Nadváha a obezita přispívají k mnoha vážným onemocněním, včetně defektů a deformit nohou. Jaká onemocnění nohou způsobuje nadměrná tělesná hmotnost a jak ovlivňuje celý pohybový aparát?

-Nadváhaiobezitaje jednou z příčin nemocí, defektů a deformacínohy . Výzkumníci zjistili, že ačkoli se více než 80 % dětí narodí se zdravými nohami, pouze 20 % dospělých si užívá svého zdraví, říká Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

Lidské chodidlo a kotník jsou silnou mechanickou strukturou sestávající z 26 kostí, 33 kloubních kloubů a více než 100 svalů, šlach a vazů. Tato relativně malá oblast těla hraje 5 důležitých funkcí, včetně: podpůrné, tlumicí a lokomotivní. Aby nedošlo k přetížení, je třeba dodržet poměr mezi velikostí chodidel a hmotností těla. Teprve pak celek funguje správně. S nadváhou a obezitou taková šance není.

Vady a onemocnění nohou způsobené nadváhou

Nadměrné zatížení chodidla na jeho malé ploše může způsobit selhání svalů a vazů a vést tak k onemocněním jako:

  • Příčné ploché nohyPříčné ploché nohy jsou výsledkem divergence metatarzálních kostí v důsledku oslabení struktury vazů. U správně postaveného chodidla je oporou 1. a 5. metatarzální hlavice. Ve sníženém nebo obráceném oblouku je váha na 2. a 3. kosti. Objevují se nepříjemné příznaky, jako např bolesti pod chodidly, pálení, kuří oka a mozolyČtěte také:Příčné ploché nohy – jak předcházet? Metody léčby plochých nohou
  • Plochá nohaPlochá, ohebná nebo pevná noha je stav charakterizovaný poklesem podélné klenby nohy a v některých případech i valgózním postavením paty. U lidí v pokročilém stadiu defektu jsou pozorovány fixní, strukturální ploché nohy, to znamená, že se podélná klenba nereprodukuje ani při odlehčení nohy. Pacienti si stěžují na únavu a bolest svalů chodidel i po krátké fyzické námaze.
  • Plantární fasciitidaPlantární fascie je mechanické spojení mezi patou a prsty a jako jeden z mechanismů tlumení nárazů přijímá většinu napětí působících na chodidlo . ZánětPlantární fascie je běžná u žen středního věku s nadváhou. Nejčastěji u těch žen, kterým se v těhotenství uvolnily vazy, čímž se změnila stavba a práce chodidel. Hormonální změny kolem menopauzy také způsobují uvolnění vazů.
  • Hallux valgus, tzv hallux (hallux)Jde o onemocnění, při kterém se poloha palce nohy mění nakloněním jeho osy k druhému prstu. Zpočátku, i když není deformace téměř viditelná, je doprovázena bolestí. Postupem času se však objeví zánět, zarudnutí, pálení, deformace a bolest překvapivě ustupujeČtěte také:Haluksy - příčiny, příznaky, léčba Moderní operace halluxů
Stojí za to vědět

- Defekty nohy přímo postihují vyšší partie pohybového aparátu a mohou způsobit bolesti kotníku, kolena, kyčle a nakonec i páteře. Mohou dokonce způsobit opakující se bolesti hlavy a migrény - vysvětluje Dr. Stodolna-Tukendorf a dodává - Nadměrná tělesná hmotnost klade další zátěž na nohy, což není lhostejné k celému motorickému orgánu, který se musí vyrovnávat s kily navíc.

Jak nadváha a obezita ovlivňují pohybový aparát?

  • Mění se držení tělaPřetížení osteoartikulárního systému podporuje poruchy statiky těla a tvorbu vadného držení těla
  • Prohloubí se přirozené křivky páteře : bederní a krční lordóza, hrudní kyfóza a posun těžiště dopředu. To je přímou příčinou přetížení přední části chodidla a může vést k příčné ploché noze.
  • Posouvá se těžiště těla , což vede k: funkčním kontrakturám m. chodidla, lýtka a Achillovy šlachy, změnám tonusu hřbetního extenzorového svalu v bederní a krční partie a subokcipitální svaly (což je způsobeno prohlubováním zakřivení páteře). V důsledku toho může posun těžiště způsobit bolesti bederní a krční páteře a okcipitální bolesti hlavy, včetně cervikální migrény.
  • Vzorec chůze se měníZvětšený příčný rozměr stehna mění správný vzor, ​​což má za následek kolébavou chůzi na široké základně
  • Celý motorický orgán je narušen od hlavy až k patě . Změny v pohybovém aparátu nohou vedoucí k poruchám mechaniky stání a chůze, prohloubení degenerativních změn na kloubech, což má vliv na příznaky jiných partiídolních končetin a páteře. Na druhou stranu spolu s rozvojem onemocnění páteře se na základě zpětné vazby zhoršují onemocnění a anatomické změny na chodidlech

- Nadváha a obezita na jedné straně přispívají k onemocněním a vadám nohou, na druhé straně způsobují nadměrnou zátěž a změny v držení těla. To přitahuje řetězec reakcí, které negativně ovlivňují celý motorický orgán a způsobují další bolesti a zdravotní problémy – shrnuje fyzioterapeutka Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf

Máte obezitu 2. nebo 3. stupně? Hledáte informace o bariatrické chirurgii , tedy chirurgické léčbě obezity? Navštivte webovou stránku:OBESITYpodSKALPEL

Důležité

Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou. Tento článek neobsahuje diskriminační a stigmatizující obsah lidí trpících obezitou.

O autoroviDr. Joanna Stodolna-Tukendorf, fyzioterapeutka a ortopedoložka ve FootMedica, Zdrowej Foot Clinic

Spoluzakladatel a ředitel obsahu řetězce FootMedica kliniky zdravých nohou (www.footmedica.pl). Spolumajitel firmy Pro Pedis, zabývající se školením v oblasti diagnostiky, manuální terapie nohou a termoformování vložek a také vybavením ortopedických podologických ambulancí. Žije a pracuje v Busko-Zdróji, kde poskytuje ortopedologickou péči v rodinném Rehabilitačním centru Natura. Specializuje se na diagnostiku a terapii osob s konstituční hypermobilitou (vrozená kloubní laxita), manuální terapii onemocnění pohybového aparátu a ortopedickou podologii. Účastník vědeckých kongresů a sympozií v oboru fyzioterapie, kosmetologie, podologie a manuální terapie v Polsku i v zahraničí. Překladatel kurzů a vědeckých publikací o manuální terapii, ortopedii, fyzioterapii. Autor článků a publikací o hypermobilitě, poruchách stabilizace a poruchách chodidla a jejich vlivu na pohybový aparát

Kategorie:

Obezita