- Krmení vašeho dítěte odsátým mlékem – co budete potřebovat?
- Jak odstříkám mléko svého dítěte?
- Krmení z láhve – co byste měli vědět? [TOWIDEO]
- V čem uchovávat odsáté mléko?
- Kam uložit odstříkané mateřské mléko?
- Jak rozmrazit a nakrmit své dítě odsátým mlékem?
- Čerpání
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Brzy se vracíte do práce, ale stále chcete krmit své dítě mlékem? Nic těžkého, stačí jen odsát mateřské mléko pomocí odsávačky. Poradíme, jak na to a jak správně potraviny skladovat.
Předodsávačkaaodsávánís její pomocí zevšedněly, kojící matky měly problém - nemohly jít do kina nebo si zařizovat věci na úřadě, protože někde vzadu v hlavě věděli, že doma čeká dítě, kterému bude potřeba brzo dát prso. Nemluvě o situaci, kdy po návratu do práce po mateřské dovolené chtěly v kojení pokračovat. Naštěstí dnes můžete koupit odsávačky mateřského mléka a úložné doplňky v každém obchodě pro kojence. Mléko z prsu stačí odsát a nechat na chůvě nebo babičce s jednoduchým návodem, jak ho zahřát a v jakou dobu ho miminku podat.
Krmení vašeho dítěte odsátým mlékem – co budete potřebovat?
Začněte nakupováním. Pokud ještě nemáte odsávačku mateřského mléka, brzký návrat do práce je dobrou záminkou k jejímu nákupu. V obchodech najdete různé modely - ruční i elektrické. Oba typy fungují stejně: po přiložení speciálního plastového pouzdra na prsa je jídlo odsáváno podtlakem generovaným v odsávačce. Manuální odsávačky mateřského mléka jsou levnější a snáze se používají. Mají však značnou nevýhodu – pumpování je únavné, protože musíte rytmicky, alespoň tucet minut, mačkat rukou speciální pumpu.Elektrické odsávačky mlékajsou mnohem dražší, ale účinnější, protože umožňují rychleji odsát více mléka. Jejich nevýhodou může být i vysoký sací výkon elektrických odsávaček - nezkušené uživatelky mají nehody v podobě utržené bradavky. Odsávačku mateřského mléka si můžete i zapůjčit (na tuto možnost se zeptejte v laktační poradně), stačí si k ní dokoupit prsní štít. Pokud se rozhodnete pro jeho koupi, je lepší vybrat ten model, do kterého se vejde co nejvíce doplňků – lahve, sáčky na uchování jídla apod. Dále budete potřebovat savičky (přizpůsobené věku dítěte), speciální kartáček na mytí lahví a ohřívač.
Jak odstříkám mléko svého dítěte?
Připravte se na to, že zejména na začátku nebude pumpování snadné a může trvat dlouho, dokonce až20 minut. Dokud se nedostanete do praxe, používejte odsávačku, když vaše maličké spí, abyste se mohli soustředit pouze na to, co děláte. Než začnete, připravte si vše potřebné – čerstvě vysterilizovanou odsávačku mléka, lahvičku nebo sáček na uchování mléka, pitnou vodu. Poté si umyjte prsa a ruce. Pro stimulaci laktace můžete vypít sklenici teplého nápoje, dát si na prsa teplý obklad nebo jen myslet na své miminko. Pomáhá i jemná masáž obou prsou; pohyby by měly připomínat hlazení. Nasaďte odsávačku na prsa v souladu s pokyny na obalu tak, aby bradavka byla ve speciálním otvoru. Začněte odsávání s minimálním sáním, postupně zvyšujte výkon odsávačky mléka. Zpočátku může být odsávání trochu bolestivé, proto si pořiďte speciální mast na popraskané bradavky.
Krmení z láhve – co byste měli vědět? [TOWIDEO]
V čem uchovávat odsáté mléko?
Odsáté mléko lze nalít do láhve, pečlivě umyté skleněné nádoby s víčkem nebo plastové nádoby na potraviny. Nejpraktičtější jsou speciální jednorázové sáčky na potraviny. Jejich nevýhodou je, že pasují pouze na čerpadla stejné firmy. Výhoda - pohodlí, protože mohou skladovat odměřené porce mléka v množství dostatečném pro jedno krmení. Před použitím se ujistěte, že jsou sterilní (tato informace by měla být na obalu). Na nádobu nebo sáček napište datum a čas odsávání mateřského mléka a jeho objem.
Kam uložit odstříkané mateřské mléko?
Potraviny by měly být správně skladovány. Tak jako? Záleží na tom, jak dlouho opustíte dům a… na počasí. I když jste pryč jen 2-3 hodiny, nenechávejte v horkých dnech mléko v lahvičce na stole. Teoreticky může stát při pokojové teplotě 8-12 hodin, ale je lepší to neriskovat. Ženské jídlo se kazí rychleji než kravské mléko z kartonu, protože není pasterizované. V horkém počasí je tento proces rychlejší, protože se rychleji množí bakterie. Část mléka nasátého z prsu vložíme nejlépe do lednice nebo do chladicího sáčku s vyměnitelnými vložkami (tzv. lednice). Pokud si děláte větší zásoby mléka, například proto, že se chcete vrátit do práce na plný úvazek, je nejlepší ho zamrazit v mrazáku v lednici (kde vydrží až 2 týdny) nebo v mrazáku. mrazák (bude dobrý na rok).
Jak rozmrazit a nakrmit své dítě odsátým mlékem?
Chlazené nebo zmrazené mléko lze rozmrazovat nebo ohřívat pouze ve vodní lázni o teplotě do 50 °C. Nesmí se vařit, ohřívat v mikrovlnné troubě ani přímo v hrnci, protože může být inničí tak cenné vitamíny a stopové prvky. Po rozmrazení lze potraviny uchovávat v chladničce 24 hodin, pro předčasně narozené děti - až 9 hodin. Rozmražený se nesmí znovu zmrazovat. Před podáním mléka miminku zkontrolujte jeho teplotu nakapáním pár kapek na zápěstí. Pokud dítě nevypije celou dávku, zbytek vyhoďte. Je také lepší nemíchat mléko odsáté v různých časech.