Okamžik, kdy potřebujete nechat své dítě v péči jiných lidí a vrátit se do práce, vyvolává spoustu problémů, ale většinu z nich je snadné vyřešit. Co dělat, aby byl návrat do práce po mateřské dovolené pro vás i vaše miminko co nejméně stresující?
I kdyžprácevám dávala uspokojení a cítili jste, že se v ní naplňujete, po narození dítětenávrat do prácebude vás to stálo spoustu stresu. A ještě více, když pracujete hlavně pro výdělek. A nejde jen o stres vyplývající z nelehké situace na trhu práce mladé maminky. Ukazuje se, že největší problém je psychický - většina dotazovaných mladých matekpovažuje za největší problém touhu po dítěti.
Návrat do práce po mateřské dovolené: nejste zdegenerovaní
Bojíte se, že místo svých pracovních povinností budete stále myslet nasvé miminko ? Bojíš se, jak se mu bez tebe daří? Myslíte si, že jste špatná matka, protože chcete pracovat a nebudete věnovat veškerý čas svému dítěti? Pokud na tyto otázky odpovíte ano, nezoufejte – je to naprosto normální. Na začátku to tak většinou bývá. Odloučení od miminka je nepříjemné a sladit práci a být matkou - únavné a organizačně náročné. Ale možné! Zjistily to miliony žen. A uděláte to, pokud k tomu přistoupíte moudře, dobře se zorganizujete a dobře se postaráte o své dítě.
Kdy se vrátit do práce po mateřské dovolené?
Výzkum ukazuje, že většina matek věří, že nejlepší čas pro návrat do práce je, když dítěti dovrší dva roky. Ve skutečnosti se však většina mladých matek vrací do společnosti po 12 měsících a téměř čtvrtina (25 %) hned po mateřské dovolené. Každá z těchto situací má své pro a proti. Všechny je třeba vzít v úvahu. Například dlouhý kontakt s matkou (do 2 až 3 let) je pro vývoj dítěte prospěšný, ale je třeba vzít v úvahu i to, že většinu této doby žena nedostává žádnou odměnu, takže rodina může finančně hodně trpí. Také návrat na trh práce po delší pauze je mnohem obtížnější než po pár měsících či roce. Navíc párměsíční dítě (do 7 měsíců věku) snese odloučení snáze, protože je v takové fázi emočního vývoje, že to nové přijme dříve.situace a noví lidé než dvouleté nebo tříleté batole. Než se tedy rozhodnete, kdy se vrátit, promyslete si všechna pro a proti a vyberte si, co je pro vaši rodinu nejlepší.
Péče o děti po mateřské dovolené - chůva nebo školka?
Je naprosto nezbytné dát svému dítěti dobrou péči. Pokud jste si jisti, že svůj největší poklad svěříte důvěryhodné osobě, která se dokáže vcítit do situace a potřeb dítěte, pokud si po nějaké době všimnete, že dítě má tuto osobu rádo a ochotně s ní zůstává – zdroj ohromné stres zmizí. Vždyť nejdůležitější je, aby bylo dítěti dobře, ne nutně s matkou. Milující a oddaná chůva je jistě vaše vlastní babička – pokud máte takovou možnost, můžete vám ji závidět. A pokud jsou vaše maminka s tchyní daleko – hledejte jesličku nebo chůvu. Dnešní školky, i ty veřejné, nejsou vůči dětem nevlídné jako před 20 lety. Často je ale složité se na ně přihlásit, proto se o ně zajímejte mnohem dříve, ať nepromeškáte termín. Alternativou jsou soukromé školky – bohužel mnohem dražší. Velkým komfortem pro mladé maminky by byly školky fungující na pracovišti. První taková zařízení již byla zřízena, ale pouze v několika, obvykle velkých, matkách přátelských společnostech. Stojí za to šířit tuto dobrou praxi. Ministerstvo práce dokonce chce, aby takové firemní školky byly spolufinancovány ze státního rozpočtu. Než se tak stane, zjistěte si, kolik žen ve vaší firmě by o to mělo zájem a zkuste zaměstnavatele společně přesvědčit, že je to dobrý nápad a vyplatí se. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou mladé matky velmi dobrými pracovníky. Záleží jim na práci, proto jsou zodpovědní, loajální a dobře organizovaní. Poznámka: chcete-li najmout chůvu nebo umístit miminko do jeslí, seznamujte ho s novým člověkem nebo prostředím postupně. Buďte se svým dítětem alespoň prvních pár dní, aby nezažilo šok z opuštění.
DůležitéMáte právo
- Ihned po mateřské dovolené si můžete vzít dovolenou, na kterou máte nárok - zaměstnavatel je povinen ji poskytnout
- Pokud kojíte a pracujete na plný úvazek (8 hodin denně), máte nárok na dvě půlhodinové přestávky v práci. Můžete se rozhodnout, že chcete tyto přestávky spojit a odejít z domova o hodinu dříve.
- Do 4 let věku vašeho dítěte byste neměli být posíláni na služební cesty nebo přesčasy.
