Můj problém je v oblasti krku, hrtanu, krku - bolesti, dušnost, infekce, sevření krku. Existují nějaké cviky na obnovení správného energetického oběhu? Předpokládám, že to bylo narušeno. Mohu taková cvičení dělat sama doma?

Dobrý den,
Samozřejmě si můžeme pomoci různými metodami (technikami) k obnově pozitivní energie v těle. Klíčem je uspořádat si myšlenky a odstranit ty, které vám neumožňují cítit se šťastným a hodnotným člověkem. Pojďme se podívat, co pro sebe dnes můžeme udělat právě teď? Možná změna účesu? Dobrá aromatická koupel? Kino? Rezervovat? Nezáleží na tom, kde začneme, ale důležité je, že můžeme začít měnit svůj pohled na dnešní svět. Protože si vytváříme svou realitu, pozvěme myšlenky jako: „Cítím se skvěle“ nebo „Dnes bude dobrý den“, „Teď a vždycky se cítím bezpečně“. Představme si, jaký bude náš den, co hezkého nám může přinést. S takovým přístupem můžeme mít spoustu pěkných a hezkých akcí. Jak vidíte, svůj postoj k životu můžeme bez dalšího změnit okamžitě. Fyzická zdatnost je velmi důležitá, protože v nás spouští proudění radostné energie a umožňuje nám uvolnit stres z těla i mysli. Takže všechny procházky pod širým nebem, jízda na kole, tai chi (čínská gymnastika), učení se společenskému tanci, plavání budou dobré. Fyzický pohyb uvolní vzniklé napětí a zbaví tělo toxinů. Prospěje to každému vnitřnímu orgánu, protože i tam bude proudit blahodárná energie, která ho uvolní. Vytvářejme chvíle, kdy můžeme být sami a využívejme relaxaci spojenou s vizualizací. Jde o to ztišit všechny své myšlenky a soustředit se na svůj dech, představovat si, jak vdechováním vzduchu zveme do našeho těla sílu, mír a sílu. Při výdechu si představujeme, že vydechujeme veškeré napětí z celého těla. Pokud budeme trochu cvičit, mysl se snáze zklidní a prospěje to celému tělu. Pokud si neumíme poradit sami se sebou, můžete zajít k energoterapeutovi, který kromě dodávání energie umí i vizualizace. Stojí za to se ho však na to zeptat při první návštěvě, protože ne každý je používá. Pokud ano, žádáme ho, aby vás zvážilproblém a pomohl osvobodit mysl a tělo od blokád, které vznikly. Sami můžete využít akupresuru rukou (sešit k dostání v knihkupectví), která je určena k vyrovnání toku energie v těle a zklidnění mysli. Podobně fungují mudry (rozložení rukou), které lze použít i doma. Doporučuji knihu od autorky Krystyny ​​Alagor "Stará indická léčba (mudry)". Ve speciálních esoterických knihkupectvích si můžete koupit knihy s odpovídajícím vizuálem, což se může hodit, když zrovna není nablízku energoterapeut. Afirmace využíváme tak, že čteme přímo z knihy nebo je nahráváme na audiokazetu či jiný zvukový nosič. Při poslechu takové nahrávky se snáze uvolníme a zrelaxujeme tělo. Samozřejmě existují i ​​hotová CD s vizualizacemi, ale bylo by dobré si na začátku této cesty sami najít ty správné texty, které vám pomohou se zorientovat. Zlatý lék na problémy neexistuje. Musíme jim čelit, ať se nám to líbí nebo ne, nebrat je jako trest, ale lekci, kterou je třeba si „naučit“, aby se z nás stala moudrá, silná, optimistická žena. Čím dříve si to uvědomíme, tím snáze se nám vrátí radost a smysl života.
S pozdravem

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Ewa Morawská

Mistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobilní telefon 0 501 076 298)

Další rady od tohoto odborníka

Bolest zápěstí [Rada odborníka]Je bioenergoterapie indikována při léčbě fibroadenomů [Rada odborníka]proč jsem nervózní? [Odborná rada]Fibroadenomy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Jak ukončit samotu? [Odborná rada]Kameny ve žlučníku [odborná rada]Poranění zádového svalu [Rada odborníka]Metabolická léčba vitaminem B17 [Tip odborníka]Mám horké ruce [odborná rada]Můj chlap končí příliš brzy… [Tip odborníka]Brnění v nohou [Tip odborníka]Ting head [odborný tip]Nekonvenční metody u maligní alopecia areata [Rada odborníka]Už několik let mám neúspěchy! [Odborná rada]Po manželově smrti jsem stále nemocná [Tip odborníka]Pupínky hovoří o stavu těla [odborná rada]Helminthiasis [odborná rada]Lék na stafylokoky [Tip odborníka]Oteklé klouby [Rada odborníka]Hlezenní kloub [Tip odborníka]Zvuky v hlavě [Tip odborníka]Hluk v hlavě a uchu [Tip odborníka]Zemětřesení [odborná rada]Černé tečky na čele [Tip odborníka]Unavené, tmavé kruhy pod očima [Tipexpert]Kalcifikace plic [odborná rada]Smůla nebo prokletí? [Odborná rada]kameny na žlučníku [odborná rada]Mačkání kolem uší [Tip odborníka]

Kategorie:

Alternativní medicína