- Dětské obavy: nejistota
- Dětské obavy: strach ze ztráty rodiče
- Dětské strachy: strach z neznámého
- Chování, které je základem dětské úzkosti
Dítě má problémy se spánkem, je zlobivé? Možná se bojí! Jeho strach nikdy nepřichází bez důvodu. Dítě nám dává signály tím, že prezentuje chování, které je základem strachu. Neměli bychom je podceňovat.
Skutečnost, žedětise bojí, se nám zdá samozřejmá. Bojí se vlka, čarodějnice, dědečka, který nikdo neví kam, strašáků schovaných v rohu místnosti. Klasická dětská literatura 19. století byla založena naúzkosti . Mělo to přednášet a strašit lidi, protože strach je pro dospělé výborný nástroj k manipulaci s dítětem. Pokračujeme v tom víceméně vědomě, například je děsíme tím, že je dáváme do rukou cizích lidí.
Dětské obavy: nejistota
Dítě je každý den zapojeno do mnoha činností, které ho jako starostlivého rodiče tvoří. Dítě se cítí bezpečně v náručí mámy a táty. Pokud chování rodičů potvrdí očekávání miminka, strach nevznikne. Pokud ve stejné situaci rodič reaguje jinak, přistupuje k sobě a jindy ne, dostává batole informaci, že nemůže počítat s pomocí. Narůstá napětí nejistoty, které způsobuje úzkost.
Samozřejmě musíte rozlišovat mezi pláčem, což je vydírání, ale musíte na takový pláč také reagovat. Zajímejte se, což neznamená splnit požadavek! Nemůžete předstírat, že své dítě neslyšíte. Dítě musí být informováno, že je pro matku důležité, že vždy přijde a zkontroluje, zda mu není nějak ublíženo.
DůležitéÚzkost se nikdy nevyskytuje bez důvodu. A nemůžete s ním bojovat, dokud nezjistíme, odkud přišel. Chování několikaletých dětí má často za cíl snížit úzkost, která se objevila ve velmi rané fázi vývoje.
Základem strachu ze tmy je traumatický zážitek z raného dětství. Kromě toho má dítě bujnou fantazii. Pokud poslouchá strašidelné příběhy, dívá se na horor v televizi, není divu, že se později bojí. Je tedy lepší se takovým situacím vyhnout. A když se strach objeví, měli bychom vždy nechat rozsvícené tlumené světlo v tmavé předsíni nebo vedle dětské postele, a to i na celou noc.
Dětské obavy: strach ze ztráty rodiče
Maminky, i ty nejlepší, někdy beze slova zmizí. Pokradmu se vykradou z domu, aby si nedělali starostidítě. Ale je to správné? Co se stane s miminkem, když maminka zmizí? Vytváříme tak strach ze ztráty rodiče. Pro dítě je lepší přežít rozchod, než být podváděn.
Musí být jasné: "Teď jdu ven, opouštím tě, ale vrátím se." A když vám dáme čas vašeho návratu, měli byste dodržet slovo. Dítě se nesmí klamat. Víte, čeho se vaše dítě opravdu bojí? Odmítnutí, ztráta vaší lásky, váš hněv, nepřijetí. Není pro něj větší trest než nepolíbení na dobrou noc. Strach z nesouhlasu může také nastat, když se chování rodičů v podobných situacích liší. Několikaleté dítě jednou za kresbu chváleno, jindy kritizováno, ztrácí sebevědomí, cítí se nejen neschopné, ale také nemilované.
DůležitéRušivé signály
- Poruchy spánku - potíže s usínáním, nespavost
- Noční můry - dítě ve snu prožívá to, co nestihlo, čeho se bojí.
- Noční pomočování – může být somatické nebo psychické. Může to být spojeno s úzkostí.
- Odmítání jídla – neexistují žádní „vybíraví jedlíci“ bez důvodu.
- Změna chování - dítě je drzé, podrážděné, někdy arogantní
Dětské strachy: strach z neznámého
Proč je jedno dítě šťastné, že chodí do školy, zajímá se o svět, zatímco jiné, ulpívající na matčině sukni, nevychází z domu? Dítě, které vždy dostane potřebnou pomoc, rozvíjí nejen pocit bezpečí, ale i sebevědomí. Když jde později do školky, je ráda. Pokud však rodič nereaguje podle očekávání, dítě bude nejisté a stáhne se do sebe.
Záleží také na tom, jak disciplinované a nezávislé naše dítě je. Pokud je doma, maminka za ni dělá ty nejjednodušší věci – nezvládne to ani ve školce, ani ve škole. Vnější svět bude vnímán jako nepřátelský a ohrožující.
Musíš to udělatMetody léčby dětské úzkosti
Pokud zaznamenáte některé z výše popsaných chování, jděte se svým dítětem k dětskému psychologovi. Pomůže najít příčinu úzkosti a vyvinout metody léčby. Doma si stanovte stálá pravidla pro očekávání a hodnocení. Je důležité, aby všichni, kdo se podílejí na výchově, od dítěte vyžadovali totéž.
Rozvíjejte rituály, jejichž dodržování posílí jeho pocit bezpečí (např. společné sezení u stolu, úklid po sobě atd.). Musíte svému dítěti ukázat přijetí, laskavost a podpořit ho, kdykoli to udělápotřeby.
Chování, které je základem dětské úzkosti
Dítě nám dává signály. Představuje chování, které je základem strachu a které je zaměřeno na jeho snížení. Rodiče je většinou ignorují. Mezitím dítě začne zachycovat toto chování, které funguje. Protože když ho bolí bříško, maminka sedí u jeho postele a stará se o ně. Pokud odmítne jíst, běží za ním celá rodina s talířem a máma si zapálí, když konečně milostivě dojí večeři.
Odmítání jídla, časté nachlazení nebo kolika – to mohou být nevědomé pokusy upoutat vaši pozornost. Takto dítě signalizuje: „Cítím se špatně“. I váš vztek může být odměnou, protože malý vidí, že o něj máte zájem. Proto jsou bojácné děti často drzé. Nepřehlížejte tyto signály, i když se vám zdají málo důležité!
„Zdrowie“ měsíčně