Masturbace – v průběhu staletí kolem ní vyrostlo mnoho mýtů. Tvrdí se, že masturbace přispívá k duševním chorobám a způsobuje problémy v sexuálním vztahu s partnerem. Dnes je známo, že masturbace přináší tělu mnoho výhod, ale méně často je spojena s riziky. Stojí za to dodat, že masturbace se týká všech: žen i mužů.

Obsah:

  1. Masturbace jako "hřích"
  2. Výhody masturbace
  3. Negativní účinky masturbace
  4. Ženská masturbace
  5. Techniky ženské masturbace
  6. Mužská masturbace
  7. Mužské masturbační techniky
  8. Masturbace ve vztahu

Masturbace , přestože se v přístupu k sexualitě hodně mění, zůstává po staletí tabu. Začalo to ve starověku a víra o negativních účincíchmasturbacena lidské tělo - a jeho tělesnost a psychiku - byla zvláště silně zdůrazňována v 19. století. O škodlivostimasturbaceneustále mluví i zástupci monoteistických náboženství

Masturbace jako "hřích"

V katolickém Polsku uživatelé internetu hledají informace o tom, „zda je masturbace hřích“, katechété varují teenagery před „podobnými praktikami“ a teenageři diskutují na fórech, do jaké míry (a jestli vůbec) jim masturbace zabrání od budoucí spásy

Květen je měsícem masturbace.

Z hlediska náboženství je vše jasné – v Katechismu katolické církve, dokumentu, který představuje oficiální učení církve, se masturbace nazývá „přestupek proti cudnosti“ a uvádí ji vedle prostituce a znásilnění. Masturbace má mít špatný vliv i na vztah daného člověka ve vztahu, často se v náboženských publikacích označuje jako „masturbace“ (pro změnu v liberálnějších publikacích se dočtete nikoli o masturbaci, ale o "autoerotika" nebo "sebeláska").

Výhody masturbace

Nutno podotknout, že vědecké výzkumy nepotvrzují negativní vliv autoerotiky na zdraví, naopak - masturbace zlepšuje krevní tlak, snižuje bolestivost (včetně menstruačních), usnadňuje usínání a u mužů snižuje riziko rakoviny prostaty. Ženy zase mohou definovat vjaká je pro ně nejjednodušší cesta k orgasmu. Masturbace neničí psychiku, naopak: odbourává stres a zlepšuje náladu.

Samozřejmě může být příčinou vnitřní úzkosti, pokud je člověk věřící a řídí se diktátem katolického náboženství a zároveň se nemůže zdržet masturbace.

Co je masturbace a jak ovlivňuje zdraví?

Pravdy a mýty o masturbaci

Kdy je masturbace špatná?

Negativní účinky masturbace

Někdy se masturbace stává způsobem, jak se zbavit stresu v práci, úzkosti a emočního napětí. To je negativní příznak, protože v takové situaci má onanismus zmírnit psychické napětí, nikoli napětí sexuální. Pokud tak učiníte, znamená to, že osoba, která masturbuje, má emocionální problémy a vyžaduje pomoc psychologa nebo sexuologa.

Stejně tak, pokud muž hodně masturbuje a při styku se ženou se u něj objeví předčasná ejakulace nebo naopak problémy s erekcí, vyplatí se navštívit sexuologa. To může znamenat, že je zvyklý pouze na jeden druh stimulace a má potíže s dosažením orgasmu tradičním stykem, dalším problémem je závislost na masturbaci, která téměř vždy vyžaduje pomoc odborníka. Závislost nastává, když se masturbace stává preferovaným sexuálním chováním a člověk se cítí téměř nucen masturbovat - také na místech, jako je toaleta v práci - a dělá to několikrát denně. Takový člověk si myslí, že masturbace zabere spoustu času a ovládne další sféry života: domov a práci. S tímto zlozvykem se pak zachází jako s jakoukoli jinou závislostí a vyžaduje léčbu.

Zkontrolujte: Jste závislí na masturbaci? Udělejte si TEST

Ženská masturbace

Hodně se mluví o mužské masturbaci. Ve skutečnosti všechny hovorové termíny masturbace odkazují na mužskou masturbaci. Ale ženská masturbace? Nedělají to, ale spravedlivě čekají, až jejich princ okouzlí, nebo - pokud se někdo z odvážnějších rozhodne - použijí k masturbaci vibrátor.

