Ženy všech věkových kategorií by neměly zapomínat na prevenci rakoviny prsu. Nejen proto, že jde o nejčastější zhoubný novotvar u polských žen, ale také proto, abyste se uchránili před invazivnější léčbou a umožnili co nejdelší a zdravý život po nemoci. Hovoříme s Adriannou Sobol, psychoonkoložkou o prevenci rakoviny prsu.

  • Prevence rakoviny prsu – jak je to v případě Polek? Nezapomeneme se nechat otestovat?

Adrianna Sobol :Pacienty můžeme rozdělit na dva typy: na ty, kteří podstupují regparaci, a na ty, kteří nepodstupují žádná lékařská vyšetření. Rozdíl mezi nimi je obrovský: lidé, kteří se starají o své zdraví, se o nemoci dozvědí dříve a čelí méně invazivní léčbě, ale mají větší šanci na úplné uzdravení. Od lékaře mohou slyšet: "Naštěstí jste na vyšetření, moc si za to poděkujte. Nejspíše vám to zachránilo život: Kdo zapomíná na preventivní prohlídky, může očekávat záchyt onemocnění v pokročilém stadiu a v obtížnější proces. léčba.

  • Zdá se však, že existuje skupina žen, které nelze přesvědčit, aby provedly výzkum. Raději žijí v nejistotě, návštěvu lékaře odkládají na neurčito, protože se bojí slyšet, že se jejich obavy potvrdí. Jak takové lidi přesvědčit?

Je to velmi těžké, ale stojí za to, aby si takový člověk uvědomil, že i když se ukáže, že má rakovinu, neznamená to pro něj konec světa. V nadaci Onkocafe, kde pracuji, máme dobrovolníky, kteří navštěvují pacienty na odděleních. Vejdou do svého pokoje a říkají: „Ťuk, ťuk, na tomto místě jsme byli také, byli jsme na tomto místě také, měli jsme rakovinu, také jsme se báli, že už tam nebudeme, a přesto jsme – živí a zdraví !"

Pamatujme také na to, že nežijeme pro sebe – máme manžela, partnery, děti, své vášně, práci. Užíváme si tyto chvíle, tento každodenní život, chceme v něm být. A aby se tak stalo, měli bychom se starat i o sebe, nejen o své blízké. A jak víme, pokud je něco detekováno, má šanci být vyléčeno.

  • A jak by tato prevence rakoviny prsu měla vypadat? Zname tolidé, kteří říkají: „Byl jsem na ultrazvuku, byl jsem na mamografu a mám rakovinu?“

A je to právě proto, že chodí, vyšetřuje se, ví, že je nemocná a může se začít léčit. Prevence rakoviny prsu má několik prvků. Stojí za to vést zdravý a aktivní životní styl a věnovat pozornost svému duševnímu stavu. A na to druhé často zapomínáme a soustředíme se pouze na domácí a pracovní povinnosti, což nás unavuje a frustruje. Pojďme odpočívat, jíst zdravě a chutně, cvičit.

Pamatujte však, že klíčový je výzkum. Mám pacientku - učitelku, která byla mezi svými přáteli proslulá láskou ke zdravému životnímu stylu, ve stravě bylo těžké najít škodlivé produkty, dá se říci, že svou vášní týrala druhé. Jednoho dne si na podprsence všimla vlhkého výtoku, ale ignorovala to. Usoudila, že to musí být menopauza. Tento stav trval několik měsíců, pak začala cítit i nádor, ale vyšetření stále odmítala. Tím spíš, že kamarádi ze sborovny říkali: "No tak, nemůžeš být nemocný! Při tvém životním stylu?" Jedna ze stážistek, mladá dívka, přišla za mojí pacientkou a řekla: "Neboj se, já mám taky rakovinu prsu. Jdi k lékaři," řekla. Nakonec odešla, ale nemoc se již rozšířila, takže léčba byla invazivnější.

  • Rakovina prsu může postihnout každého?

