Zdravý životní styl není jen o zavádění ovoce a zeleniny do každodenního jídelníčku nebo odvykání cigaret. Zdravý životní styl je také preventivní prohlídka a pohybová aktivita. Jak se statistické polské ženy starají o své zdraví a které lékaře nejčastěji navštěvují?
Průměrná Polka měří 165 cm a váží 67,6 kg. Až jeden ze tří mánadváhu . Procento štíhlých žen s věkem klesá. Ženy ve věku 18-29 let si udržují správnou váhu, ale po 60. roce věku má správnou váhu méně než každá třetí Polka!Statistická Polkaby ráda vážila o 5 kg méně.
Polské ženy jsou spokojené se svým zdravím
Průzkum provedený výzkumným mixem 4P ve spolupráci se skupinou Lux Med ukazuje, že většina polských žen hodnotí svůj zdravotní stav jako dobrý, včetně každé třetí jako velmi dobré a každé desáté jako vynikající. Ale 46 procent. dámy považují své zdraví za průměrné. Co je důležité pro zdraví? Většina z nás věří, že osobní hygiena je klíčovým faktorem pro udržení dobrého zdraví, následovaná dietou. Mezi další patří nekouření a pití alkoholu, dostatek spánku a dobré geny. Moc nevěříme, že preventivní prohlídky, cvičení a sex jsou důležité pro udržení zdraví. Ale názory na toto téma se liší podle věku.
Zneužívají ženy drogy?
Nejmladší ženy se zaměřují na pohybovou aktivitu, 30leté zdůrazňují roli genů a ženy nad 60 let uznávají důležitost preventivních prohlídek a prostředí, ve kterém žijí. Polka dychtivě sahá po preparátech dostupných v lékárně bez předpisu. Sama je přijímá, dává je partnerovi a dětem. Každý třetí Polák také pravidelně užívá léky na předpis. V případě mladých žen to jsou obvykle antikoncepce a v případě starších žen léky užívané na chronická onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka. Ženy také užívají léky proti bolesti mnohem častěji než muži.
Čím polské ženy nejvíce trpí
Mezi nemoci, které ztěžují každodenní život, patří bolest hlavy a migréna. Trpí jí více než polovina Polek. Na bolesti hlavy si nejčastěji stěžují lidé ve věku 30 let (61 %), obyvatelé velkých měst. Také trpí nemocemi horní části častěji než ostatnídýchací trakt. Celých 17 procent. žen ve věku 30-60 let přiznávají, že žijí v neustálém napětí. Stres a nespavost postihují nejčastěji ženy z velkých měst a s vyšším vzděláním. Sociologové to vysvětlují větší zátěží a přepracovaností. Výzkumy také potvrzují, že většina z nás zanedbává roli aktivního odpočinku při odbourávání stresu. Zapomínáme, že se může hromadit a projevovat se v podobě migrén, nespavosti, bolestí zad. Polské ženy obecně slyší dobře – pouze 3 procenta. používá sluchadla. Téměř polovina však nosí brýle nebo kontaktní čočky. Sklo nosí asi 15 % 18letých a až tři ze čtyř dam po padesátce. Z výzkumu CBOS vyplývá, že loni navštívila zubaře každá čtvrtá Polka před 49. rokem, každá pátá padesátiletá a každá desátá žena starší 60 let. Vzácné návštěvy zubaře se obvykle vysvětlují vysokými náklady na ošetření.
měsíčník "Zdrowie"