Naše tělo je mimořádná struktura, která i když jsme nemocní, v sobě nese paměť správného fungování. Pomocí kraniosakrální terapie ji můžeme přivolat a probudit dřímající samoléčebné mechanismy.
Začíná to jako obvykle: ležím na pohodlném gauči, úplně oblečený. Snažím se uvolnit, ale ze začátku to moc nejde. Hlavou vám běží tisíce myšlenek. V poslední době žiju v napětí, špatně spím a už několik dní mě škrábe v krku. Stres a vyčerpání jsou cítit
- Přikryji tě dekou - teplý hlas Basie Budyn uklidňuje.
Relaxuji. Terapeut mi vsune jednu ruku pod hýždě a druhou na břicho. Je soustředěná a klidná, jako by byla v meditativním stavu.
Kraniosakrální terapie: jemný dotek
Zavřu oči a přemýšlím, co přesně jekraniosakrální terapiea co bych měl cítit? Zatím cítím jen ledový chlad v oblasti kostrče. Jako bych měl hroudu ledu na spodkupáteře . Po pár minutách se ruce terapeuta posunou výše. A tak, jak pomalu putují po mém těle, dosáhnou mé hlavy. Ruce jsou teplé, dotek jemný. Cítím, jak se stres z celého dne někam vytrácí. Kdybych jen mohl, upadl bych do zdravého, osvěžujícího spánku. Postup se bohužel chýlí ke konci. Už jen jeden poslední dotek – zase spodní část zad. Nyní je mi však na tomto místě horko. Kostka ledu se rozpustila
- Spodní část páteře byla zablokovaná - řekl terapeut, než jsem se stačil zmínit o svých dojmech. Co to znamená a jaké to má důsledky pro mé zdraví?
Jak funguje kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie je holistický terapeutický systém vyvinutý na počátku 20. století americkými lékaři. Předpokládá, že pod vlivem různých faktorů – trauma, stres, traumatické zážitky – se v těle tvoří energetické cysty, které blokují jeho správné fungování
- Jeden z mých kolegůterapeutiporovnal je se sponami zajišťujícími ubrus – říká Basia. - Operace tradiční medicíny je jako rovnání takto vytvořených záhybů na ubrusu, aniž byste museli sundávat sponu. Kraniosakrální terapie se na druhé straně snaží odstranit klip, hlavní příčinunemocí.
- Obnovením přirozeného pohybu v těle - odpovídá terapeut. - Lidské tělo je systém, kde vše souvisí se vším a osou tohoto systému je kraniosakrální systém. Tekutina, která proudí kolem mozku, pulzuje specifickým způsobem, což způsobuje, že se mozek přesune do kostí. Jedná se o minimální vibrace na švech lebky, které přes tvrdou plenu dále způsobují pohyb křížové kosti
- Člověk je zdravý, když je celý systém otevřený a kosti se správně pohybují, když je tekutina pulzující – vysvětluje Basia.
Tento princip objevil ve 20. letech 20. století americký lékař William Sutherland. Zpochybnil současný pohled na nehybnost lebky a vyvinul model systému vzájemných napětí a principů jejich přenosu v lebce - dura mater - sacrum
Elżbieta Wolska , doktorka lékařských věd
Lékaři si ke kraniosakrální terapii, stejně jako k většině přírodních léčebných metod, drží velký odstup. A polská lékařská komunita je v tomto ohledu mimořádně konzervativní. V Polsku je dokonce homeopatie považována za neúčinnou, zatímco například němečtí lékaři ji používají již delší dobu. Mám za sebou 40 let lékařské praxe a stále více inklinuji k přírodním metodám. Když něco funguje, proč to nevyužít, i když tomu tak úplně nerozumíme? Ve světě se stále více mluví o nutnosti přistupovat k lidem holisticky. S radostí pozoruji, že se toto povědomí pomalu dostává i do naší lékařské komunity. U kraniosakrální terapie jsem viděl její účinky: zlepšení celkového stavu a vitality staršího, chronicky nemocného pacienta. Proto tuto metodu podporuji. Samozřejmě, když je potřeba zachránit život, nestačí stejné vkládání rukou, ale rozhodně může výrazně pomoci tradiční léčbě.
Monika Główczak,Psycholožka
Jsem opatrný k lidem pracujícím s tělem a nikdy bych svému pacientovi nedoporučil terapeuta, kterému bych nevěřil. O účinnosti kraniosakrální terapie jsem poprvé zjistila sama na sobě. Mnoho let jsem trpěl bolestmi zad a krku, které často vedly k záchvatům migrény. Po sérii injekcí bolesti v kříži ustoupily a bolesti hlavy jsou mnohem méně časté. V současné době používám ošetření v případě potřeby, v situacích zvýšené námahy a stresu. Tento typ terapie doporučuji i svým pacientům. Jako psychoterapeut si uvědomuji, že v těle jsou zakódovány různé zážitky, často velmi traumatické. Kraniosakrální terapie uvolňuje atyto blokády odstraňuje. Po různých věcech je mnohem jednodušší pracovat s pacientem. Lidé se stávají otevřenější, klidnější, stojí jistěji na nohou. Jako by v sobě měli více důstojnosti.
