Na břiše se mi začíná objevovat "zimní" tuk, a protože nemám moc času na cvičení nebo fitness studio, uvažuji o koupi AbGymnic. Co myslíte, škodí to nějak vašemu zdraví a přináší to nějaké výsledky?
Pokud se neobjeví žádné střevní problémy, žádná operace břicha, můžete zařízení vyzkoušet. Jde však pouze o „zařízení“, které své působení zakládá na zvyšujícím se vytrvalostním úsilí. Zbavování se tukové tkáně je spojeno s přísunem kyslíku do těla, který prostřednictvím pohybu – běhu, chůze, plavání rychle a efektivně odvádí nežádoucí tuk. Zkusme dbát na svůj jídelníček a dělejme malé, ale výrazné změny ve stylu stravování. Postarejme se o naši první snídani, kterou musíme sníst. Frekvence jedení jídel během dne by se měla zvýšit na pět, ale ať to jsou malé porce. Navodí pocit sytosti a hlad nebudeme muset „zajídat“ sladkostmi. Ve dnech, kdy nepracujeme, jezte přes den zeleninu nebo ovoce, abyste se udrželi v kondici. Do přírodního jogurtu můžete přidat petržel, kopřivu, meduňku. Vše rozmixujte a vypijte, takový koktejl nám dodá energii a sebere chuť mlsat. Je dobré vypít asi dva litry nesycené vody, která vyplaví toxiny. Neexistují žádné zázračné léky ani zázračné přístroje, které nechtěná kila seberou samy. Sami musíme vynaložit určité úsilí, abychom se zbavili přebytečného tuku z boků. Přeji vám úspěch a jsem s pozdravem
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskáMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobilní telefon 0 501 076 298)
Další rady od tohoto odborníka
Bolest zápěstí [Rada odborníka]Je bioenergoterapie indikována při léčbě fibroadenomů [Rada odborníka]proč jsem nervózní? [Odborná rada]Fibroadenomy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Jak ukončit samotu? [Odborná rada]Kameny ve žlučníku [odborná rada]Poranění zádového svalu [Rada odborníka]Metabolická léčba vitaminem B17 [Tip odborníka]Mám horké ruce [odborná rada]Můj chlap končí příliš brzy… [Tip odborníka]Brnění v nohou [Tip odborníka]Brnění hlavy [Tipexpert]Nekonvenční metody u maligní alopecia areata [Rada odborníka]Už několik let mám neúspěchy! [Odborná rada]Po manželově smrti jsem stále nemocná [Tip odborníka]Pupínky hovoří o stavu těla [odborná rada]Helminthiasis [odborná rada]Lék na stafylokoky [Tip odborníka]Oteklé klouby [Rada odborníka]Hlezenní kloub [Tip odborníka]Zvuky v hlavě [Tip odborníka]Hluk v hlavě a uchu [Tip odborníka]Zemětřesení [odborná rada]Černé tečky na čele [Tip odborníka]Unavené tmavé kruhy pod očima [odborná rada]Kalcifikace plic [odborná rada]Smůla nebo prokletí? [Odborná rada]kameny na žlučníku [odborná rada]Mačkání kolem uší [Tip odborníka]