Narození dítěte obrátí životy dvou lidí vzhůru nohama. Někdy to může způsobit vážnou vztahovou krizi. Překonají to novopečení rodiče bez újmy, nebo utrpí jejich pouto náklonnosti? Společný život ženy a muže po narození dítěte závisí do značné míry na nich samotných.

Narození miminkapředstavuje vášvztahnovými výzvami a už nejste jen pár. Stojíte před nutností (ale i šancí) přehodnotit a přeorganizovat svůj společný život. Zkoušku dospělosti musíte složit ve zcela nové roli – partner a rodič v jedné. A není to jednoduché, protože ačkoli je narození milovaného miminka především velkou radostí, tato událost způsobuje v mnoha vztazích velmi vážnou krizi. Šokující je, že 70 procent párů říká, že si po narození dítěte méně užívají života.

Narození dítěte je konec partnerství ve vztahu

Proč se to děje? Partnerský vzorec zatím fungoval skvěle: žádné čistě mužské úkoly (péče o domácnost) a ženské úkoly (péče o dítě), sdílení výdajů, zaměření na partnera a city. Nyní, v nových podmínkách, tento model selhává,vztahse stává méně partnerským než dříve… Ona se stará o domácnost a dítě a on se stará o rodinu. Zážitky dvou lidí, donedávna podobných, se začínají stále více zpestřovat. Po nějaké době se ukáže, že žijí ve dvou oddělených světech. Váš muž si možná neuvědomuje, jak šokující jste, když se narodí dítě. Den za dnem ztrácíš svobodu. Musíte se ocitnout v nepohodlné roli člověka zcela přizpůsobujícího se požadavkům drobného muže i nevděčné roli ženy v domácnosti. Málokdo ví, že po narození dítěte tráví ženy jen domácími pracemi (kromě péče o miminko) několikanásobně více času než dříve! Mnohem více je mytí a mytí, kvůli miminku se uklízí prakticky každý den, na nákupy jednou týdně můžete zapomenout. Přidejme vaření, žehlení a zdánlivou maličkost: chození s miminkem ven, což je pro každou mladou maminku jako výlet na Mount Everest s plnouinventář.

Možná si ale nejste plně vědomi výzev, kterým musí váš blízký čelit, postavený pro něj do nové role „hlavy rodiny“. Obvykle na něj padá hmotná odpovědnost (zatím rozdělená mezi oba partnery). Mnohem větší finanční zátěž než dříve motivuje mladého otce k tvrdé práci, na kterou bohužel doplácí neustálým stresem, únavou a podrážděním.

Musíš to udělat

7 rad pro něj a pro ni

  • Mluvte otevřeně – nechte každého z vás říci, co cítíte, ale také pozorně a laskavě naslouchejte druhé straně.
  • Nezapomeňte si každý den říkat hezké věci, buďte něžní - jako když vám byli dva.
  • Ukažte, jak jste pro sebe stále důležití. Malá gesta, malá překvapení dokážou zázraky.
  • Jednou týdně nechte každého z vás hodinu bez výčitek dělat to, co ho baví. Nebudete se cítit uvězněni v „rodinném pokladu.“
  • Jednou za čas po uspání dítěte otevřete láhev vína, zapněte oblíbenou hudbu a vypněte televizi, telefon …
  • Postarejte se o svou přitažlivost jak pro své vlastní blaho, tak pro to, aby byl váš partner zábavný.
  • Ve společnosti oceňte přednosti svého partnera. Je to moc pěkné.

Jak po narození dítěte nespadnout do pasti perfekcionismu

Když se narodí dítě, začnou ambiciózní mladí rodiče žít jako roboti naprogramovaní na novou roli. Mají své poslání a usilují o dokonalost. Jsou tak pohlceni svým úkolem, že paradoxně, přestože se věnují rodině, zapomínají nejen na potřeby partnera, ale i na zdravý rozum.
Mladé matky velmi často využívají opatření aplikovaná ve své profesionální práci na požadavky být matkou a ženou v domácnosti. Tam se uspokojení a naplnění ambicí dosahuje uznáním odvedené práce. Shon kolem miminka, plen, lahví a hrnců však neuspokojuje ambice a nedává vám pocit, že se podařilo něco velkého. Mladá maminka, místo aby přijala odlišnost těchto dvou situací, dělá ještě víc (často nad její síly), chce být nenahraditelná, ale nedostává se jí většího uznání. Tím pádem ji přestane cokoliv bavit.
Na druhou stranu její manžel, naprogramovaný k zajištění materiálního zabezpečení rodiny, stále více pracuje. Doma, pokud je dítě ještě vzhůru, se manžel snaží pomoci s péčí o miminko, ale nijak zvlášť nenamítá, když manželka netrpělivě pozoruje jeho léčbu a říká: „Dej to, udělám to sama.“ Proč? Za prvé, pršíz únavy a za druhé… cítí se odstrčený. Mladý tatínek chce, aby jeho domov byl místem, kde může odpočívat. Od manželky očekává, že se postará o jeho pohodlí, klid a bude si vážit jeho oběti (tedy jako v práci očekává odměnu). Také se domnívá, že rozdělení povinností: on pracuje, ona se stará o dům - je spravedlivé a mělo by být respektováno. Má to však háček - o smyslu pro spravedlnost lze hovořit pouze tehdy, když je oběma stranami vnímána stejně, když se on i ona cítí s tímto stavem spokojeni, nikoli uražení, vykořisťováni či podceňováni. Jednoduché schéma: já pracuji doma, ty pracuješ v práci, vyžaduje to mnohokrát ověření tváří v tvář realitě. Mezitím únava a věčný nedostatek času nedovolují mladým rodičům, aby se v klidu, objektivně podívali na problém.

