Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Artyčoková šťáva je nápoj, který má mnoho zdravotních vlastností. Především se doporučuje lidem, kteří chtějí pečovat o svá játra a také bojovat s různými neduhy trávicího systému.

Artyčoková šťávamá specifickou chuť, ale je bezpochyby velmi zdravá. Artyčoková šťáva je považována za elixír mládí a lék na všechny problémy s trávicí soustavou. Artyčoková šťáva navíc urychluje hubnutí, což bylo prokázáno!

Artyčoková šťáva - vlastnosti

V artyčokové šťávě, stejně jako v artyčoku samotném, najdemecynarin , látku s choleretickým účinkem a urychlující redukci špatného cholesterolu v krvi. Byly provedeny klinické studie, které prokázaly, že dokáže snížit celkový cholesterol až o 60 % a hladinu lipidů o 25 %. Působivý výsledek!

V artyčokové šťávě dále najdeme inulin (látka podobná vláknině), niacin a četné antioxidanty (silymarin, kyselina chlorogenová, rutin), karotenoidy, flavonoidy, vitamín C, vitamín K, vápník, železo, hořčík, fosfor.

Kyselina chlorogenová, která byla potvrzena výzkumem, zpomaluje vylučování glukózy do krevního řečiště po jídle. Proto snižuje hladinu glukózy a inzulinu, čímž zabraňuje rozvoji diabetu 2. typu.

Artyčoková šťáva - akce

Artyčoková šťáva má následující účinek:

  • snížení cholesterolu a krevních lipidů,
  • urychlení regenerace jater,
  • pro zlepšení funkce střev,
  • zrychlení metabolismu,
  • regulující hladinu cukru v krvi,
  • k prevenci rozvoje diabetu 2. typu,
  • spalování přebytečného tělesného tuku,
  • proti stárnutí.

Artyčoková šťáva - hubnutí

Artyčoky a jejich šťáva mají účinnýhubnoucí efekt . Artyčoková šťáva je nízkokalorická, urychluje spalování tuků a inulin (stejně jako vláknina) zajišťuje pocit sytosti na dlouhou dobu. Niacin, jehož velké množství najdeme v artyčokech, urychluje přeměnu mastných kyselin a sacharidů.

Artyčoková šťáva - pro krásu a proti rakovině

V artyčokové šťávě je mnohoantioxidanty: kvercetin, rutin, antokyany, kyselina gallová, luteolin, kyselina kávová, kyselina chlorogenová, silymarin a cynarin. Jak víme, antioxidanty ničí volné radikály, čímž zabraňují rozvoji rakoviny a oddalují proces stárnutí.

Artyčoková šťáva – pro koho je určena?

  • pro lidi, kterým záleží na správném fungování jater
  • pro lidi, kteří se stravují nesprávně,
  • pro lidi s dietou bohatou na těžko stravitelná jídla,
  • pro lidi, kteří konzumují alkohol,
  • pro lidi se sníženou schopností trávit tuky,
  • a konečně pro lidi, kteří pravidelně berou syntetické drogy.

Artyčoková šťáva - kontraindikace

V případě biliární insuficience může artyčoková šťáva způsobit křeče a bolestivou jaterní koliku. Pokud jsou pacientovi diagnostikovány žlučové kameny, měl by se nejprve zeptat lékaře na možnost doplnění stravy artyčokovou šťávou.

Artyčoková šťáva - dávkování

Stačí pít artyčokovou šťávu každý den, abyste pocítili její blahodárné vlastnosti. Artyčoková šťáva by se měla vypít před jídlem. Stačí pokaždé vypít 30 ml artyčokové šťávy.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Co jíte