Kraniosakrální terapie: regulace pulsace
Rytmus vlnění mozkomíšního moku při pohybu kostí Dr. Sutherland nazval dech života. Popsal to jako třetí fyziologický rytmus – prvním je plicní dýchání, druhým je tep. Narušení tohoto rytmu může způsobit abnormality v práci nervového, endokrinního a imunitního systému. Obnovení správné pulzace zase obnoví tělesnou rovnováhu
- Zdraví je v těle zachráněno - poskytuje Basia Budyn. - Prostě pod vlivem škodlivých faktorů a životního tempa na to tělo zapomíná. Úkolem terapeuta je připomenout systému, že se dokáže uzdravit sám
Kraniosakrální terapie je založena na přesvědčení, že lidské tělo má tvarovou paměť a zná mechanismy, které obnovují stav rovnováhy. Je jako kus papíru, uhnětený každodenními problémy, který lze kdykoli narovnat. To je práce terapeuta. Velmi lehkým dotekem pozoruje napětí a blokády nejen v lebce a páteři, ale nepřímo v celém těle. Zároveň tato napětí vyrovnává prostřednictvím dotyku.
- Je to práce s tělem, rozšířená o něco, co uniká racionální interpretaci - vysvětluje Basia Budyn. - Musíte být k pacientovi velmi otevření, abyste pochopili jeho problémy. Cítím to různými způsoby, jako je teplota, pulzace, proudění, vibrace.
Kraniosakrální terapie: znalost pacienta a respekt
To vyžaduje nejen detailní znalost anatomie člověka, ale také intuici a velký respekt k pacientovi
Basia Budyn pracuje s pacienty již pět let. Vystudovala Lékařskou odbornou fakultu fyzioterapie ve Varšavě (Fakulta naturoterapie). Absolvoval řadu kurzů a rok psychologických studií. Využívá manuální terapii (masáž podobná shiatsu), polaritu a kraniosakrální metodu, na kterou se specializuje
- Není to jen moje práce, ale i způsob života - přiznává. - Jsem příkladem, že tato terapie pomáhá, protože než jsem ji začal používat u ostatních, sám jsem to vzdal.
Kraniosakrální terapie: Odemknutí emocí
Příčinou nemoci je často nějaký traumatický zážitek. Kraniosakrální terapie pomáhá nejen odstranit její účinky, ale dochází i k samotnému prožitku. Pak se dějí různé věci. Někdy pacient začne plakat, třást se, dělá náhlé pohyby
- Je to přirozené, protože se uvolňují emoce - vysvětluje Basia. -Lidé se otevírají. Když se uzdravíme z nemoci, změní se nejen naše tělo, ale i náš pohled na svět. Začíná odstraněním bolesti nebo jiných neduhů. Je za tím ale něco jiného. Staré výčitky, zapomenuté křivdy jsou slyšet. Pacient si uvědomuje různé věci a pokud je připraven na změnu – skutečně se mění! Pouze mu v tom pomáhám
Grażyna Ciesielska je pacientkou Basia Budyn již několik let. "Nedávno mě dostala z těžké bronchitidy," říká. - Obecně se od té doby, co používám tuto terapii, cítím lépe, méně často onemocním. Strhující bolest jeho zraněného kolena také ustoupila.
Kraniosakrální terapie: radost ze života se vrací
Jaké je tajemství? Jaká je výhoda použití kraniosakrální terapie?
- Přivádí tělo k životu. 80 procent účinnost této metody je dílem samotného pacienta – říká Basia Budyn. Jde o to, že lidé chtějí převzít zodpovědnost za svůj život. Pokud si uvědomí, že má vliv na to, co se s ním děje, včetně jeho zdraví, pak se najednou vše ukáže jako jednoduché. Sebevědomí se vrací, k obtížným situacím přistupuje s větším odstupem a snáze je řeší. Najednou začne přijímat své tělo a svět kolem sebe. V důsledku toho se vrací spokojenost a radost ze života
Možná to všechno zní trochu tajemně a neuvěřitelně, ale opravdu to funguje… Zkontroloval jsem: zima je pryč. Ne moc unavená, protože to asi zabere víc času, ale už několik dní mám dobrou náladu!
Kraniosakrální terapie pomáhá všem, bez ohledu na věk a typ onemocnění. Skvěle doplňuje tradiční léčbu. Poskytuje také ad hoc pomoc při nespavosti, stavech únavy nebo snížené imunitě. Používá se také během těhotenství a porodu ke snížení perinatálního traumatu matky a dítěte.
Co pomáhá kraniosakrální terapii
Kraniosakrální terapie se používá u nemocí:
- pohybový systém: degenerativní a posttraumatické změny
- nervový systém: migrény, únava, hyperaktivita, epilepsie, deprese, neurózy, poruchy spánku
- cévního systému: stagnace, žilní nedostatečnost, hypertenze
- endokrinní systém: menstruační poruchy, některé typy neplodnosti
- trávicí systém: funkční bolesti, zácpa, průjem, kolika
- imunitní systém
- perinatální trauma matky a dítěte
Kontraindikace
- akutní stavy vyžadující okamžitou lékařskou pomoc
- čerstvá zranění, krvácení
- aktivní fáze nemocímentální
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Více informací o kraniosakrální terapii: http://www.craniosacral.pl/
„Zdrowie“ měsíčně