Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Můj snoubenec mi navrhl, abych šel ven s jeho přáteli, ale mám proti tomuto setkání obrovskou blokádu. Fakt se mi tam nechce, vím, že jsem nejošklivější a nejtlustší ze všech holek, co tam budou, za poslední 2 roky jsem přibrala asi 15 kg. Bojím se setkat se starými přáteli, protože nechci, aby mě viděli. Nechci být souzený a vidím, že když náhodou potkám někoho, koho jsem dlouho neviděl, cítím na sobě pohled toho člověka. Nechci dělat ostudu svému muži, chtěla bych, aby mu přátelé záviděli jeho ženy, ne soucítili. Při pomyšlení na to je mi do pláče, jsem bezmocná. Snoubenec říká, že je to jen schůzka, že z toho nemůžete dělat takový problém a já cítím, že mám problém, že potřebuji pomoc. proč se tak stydím? čeho se bojím? Mohu se s tím nějak vypořádat sám?
Píšete o vážném psychickém problému, kterým je nízké sebevědomí. Z vašeho dotazu se však zdá, že tento problém může mít biologické příčiny. Pro zdravého člověka není přirozené přibrat za dva roky 15 kilogramů, který měl dříve správnou váhu. Začal bych tedy konzultací s praktickým lékařem, který může objednat základní vyšetření a doporučení k dalším specialistům. Neřešme tedy stud, který cítíte, ale skutečné příčiny, které jej mohou způsobit. Někdy přejídání způsobuje psychické problémy – zvýšené psychické napětí, zvýšenou míru úzkosti – ale musíme začít biologickou, neboli lékařskou diagnózou. Neváhejte, problémy se samy vyřeší jen zřídka.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, specialista s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog Okresního soudu ve Varšavě
Hlavní oblasti činnosti:mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, školení manažerů
V první řadě se zaměřuje na budování dobrých vztahů založených na porozumění a respektu. Podnikl četné krizové intervence a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel psychologiisoudu na Fakultě psychologie SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a na Univerzitě Zielona Góra
Další rady od tohoto odborníka
Záchvaty paniky, ospalost a neustálá únava u vašeho náctiletého [odborná rada]Barbituráty v moči po Onirexu [odborná rada]Průjem vždy ve stejnou denní dobu [Rada odborníka]Obávám se, že jsem homosexuál [odborná rada]Co dělat, když se přátelství změní v lásku? [Odborná rada]Co dělat, když jsou rodiče závislí na alkoholu? [Odborná rada]Pomůže test MMPI při výběru typu psychoterapie? [Odborná rada]Jak řešit neustálé hádky s milovanou osobou? [Odborná rada]Jak se vypořádat s mimovolními pohyby končetin? [Odborná rada]Jak se vypořádat s neurózou a depresí v těhotenství? [Odborná rada]Jak na sebe působí lidé s depresí? [Odborná rada]jsem ve vztahu. Jak se vypořádat se zamilovaností do druhého člověka? [Odborná rada]Krize ve vztahu. Rozcházíte se s partnerem? [Odborná rada]Strach ze zubaře [Rada odborníka]Mám sebevražedné myšlenky. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Máma uráží a nepřijímá mého partnera [odborná rada]Maminka po porodu. Žárlím na svou dceru [Tip odborníka]Sexuální nesoulad. Jak se s tím vypořádat? [Odborná rada]Úzkost a smutek v těhotenství [Rada odborníka]Kde začít budovat vztahy s ostatními lidmi? [Odborná rada]Partner je závislý na amfetaminech. Mohu mu pomoci? [Odborná rada]Pocit sledování [odborná rada]Mám podezření, že můj partner je duševně nemocný. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Opakování činností a opakující se obtížné myšlenky [Rada odborníka]Přeneste své znalosti o internetu do skutečného světa [Tip odborníka]Sexuální minulost ve vztahu [odborná rada]Socializace dítěte. Proč se 3leté dítě vyhýbá cizím lidem? [Odborná rada]Obtížný vztah s tchyní [Tip odborníka]Obtížné dítě. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Sebestudení a strach ze setkání s ostatními [Tip odborníka]