Pokud je vám zima, začněte, jakmile se dostanete domů. Díky přirozeným metodám zahřívání se vyhnete nachlazení a několikadennímu ležení v posteli. Pomohou lipové a bezové čaje, med, zázvor, skořice a hřebíček. Vyzkoušejte několik jednoduchých způsobů, jak zmrazit a vyhnete se nachlazení.
Nepodceňujtenachlazení , protože se může snadno změnit nanachlazení . Zde jezpůsobů, jak zmrznout , které vás ochrání před nebezpečnou infekcí Začíná to zmrznutím vašeho těla, protože jste se oblékli příliš lehce nebo se změnilo počasí nebo jste příliš dlouho čekali na autobusové zastávce a tady přicházíš domů třesoucí se zimou. Dvě tablety aspirinu nepomáhají, je vám stále zima a druhý den se probouzíte s rýmou, bolestí v krku, teplotou a rýmou. Začněte trochu jinak.
Namočte si nohy a vypijte zahřívací čaj - vyhnete se nachlazení
Po návratu domů si nejprve namočte nohy do horké vody smíchané se solí. Nejlepší je hrubozrnná, protože obsahuje mnoho účinných látek, ale nápomocná je i obyčejná strava. Až se pořádně zahřejí, potřete si nohy kafrovou hmotou (pokud nemáte, může to být krém) a oblečte si teplé vlněné ponožky. Jejich „kousavé“ chlupy dráždí receptory všech orgánů, takže se hned cítíte o něco lépe. Poté vypijte 1-2 šálky horkého silného nálevu z rostlin lípy a černého bezu s hřejivým účinkem. Přidejte lžičku medu, šťávu z půlky citronu, špetku mletého zázvoru, skořici, drcený hřebíček. Čaj tak získá lehce pikantní chuť. Pak se teple oblečte, jděte do postele a přikryjte ji, abyste umožnili pocení. Dobré pocení je klíčem k překonání nemoci. Spolu se svým potem vylučujete toxiny vzniklé během nemoci. Pokud se již řádně potíte, převlékněte se do pyžama, namažte si nos zvenčí i zevnitř propolisovým medem, dejte si propolisovou tabletu pod horní ret a jděte spát. Propolis rozpuštěný pod vlivem slin zničí bakterie v ústech a krku. Ideální by samozřejmě bylo, kdybyste mohli zůstat v posteli o den déle. Předejdete tak rozvoji onemocnění a vyhnete se sahání po antibiotikách.
Jak si vyrobit zahřívací čaj se zázvorem? Viz [TOWIDEO]
Pročzpůsoby, jak získat chladnou práci?
V čaji se snoubí zkušenosti lidové evropské a východní medicíny. Hřejivé a diaforetické vlastnosti květů lípy a černého bezu jsou známy v polském lidovém léčitelství odedávna. Podobně med, jehož baktericidní síla se v minulosti využívala mj. v k dezinfekci ran. Starý Kiemlicz úspěšně naléval med na rány, když léčil Kmičicovu střelu v "The Deluge". Tento zlatý nektar poskytuje také celý komplex bioprvků, jako je vápník, draslík, fosfor, železo, hořčík a stopové prvky, které stimulují buněčný metabolismus a usnadňují vylučování toxinů. Propolis, další včelí produkt, je přírodní antibiotikum, které dokáže porazit bakterie odolné vůči farmakologickým lékům a patogenním houbám, jak prokázaly mimo jiné i vědecké výzkumy. ve společnosti SGGW. Stejné prostředky pro boj s nachlazením, kašlem nebo průvodním onemocněním – horečkou, používá lidové léčitelství odedávna v mnoha zemích světa. Například propolis se na Kypru používá k léčbě faryngitidy a bronchitidy. Staré recepty doporučují 10-20 kapek tekutého propolisu nakapat na krajíc chleba a sníst velmi pomalu, každé sousto důkladně rozžvýkat. Tento způsob stravování dezinfikuje ústa a krk a antibiotikum se rychle dostává do krve. Pro své zdraví a chuťové vlastnosti je zázvor jedním z ceněných koření Východu. Po staletí se v čínské a japonské medicíně pití odvaru z kořene zázvoru používá k boji proti chřipkovým choroboplodným zárodkům a nachlazení. Léčivý kořen také pomáhá při žaludečních nevolnostech provázejících tato onemocnění a zbavuje tělo toxinů vzniklých při nemoci.
Na nachlazení: hřebíček, skořice, citron
Hřebíček a skořice mají protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Oblíbenou metodou hojně využívanou na Srí Lance je při nachlazení pití nálevu z mleté skořice nebo odvaru z kousku skořicové kůry s přídavkem hřebíčku. Citronový olej, který je všem známý pro svou osvěžující vůni, se zase v Itálii hojně používá v domácích lécích na nachlazení. Citron totiž kromě velké dávky vitamínu C obsahuje přírodní kyseliny, které zabíjejí viry. Tam se doporučuje nalít 20 kapek citronového oleje do půl sklenice olivového oleje a potírat hrudník, záda a krk. Pak byste se měli zahřát a zahřát v posteli. Účinné látky obsažené v olivovém oleji a citronovém oleji proniknou do horké pokožky a bojují s nemocí. Až tedy budete ležet v posteli a popíjet hřejivý čaj s pikantní chutí, vězte, že jeho složení vychází ze staletých zkušeností lidového léčitelství z mnoha zemí světa.