- Svalová ruptura – příčiny
- Svalová ruptura - příznaky
- Jak poznat rozdíl mezi natržením a natažením nebo natrženým svalem?
- Svalová ruptura - léčba
Svalová ruptura je mnohem vážnější zranění než podvrtnutí nebo natržení. V důsledku zranění nemá zraněný sval pod kontrolou. Navíc v případě tohoto typu poranění je vysoké riziko hlubšího poranění nebo dokonce zlomeniny. Zkontrolujte, jaké jsou příčiny a příznaky ruptury svalu. Jak rozlišíte mezi natržením a natržením nebo natažením svalu? Jak se léčí zlomený sval?
Svalová rupturaje úplné přerušení kontinuity svalu, cév, které ho zásobují krví, a někdy i malých nervů. Důsledkem úplného přetržení svalových vláken je naprostý nedostatek svalové kontroly. Tento typ zranění brání zraněnému v jakémkoli pohybu.
Svalová ruptura – příčiny
Stejně jako při natahování a natržení dochází k prasknutí svalu následovně:
- jeho fyzické přetížení
- náhlý pohyb, kdy svaly ještě nejsou připraveny nést zátěž. To se často stává v období dovolených, kdy se po měsících klidu začínáme velmi aktivně hýbat. Mnoho z nás šplhá, běhá, skáče a maximálně zatěžuje svaly, což zvyšuje riziko ruptury svalu
- užívání anabolických látek, které způsobují výrazný růst svalové tkáně
Svalová ruptura - příznaky
Poranění způsobí úplné roztržení částí, které tvoří sval: vláken, tzv. myofibril, krevních cév a někdy i malých nervů
Pak může slyšet zvuk cvaknutí, křupnutí, ke kterému dochází, když sval praskne. Pak se dostaví obrovská bolest a pocit „trhání“ svalu.
Dochází také k běžnému vnitřnímu krvácení a tvorbě modřin ve svalu a podkoží v důsledku prasklé cévy.
Svaly dolních končetin jsou obvykle přetržené: hamstring, plantární, čtyřhlavý a gastrocnemius.
Jak poznat rozdíl mezi natržením a natažením nebo natrženým svalem?
Při natažení svalu je poškozen malý počet svalových vláken, proto dochází k malému snížení výkonu a bolestijde velmi rychle.
Natržení svalu je středně těžké zranění, které zraněnému brání ve vykonávání složitých pohybových aktivit.
Toto je důsledek zlomení více svalových vláken než při natažení. Svalová ruptura je velmi rozsáhlá, obvykle úplná ruptura svalových vláken, krevních cév a malých nervů.
Zraněný tedy nemá kontrolu nad poraněnou oblastí a pociťuje ostrou, „prasknoucí“ bolest.
Svalová ruptura - léčba
Ihned po svalovém zranění následujte metodu RICE, tj.
- odpočinek – okamžitě zastavte jakoukoli činnost a omezte pohyby, které způsobují bolest
- led - přikládejte studené obklady, které umožní lepší kontrolu otoku a zmírní bolest
- komprese – jemně zatlačte na povrch, který bolí
- elevace - zvedněte končetinu, ve které byl sval zlomený, což zlepší krevní oběh.
Další léčba vyžaduje především odpočinek a omezení fyzické aktivity. Po zhojení zranění by měla být fyzická námaha odstupňována. Jinak se zranění snadno zotaví.
Měsíc nemůžete podstoupit žádnou fyzickou námahu. To je doba, kdy se svalová vlákna potřebují pořádně zahojit. Jakékoli přetížení může narušit proces hojení a v budoucnu přispět k opakování zranění.
DůležitéLéčba zlomeného svalu je dlouhá a vyžaduje lékařskou konzultaci. Stojí za to vědět, že sportovci používají chirurgickou léčbu k nápravě zlomeného svalu.