Tato víra převládala donedávna, ale v posledních letech se mnohé změnilo - o ženské sexualitě se hodně mluví a celosvětové statistiky naznačují, že rozdíl mezi počtem masturbujících mužů a žen není příliš velký - činí na několik až deset procent.

Ve Švédsku bylo vynalezeno speciální slovo pro ženskou masturbaci - "" klittra ", což je kombinace " klitoris ", což znamená klitoris a slovo"třpytka" znamená třpyt.

Výzkum ukazuje, že povaha ženské masturbace je mírně odlišná od té mužské. Výzkumníci z Texaské univerzity v Austinu3prokázali – studiem více než 7 000 000 mužů a 8 000 000 žen – že u mužů je masturbace kompenzační a u žen komplementární. Co to znamená?

Ženy (obvykle) masturbují ne proto, že by neměly partnera nebo proto, že by byly nespokojené se svým sexuálním vztahem – masturbace je jedním z prvků jejich sexuality. Bez ohledu na to, zda ženy zrovna mají partnera nebo ne, onanují stejně často. Na druhou stranu muži s masturbací „doplňují“ nedostatek sexu – muž, který má sexuální partnerku, masturbuje méně často než ten, kdo je osamělý.

Stojí za to vědět

Havelockův tým Elisa

Tento syndrom se vyskytuje u žen, které masturbují nasměrováním proudu vody ze sprchové hlavice směrem k pochvě k orgasmu.

Ale to není vše: žena, která trpí syndromem Havelocka Elise, nemůže dosáhnout orgasmu jiným způsobem, především - za účasti svého partnera.

Havelock Elis syndrom se léčí pokusem stimulovat ženu jinak než výše zmíněnou sprchovou hlavicí, např. pomocí orální nebo manuální techniky.

Ženská masturbace: techniky

Masturbace s vibrátorem

Ženy mají také širší možnosti masturbace - nejznámější vychytávkou pro ženské potěšení je samozřejmě vibrátor - využijete jej nejen vložením do pochvy, ale i přemístěním přes menší a větší stydké pysky, klitoris - v druhém případě Pokud ano, pamatujte, že nesmíte tlačit na vibrátor příliš silně, protože klitoris ztratí citlivost na podněty.Masturbace prstyRovnoměrné méně komplikovaným způsobem masturbace je použití prstů. Existuje mnoho možností, jednou z nich je lehnout si na postel, pokrčit kolena a přitáhnout si je k prsům a poté si vložit dva prsty do pochvy. Pokud polštářky vyvinou tlak na její přední stěnu, bude stimulován bod G. Dalším způsobem je použití zrcadla. Žena se rozkročmo posadí na postel, nastaví zrcadlo do úrovně pochvy a poznává tak nejen své tělo, ale také si užívá dotyky na klitoris, vchod do pochvy a stydké pysky. Masíruje je a tiskne.

"Nekritizujte masturbaci - je to sex s někým, koho milujete" - ​​Woody Allen

Vezměte prosím na vědomí, že oba používajívibrátor, stejně jako vaše prsty, lubrikant pomůže zvlhčit intimní partie. Na trhu jsou také dostupné gely, např. na klitoris, pro zvýšení jeho citlivosti na vjemySprcha a koupel

U žen je důležitá správná nálada, a to jak v případě sexu, tak i masturbace. Není těžké si ho vytvořit při večerní koupeli – použijte tekutinu navozující pěnu, zap alte vonnou svíčku a … začněte na sebe sahat. Nejen kolem pochvy, ale i kolem prsou, a teprve odtamtud jděte dolů. Pokud má někdo doma jen sprchu, používá sluchátko a reguluje sílu proudu, může být příjemná i teplota vodyErotická videa

Existují stránky o sexu videa navržené speciálně pro ženy a na těch, kde převládá obsah zaměřený na muže, může žena najít video, které jí vyhovuje. Videa jsou dalším vzrušujícím faktorem – při použití vibrátoru nebo prstů a sledování požadovaného obsahu bude síla stimulačních faktorů ještě větší.

Stojí za to vědět

Jak často Poláci masturbují?

