Władysława Kopalińského značná část populace věřila, že kýchnutí je jakési malé zahřmění v hlavě a jepřímým znamením bohů, prorokujícím dobrý nebo špatný osud .4

Římané pozdravili kýchnutí slovy: Absit omen! - aby se to nestalo předzvěstí neštěstí! V Persii a Indii se věřilo, že kýchánívyhání démony a démony z těla .

Ve starověku mnoho lidí věřilo, že lidská duše má podobu vzduchu a nachází se v hlavě. Při kýchání tedy hrozilo velké nebezpečí, že „uteče“ nosem. Pouze božské požehnání tomu mohlo zabránit.

Španělé si vzpomínali na jméno Ježíš (Jesús!), když kýchali, což je zvykem dodnes. A také to souvisí s epidemií – tentokrát chřipkou – a, hádáte správně, s vysokou úmrtností. Vzývání Božího jména a znamení kříže měly chránit před nemocí.

Podle jiné pověry kýchání vyvrhovalo zlé duchy, kteří se mohli dostat do těl jiných lidí. Požehnání mělo chránit kýchače i zléholidé kolem.

Víš, že…

Jasná absence kýchání nebo neschopnost kýchat se může objevit jako jeden ze somatických příznaků u lidí s psychickými obtížemi? V jednom z vydání „British Journal of Psychiatry“ čteme, že „ asneezia “ se objevuje hlavně u lidí trpících endogenní depresí nebo schizofrenií, ale tento příznak byl zaznamenán i u lidí s diagnózou neurotická deprese a hypochondrie6

O autoroviKatarzyna TerentiewováVedoucí redaktor Wformie24.pl. Absolvent polonistiky na Varšavské univerzitě. Jako redaktorka se podílela na tvorbě mnoha zábavných televizních pořadů, v literárním měsíčníku "Bluszcz" a čtrnáctideníku "Viva!" byla sekretářkou redakce. Matka dvou dětí plných energie. Dovolenou tráví už mnoho let na plachtění.

Přečtěte si další články tohoto autora

Kategorie:

Dýchací systém