Většina pacientů nikdy předtím v rodině rakovinu neměla a nemají genetickou zátěž. Podle údajů American Cancer Society byla z 9 žen s rakovinou prsu pouze jedné diagnostikována mutace BRCA1 a BRCA2. Pamatujme, že onemocní i mladí lidé, mám mnoho pacientů, kteří se narodili v roce 1986, 1990 nebo 1992. Na svém blogu popisuji i příběh 25leté Luisy, která onemocněla, i když ji jako většinu jejích vrstevníků nenapadlo, že by se to mohlo stát i jí. Nežijme tedy v bublině, ta nic nedělá, nechrání nás. Pouhá návštěva posilovny vás před rakovinou neochrání. Musíte zkoumat.

Vyšetření prsu – co byste o něm měli vědět?

Stojí za to vědět

Mladé ženy mají rychlejší metabolismus, což znamená větší riziko intervalových rakovin, tedy rakovin, které se vyvíjejí velmi rychle, dokonce během několika měsíců.

  • Jaký druh výzkumu bychom si tedy měli pamatovat?

Nejprve screeningové testy, na které – což stojí za to znovu zdůraznit – stojí za to jítnejen starší ženy nebo osoby s rodinnou anamnézou rakoviny. Profylaxe rakoviny prsu zahrnuje vlastní rozhovor s příbuznými: ptát se, kdo, v jakém věku a v jaké krevní linii trpěl rakovinou prsu nebo vaječníků, a na základě získaných odpovědí se rozhodnout jít ke gynekologovi, onkologovi . Toho druhého se není čeho bát!

K nezbytným vyšetřením patří samozřejmě také ultrazvuk prsou a mamografie, ale jelikož je provádíme periodicky, nezapomínejme na to, čemu říkám domácí onkologický bdělý systém, tedy vyšetření přístrojem na bázi počítačové termografie a prsu sebepohmat.

  • Co to je a jak je dělat?

Samovyšetření prsů provádíme jednou měsíčně - mezi 3. a 12. dnem cyklu, kdy jsou prsa nebolestivá a měkká. V případě žen, které již menstruaci nemají, to může být například každý první týden v měsíci. Vyšetření se provádí pomocí tří prostředních prstů, krouživými pohyby od podpaží k bradavce. Také ji zmáčkněte, abyste zjistili, zda z ní nevytéká nějaký výtok. Test je nejlepší provádět ve stoje, s nohama mírně od sebe a nakloněnými přes vrchol. Můžete to udělat i ve sprše, což se může zdát trochu jednodušší, protože voda klouže. Vyšetření vleže je dobrou volbou pro dámy s velkými prsy.

Pozorujme svá prsa: zkontrolujte, zda nezměnila tvar, zda se na nich neobjevila rušivá změna barvy

Důležité

Podle údajů Národního onkologického registru tvoří až 22 % všech zhoubných novotvarů u polských žen rakovina prsu. Je to 5 % u rakoviny vaječníků a 4 % u rakoviny děložního čípku.

  • Jak používat přístroj na vyšetření prsu?

Test je bezbolestný a neinvazivní, nevyzařuje žádné záření a přístroj lze používat doma. Celé vyšetření je založeno na přiložení přístroje k prsům (počet provedení závisí na jejich velikosti) a trvá 15 minut. Vybavení je doplněno aplikací, která nás provede jednotlivými fázemi a připomene nám další měsíční kontroly.

  • Prevence rakoviny prsu znamená nutnost komplexní akce?

Ano, žádná metoda, izolovaná od ostatních, nám nedává 100% jistotu a možnost vydechnout: „Fuj, jsem si jistý, že jsem zdravý“. Proto je tak důležité provádět prohlídky i vlastní bdělost a také zvolit si zdravý životní styl. Dbejme na správnou prevenci rakoviny prsu, abychom se ujistili, že jsme udělali vše, co jsme mělimohli bychom, investujme do našeho vlastního mírového balíčku.

Adrianna Sobol- psycholožka, psychoonkoložka a psychotraumatoložka. Majitelka Centra psychologické podpory Ineo, členka správní rady Nadace OnkoCafe - Společně lépe. Pracuje jako psychoonkolog v Magodentské onkologické nemocnici ve Varšavě. Jako expertka společnosti Braster vede četná školení a přednášky.

Kategorie:

Ženské nemoci