Pro Poláky je stále těžké přiznat, že masturbuje. Podle zprávy „Sexualita Poláků 2022“, kterou vypracoval prof. Zbigniew Izdebski a Polpharma, pouze 47 procent mužů a 23 procent žen uvedlo, že masturbují. Na druhou stranu 55 procent mužů a 43 procent žen věří, že masturbace vám umožní lépe porozumět svému tělu a užít si sex.

Globální data přitom ukazují něco jiného – výsledky největšího průzkumu o masturbaci na světě (dotazováno přes 13 000 lidí ve věku 18–74 let žijících v 18 zemích) ukazují, že mnohem větší podíl mužů a žen v masturbaci

Uvádí se, že to dělá 96 procent Britů a 78 procent Britek, 92 procent Američanů a 76 procent Američanů, 93 procent Němců a 76 procent Němců. Světový průměr je 78 procent. Polky a Polky jsou tedy rozhodně pod tímto průměrem.

To však neznamená, že by ve skutečnosti masturbovali méně často – možná kvůli jejich výchově v zemi, kde je dominantním náboženstvím katolicismus, se to stydí přiznat.

Mužská masturbace

Pro muže je snazší než pro ženy přiznat, že masturbují. I když to nebylo jimi po staletí přijímáno – tvrdil to sám Hippokratesmuž se svým spermatem zbavuje vitality při masturbaci zcela zbytečně. Tato víra přetrvala i v devatenáctém století. Donedávna také panoval všeobecný názor, že častá masturbace, a tedy i ejakulace, způsobují pokles hladiny testosteronu v mužském těle.

Žádné studie to nepotvrdily a mnoho vědců se tímto problémem zabývalo: někteří tvrdili, že hladina testosteronu po masturbaci mírně klesla, jiní - že se zvýšila. Avšak jak masturbace, tak sexuální aktivita mají malý vliv na hladiny tohoto hormonu v mužském těle. Existuje mnoho dalších důležitých faktorů: strava, životní styl (fyzická aktivita nebo nedostatek aktivity, typ práce), věk a dokonce i denní doba.

Viz také: Způsoby, jak zvětšit penisJak již bylo zmíněno, u mužů má masturbace jiný charakter než u žen - muži masturbují častěji než ženy kvůli nedostatku partnera. Kdyby byli ve vztahu a mohli mít sex se ženou – to by raději udělali. Masturbací si jejich partneři tento nedostatek kompenzují. Muži masturbují více než ženy – Národní průzkum sexuálního zdraví a chování Indiana University4z téměř 6 000 amerických a amerických žen zjistil, že 20 % mužů masturbuje více než 4krát týdně. ženy toto procento je pouze 5 %.

Mužská masturbace - techniky

Pomocí ruky

Toto je evidentně nejoblíbenější způsob - muž sevře ruku kolem základny svého penisu a poté provádí pohyby nahoru a dolů. Pokud je stisk volnější, bude hlava penisu stimulována rychleji, pokud je silnější - budete muset čekat déle na orgasmus. Existuje mnoho různých variant této metody.

Tření

Spočívá v položení penisu na nějaký povrch (např. postel) nebo mezi dva předměty, např. postel a polštář, a jeho otírání o stejný povrch / tyto předměty.Vana / sprcha

Muž klečí ve vaně / sprše a poté směřuje proud studené vody na penis. Může změnit průtok a teplotu a nakonec použít "tradiční" ruční metoduErekční kroužek

I když byl erekční kroužek vytvořen pro posílení vjemů obou partnerů při pohlavním styku, muži jej používají a zpříjemňují masturbaci. Penis, na který je nasazen erekční kroužek, se lépe prokrví a díky tomu jsou silnější i pocity.

Umělá vagína

Muži to nejen kupují, alea vyrábí je různými způsoby doma …

Sexuální videa

Stejně jako u žen, pornografická videa zlepšují mužskou masturbaci.

Důležité

Masturbace ve vztahu

Masturbace ve vztahu není rušivým jevem, pokud vztah doplňuje, nebo i např. jako součást předehry. Masturbace by vás také neměla obtěžovat, když je váš partner na cestách nebo na služební cestě – není fyzicky přítomen. Problém začíná, když se masturbace stává častější a žádanější než sex s jinou osobou - když je to jednodušší a méně náročný způsob, jak si užít, například proto, že se také nemusíte "starat" o zkušenosti svého partnera.

Zdroje:

1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-tradiční-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives--relationships -300638644.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933

3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/

4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/

Kategorie:

Sexuální problémy