Rekonstrukce vztahu

Jak z této situace ven? Ani jeden z vás by neměl mlčky předpokládat, že druhá strana intuitivně vycítí, co vašeho partnera trápí. Je potřeba upřímný rozhovor, aby si mladí rodiče mohli říct, co je bolí, vyjasnit si pochybnosti a napravit svůj model manželského styku. Je docela možné, že její: "Miláčku, jsem na tebe hrdý" - místo toho, aby si stěžoval z prahu - nebo jeho: "Jsi zvláštní žena" přinese překvapivý výsledek … : o tom, že se cítíš a chci být partner milované osoby. Nenechte ten pocit zabřednout do každodenního shonu, aby se ze vztahu stalo pouze společenství zájmů zaměřené především na vyřizování aktuálních záležitostí spojených s údržbou, úklidem nebo nákupy.

Intimita a blízkost po narození dítěte

Abyste však lépe pochopili druhou stranu, musíte se snažit porozumět i svým vlastním pocitům a chování. Málokterá žena si například uvědomuje, že velmi často v dobré víře jednají ve svůj vlastní neprospěch. Kolikrát ctižádostivost zabrání mladé mamince využít pomoc zvenčí a s vytrvalostí hodnou lepší věci dělá věci, které by neměla, např. nosit těžké tašky plné nákupu. Mladá maminka ne vždy ráda přijme pomoc partnera s miminkem. Ve své snaze o nezávislost nechce, aby jí manžel pomáhal s péčí o dítě, protože věří, že je to její úkol a měla by se s tím vypořádat sama.
Mladý otec také často skrývá výčitky: chybí mu první slovo, první krok dítěte, vidí, jak jeho potomek jasně odlišuje matku. Někdy se cítí jako host ve svém vlastním domě, aNejenže o něj manželka ztratila zájem jako o muže, ale navíc stále nosí nataženou teplákovou soupravu. V důsledku toho se manžel stále více stahuje a chodí do práce.
Po porodu může být bodem vzplanutí i návrat k intimnímu styku. Není to snadné ani samozřejmé: hormony vylučované při kojení snižují libido mladé mamince, návratu k intimitě brání únava, strach z dalšího těhotenství, zotavení po porodu… Chvíli potrvá, než se najde a na tomhle na úrovni, ale klíčový je nedostatek spěchu, porozumění a jemnosti ze strany partnera.
Mnoho čerstvých maminek bojuje s tělesnými komplexy. Často však platí, že to, co je pro mladou maminku problém, jejího partnera vůbec netrápí. partner usměvavý a dobře upravený. Vyplatí se vám, i přes urputný boj s časem při péči o miminko najít alespoň trochu pro sebe. Vše, co potřebujete, je půlhodinový šlofík během dne (např. když vaše batole spí), péče o účes, výměna pohodlné, ale nepříliš efektní teplákové soupravy za stejně pohodlné, ale ženštější domácí oblečení - manžel určitě si všimnete změny. Děláte to ale i pro sebe. Péče o váš vzhled zlepší vaši pohodu a bude prvním krokem k obnovení vašeho sebevědomí a přitažlivosti po těhotenství.

Narozením dítěte se z páru stane rodina

Narození dítěte vyžaduje, jak je vidět, nejen organizační změny. Rodiče se musí naučit hledat oboustranně uspokojivá řešení, ale především otevřeně mluvit o svých pocitech. Díky tomu pár, který se stane rodinou, nepřestane být párem. Rodiče sdílejí dítě, ale měli by si pamatovat, že je to ovoce jejich lásky.

měsíční "M jak máma"

Kategorie:

Psychologie