Co vás čeká v práci
Výzkum ukazuje, že více než čtvrtina (27 %) mladých matek na dovolenémateřské nebo rodičovské dítě se bojí propuštění. Každý šestý (16 %) skutečně přijde o práci. Bohužel se toho pak moc dělat nedá - náš zákoník práce nezaručuje ochrannou lhůtu po návratu z dovolené. Často je jako důvod propuštění uváděna reorganizace, i když je to obvykle lest a skutečným důvodem je, že vaše povinnosti již plní někdo jiný. Pokud to můžete prokázat - podejte žalobu k pracovnímu soudu (nevyžaduje žádné poplatky). Většina žen, které se vracejí do práce, zastává stejnou pozici jako dříve. V několika případech (12 %) je tato pozice srovnatelná a příležitostně nižší (2 %). Nejčastěji se nemění vztahy s nadřízenými a kolegy, tedy alespoň pokud jde o to – nemáte se čeho bát. Bohužel i plat zůstává stejný. To není dobrá zpráva, protože je obvykle de facto nižší. Pokud dojde ve firmě k navýšení během těhotenství nebo mateřské dovolené, je téměř pravidlem, že nastávající (nebo novopečená) maminka je vynechána, i když je dostali všichni ostatní zaměstnanci. Toto je forma diskriminace (měřitelný trest za to, že se vám narodilo dítě!), proti které jsme bezmocní. Zvýšení platu je pouze rozhodnutím šéfa, který ho činí dobrovolným. Zatímco například ve Francii zákon ukládá zaměstnavateli povinnost dát ženě vracející se z mateřské dovolené plat, aby kvůli narození dítěte nepřišla. V Polsku má vyšší plat jen 12 procent. ženy vracející se z dovolené.
Rodina partnerů
Stále více mladých otců se chce starat o své děti. Někteří si berou i rodičovskou dovolenou. Stává se však, že ženy samy jim nerady ustupují v domnění, že muž není schopen se o dítě dobře postarat. To partnera účinně odrazuje. A pokud hned od začátku, od příchodu miminka, budete otevřeně počítat s manželovou pomocí, povzbuzovat ho, chválit, že to zvládá skvěle - najdete v něm velkou oporu, kterou oceníte hlavně tehdy, když bude čas vrátit se do práce. I pro muže může být hrdostí a uspokojením, že je skutečným otcem a spolehlivým partnerem. Ostatně nic nebrání tatínkovi, aby si vzal dovolenou, když je dítě nemocné, nebo si ho vyzvedl z jeslí. Pouze šíření takových partnerských vztahů může způsobit, že ženy s malými dětmi přestanou být vnímány jako „matka a otec v jednom“ a nebudou na trhu práce diskriminovány. Dítě má dva rodiče a oba by se o něj měli starat. Takový rodinný model bude dobrý pro všechny, zvláště pro dítě, protože prohloubí jeho pouto s tátou, který byl dosud méně přítomným rodičem. Je to opravduje možné.
DůležitéVýzkum provedený v rámci projektu „Flexibilní zaměstnanec, partnerská rodina“ ukazuje, že profesionální práce matky má pozitivní dopad na aspirace a postoje dětí. Ukazuje se například, že v rodinách, kde matka pracuje, získává více dětí střední a vyšší vzdělání.
Zákon a život
Zákoník práce dává rodičům malých dětí mnohá práva. Seznamte se s nimi, abyste věděli, co dlužíte (viz rámeček výše). To je však někdy těžké prosadit, protože záleží na konkrétní osobě – vašem šéfovi. Domluvte si s ním tedy nejlépe 2-3 týdny před koncem dovolené. Řekněte mu o svých očekáváních návratu do práce a zeptejte se ho, co si o tom myslí.
- Pokud kojíte, řekněte, že byste si chtěli dát hodinovou přestávku na kojení a odejít z práce dříve.
- Možná plánujete pracovat na částečný úvazek – poloviční nebo 3/4 úvazek. Nebo byste chtěli mít flexibilní pracovní dobu - ne od 9.00 do 17.00 hod., ale např. od 12.00 do 20.00 hod. Nebo na plný úvazek, ale 4 dny v týdnu. Takové možnosti stanoví zákoník práce, ale vše záleží na dobré vůli šéfa (a povaze práce).
- Pokud je specifičnost práce taková, že ji můžete dělat doma a připojit se k firmě přes internet - zkuste se domluvit. Bylo by perfektní, kdybyste mohli trávit více času se svým miminkem.
- Abyste si dodali důvěryhodnosti a přesvědčili svého šéfa, že svou práci berete vážně, můžete přijít s připraveným rozvrhem svých povinností.
- Ujistěte se, že vám záleží na vaší práci a zajistěte, aby společnost co nejméně cítila, že máte malé dítě – a udělejte to. Nedělejte však žádné sliby, které nebudete moci dodržet, například že budete plně k dispozici.
Celý podnik obnovení práce bude mnohem snazší, pokud se můžete spolehnout na konkrétní pomoc od svého muže.
Výzkum situace matek v práci provedl Millward-Brown SMG / KRC Institute pro potřeby sociální kampaně „Máma v práci“. Průzkum byl proveden mezi 504 ženami, které měly dítě ve věku 12-48 měsíců.
Musíš to udělatPracujte na svém názoru
Na své pozici ve společnosti a svém názoru pracujete od samého začátku své profesní kariéry. Pro ženu, která byla dříve váženou zaměstnankyní a dobře plnila své povinnosti a také pracovala během těhotenství, je to snazší – pokud těhotenství probíhalo bez příhod. Bohužel jsou ženy, které od počátku svého změněného stavu žádají svého lékaře o nemocenskou, ačkoli k tomu není důvod – jen aby se vyhnuly práci. Je výzvoudůvěra zaměstnavatele a snižuje šance, že se po mateřské dovolené bude mít k čemu vrátit.
"M jak mama" měsíčně