Kojení přineslo mnoho protichůdných informací. Musí krmení znamenat bolest a popraskané bradavky? Musím začít krmit své dítě po 6 měsících věku? Která tvrzení o laktaci jsou pravdivá a kterých byste si neměli dělat starosti?
- Kojení musí bolet.
Není pravda - kojení bolí hlavně tehdy, když dítě saje, aniž by si zakrývalo bradavku ústy. K zastavení bolesti většinou stačí změnit způsob přikládání miminka k prsu. Pokud s tím máte problém, požádejte o pomoc porodní asistentku nebo zajděte do laktační poradny. Pokud i přes správnou polohu dítěte prsa stále bolí, může být příčinou onemocnění bradavek a pak je nutná odborná léčba
Při podávání prsu dítěti podepřete prs rukou tak, aby palec a čtyři prsty vytvořily tvar písmene U. Po krmení držte dítě několik minut svisle.
- Mléko lze extrahovat z prsou a uchovávat v lednici.
Pravda - při pokojové teplotě vydrží mléko několik hodin, v lednici 2-3 dny a v mrazáku ho lze uchovat až asi rok.
- Každá kojící matka musí držet dietu.
To není pravda – krmení miminka vyžaduje racionální a zdravé stravování, ale pokud vaše miminko netrpí alergií nebo kolikou, není důvod, proč by maminka měla držet dietu a nejíst, co chce.
- Laktaci lze stimulovat každodenním pitím speciálních bylinných čajů
Pravda - hlavní složkou mléčných bylin prodávaných v lékárnách je fenykl - jeho účinek na podporu laktace je znám již dlouhou dobu. Kojení je také stimulováno pitím čajů na bázi anýzu a kmínu. Na druhé straně, bavorák - na rozdíl od všeobecného mínění - zde nemá žádné neobvyklé vlastnosti.
- Pokaždé, když dítě skončí sání, musí být zbytek mléka vypuštěn z prsů, aby se nezkazilo.
Není pravda - prsa produkují mléko průběžně, zatímco dítě saje. Vyprazdňování chodců po krmení dítěte způsobuje nadprodukci mléka – to zase může vést k přeplnění prsou a bolestivé stagnaci jídla.
- Pouze jedno dítě může být krmenokojení.
Pravda – každé prso je schopno produkovat potřebné množství mléka zvlášť. Tato funkce je důležitá pro ženy, které porodily dvojčata nebo pro matky, které prodělaly amputaci prsu.
Kojící dítě by mělo mít v ústech bradavku a velkou část dvorce.
- Abyste měli dostatek mléka, musíte pít hodně vody.
Není to pravda – nadměrné množství tekutin může dokonce bránit tvorbě mléka, takže byste neměli pít tolik, kolik chcete. Když máte podezření, že je málo jídla, musíte v první řadě zajít na pomoc do laktační poradny.
- K zastavení laktace musíte pít šalvějový nálev
Pravda - šalvějový nálev se doporučuje ženám, které chtějí pomalu snižovat laktaci. Dá se však pít nejdéle 10 dní. Poznámka: šalvěj nepomáhá při tzv infiltrace mléka, ke které dochází nejčastěji 2.-6.den po porodu. Stojí za to vědět, že prsní vycpávky chrání podprsenku před nečistotami.
Pokud má matka infekci, měla by pokračovat v krmení svého dítěte.
- Mléko by mělo být bílé, pak víte, že žena je zdravá.
Není pravda - barva mléka závisí na fázi laktace: mléko může být světle béžové nebo dokonce světle hnědé (toto je barva mleziva, tj. hned po porodu). Barva mléka závisí také na fázi krmení: ihned po přiložení dítěte k prsu je mléko vodnaté a téměř průsvitné, poté se změní na žlutobílé a na konci krmení má nažloutlý nádech.
Zvuk vašeho dítěte polykajícího mléko je správný.
Co nejíst při kojení?
- Ke zmírnění bolesti přeplněných prsou si na ně můžete položit listy bílého zelí.
Pravda - listy zelí je nutné nejprve vychladit v lednici a poté lehce rozdrtit, např. paličkou. Takový obklad přináší pga na prsa a je protizánětlivý. Pokud bolí bradavky, můžete si je také namazat vlastním jídlem a lanolinovými krémy.
- Kojící žena by si neměla masírovat prsa, aby stimulovala tvorbu mléka.
Pravda - jakýkoli silný tlak a masáž prsou během laktace škodí, protože může poškodit alveoly a mlékovody. To může mít za následek zánět prsou a velmi bolestivou stagnaci potravy. Poté bude nutná návštěva lékaře. Pokud jsou prsa bolestivá a oteklá, používejte studené obklady, dokud nenavštívíte lékaře.
Kojící matka by si měla mýt prsa 1-2krát denně.
- Po jednom roce kojení je mléko méně cenné.
Není pravda - mateřské mléko je plnohodnotné po celou dobu laktace, ale starší dítě by mělo mít bohatší stravu.
- Kojené dítě by mělo být v létě přikrmováno čajem
Není pravda - složení mléka se přizpůsobuje počasí: když je teplo, obsahuje více vody (totéž platí v zimě, kdy dům vytápí radiátory). Díky tomu se batole nejen cítí spokojeně, ale také necítí žízeň.
- Po celou dobu kojení nesmíte pít ovocné kompoty s peckami
Pravda – kompoty z celých třešní nebo švestek (se semeny) mohou obsahovat malé množství kyseliny pruské. Toto množství mamince neublíží, ale pro miminko se nedoporučuje. Kompoty připravené z vypeckovaného ovoce jsou povoleny.
- Je normální, že kojící žena má poškozené bradavky.
Není pravda – natržené nebo popraskané bradavky ukazují, že dítě špatně saje nebo není správně přisáté. Pamatujte, že kojené dítě by mělo mít v ústech bradavku a velkou část dvorce.
Abyste zabránili stagnaci jídla, přikládejte své dítě k prsu často (8-10krát denně).
- Množství vyrobeného mléka nezávisí na velikosti prsou
Pravda – na velikosti prsou nezáleží, protože mléko produkují mléčné žlázy. Větší prsa jsou jen více tukové tkáně, která se nepodílí na tvorbě mléka.
- Pokud žena otěhotní během kojení, musí své dítě odstavit od prsu, protože by mohlo potratit.
Není pravda - kojení může pokračovat, pokud těhotenství není ohroženo. Jenže kolem 5. měsíce těhotenství se pod vlivem hormonů mění chuť mléka a miminko většinou samo sání z prsu vzdá. Poznámka: bradavky v těhotenství jsou citlivé a kojení může být bolestivé.
- Mateřské mléko splňuje všechny potřeby dítěte do 6 měsíců.
Pravda - pak musíte postupně rozšiřovat jídelníček dítěte o ovoce, vařenou zeleninu, maso.
Co dává kojení vašemu miminku?
"M jak mama" měsíčně