Malé děti jsou zvláště vystaveny škodlivým účinkům slunce a účinkům tepla. Dlouhé vystavení slunci a vysoké teplotě způsobuje kožní problémy – dermatitidu, úpal, popáleniny, spáleniny a dokonce i úpal. Jak chránit dítě před sluncem a horkem a co dělat, když nastanou problémy?
Není třeba nikoho přesvědčovat o důležitostichránit vaše dítě před sluncem a horkem . V prvních letech života ještě není plně funkční termoregulační mechanismus – proto jsou úpalům a přehřátí vystaveni zejména ti nejmenší. Malé děti mají navíc velmi jemnou pokožku, obvykle se sklonem k vysušování, protože lipidová bariéra epidermis, která chrání před vysoušením, není ještě dobře vyvinuta. V létě, když je venku horko, mohou kožní problémy přibývat – kůže je suchá, svědí a dochází k častějším popáleninám nebo úpalu.
Potówki, nebo červená kůže
Jsou to drobné červené hrudky velikosti špendlíkové hlavičky roztroušené po zarudlé dětské kůži. Bodavé horko je důsledkem přehřátí a pocení dítěte. Nejčastěji se objevují na kůži pokryté oděvem – na zádech, prsou, v záhybech krku, kolem hráze, nejméně často na nohou. Na některých trnkách se tvoří drobné bublinky, které praskají - vysycháním tmavnou.
Pocení lze předejít tím, že zabráníte přehřátí dítěte. Dítě by mělo být oblečeno podle počasí – pokud je horko, stačí plenka a body, není třeba nosit dudlík nebo bundičku. Píchání není nebezpečné, ale když se objeví, vyplatí se koupat dítě na pár dní ve vodě s heřmánkovým nálevem, protože má dezinfekční a protizánětlivé vlastnosti. Místo heřmánku můžete použít manganistan draselný (voda by měla být lehce narůžovělá).
O pleť lze pečovat běžným způsobem, pokud se vyrážka nerozšíří, místo aby zmizela - pak by mohl krém podráždit pokožku. V tomto případě můžete na pokožku miminka nanést krém s obsahem zinku (který najdete ve většině kosmetiky proti oděru) nebo kontaktovat dermatologa, který doporučí vhodnou léčbu.
Dermatitida a svědění
Novorozenci, kojenci a často i o něco starší děti mají obvykle sklon k vysychání, protožeepidermální lipidová bariéra, která chrání před vysycháním, není ještě dobře vyvinuta. Tento problém nastává – nebo se ještě zhoršuje – v horkých dnech, kdy je venku sucho. Pokud máte pocit, že pokožka vašeho miminka je hrubá, změňte především způsob péče. Nevynechávejte koupání, ale místo mýdla (které pokožku alkalizuje a vysušuje) použijte léčivou mycí tyčinku, olej nebo hydratační gel (k dostání v lékárnách).
Do vody nakapejte pár kapek dětského oleje, speciálního hydratačního oleje nebo gelu nebo emulze s tekutým parafínem nebo sojovým olejem - díky tomu nebude pokožka miminka po koupeli vysušená. Pamatujte, že koupel dítěte by měla být krátká (cca 5 minut) a voda by měla být vlažná (cca 27-30 stupňů Celsia).
Po vytažení dítěte z vody pokožku nedrhněte ručníkem, aby nedošlo k podráždění, ale jemně ji osušte. Poté dítě namažte krémem nebo mlékem pro velmi suchou nebo atopickou pokožku, které utěsní lipidovou bariéru a zabrání tak další ztrátě vody (v případě potřeby můžete krém používat 2-3x denně). Kosmetika by neměla obsahovat barviva ani vůně.
Pro zvlhčení pokožky „zevnitř“ v horkém počasí přikládejte miminko častěji k prsu, a pokud krmíte z láhve, dejte miminku dostatek pití (nízkomineralizovaná voda nebo dětské čočky jsou nejlepší). Pokud je kůže šupinatá a zarudlá, může to být známkou toho, že váš drobeček má sklony k atopii. Poté bude nutné navštívit dětského lékaře nebo alergologa, který doporučí vhodný postup, a kompletní výměnu kosmetiky za bezpečnější pro dítě s kožní alergií. Krémy na atopickou dermatitidu by měly obsahovat nejen složky, které obnovují lipidovou bariéru, ale také látky, které zmírňují zánět a svědění. Každá společnost používá jiné složení ingrediencí, proto se před nákupem vyplatí pozorně si přečíst příbalový leták nebo informace na obalu.
Kůže se spálí na slunci
Děti se nesmí opalovat a před odchodem ven by měla být pokožka dítěte pokryta silnou vrstvou opalovacího krému s faktorem minimálně SPF 30, nejlépe SPF50+. Pokud si ale po návratu z procházky nebo pláže všimnete, že pokožka vašeho miminka od slunce zrůžověla:
- dejte své dítě do chladné místnosti a dejte mu něco k pití
- namažte pokožku dětským mlékem určeným pro použití po opalování nebo zklidňující pěnou s propolisem, allantoinem, glycerinem a d-panthenolem
Místo kosmetiky můžete použít sražené mléko nebo syrovátku. Pokud je pokožka dítěte velmi zarudlá a dítě má vysokou teplotu a pláče, ASAPkontaktujte svého lékaře. Do příchodu pediatra přikryjte dítě gázou nebo ručníkem namočeným ve studené vodě. Horečku sníží i mírně teplá koupel - dítě ponořte na cca 5 minut do vody o teplotě 36-37 °C.
"M jak mama" měsíčně