12. týden těhotenství je období, kdy můžete mít první problémy se zapínáním džín. Není divu, vaše tělo se mění, jak vaše malé roste, a nyní jsou velké asi jako limetka.
12. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?
Jako každý týden i ve 12. týdnu těhotenství rostou a zlepšují se vnitřní orgány miminka. Ledviny, srdce a orgány trávicího systému jsou stále výkonnější, protože již dokážou přijímat glukózu z plodové vody.
Dochází také ke změnám ve vzhledu plodu a jeho chování – miminko si může cucat palec, svraštit čelo a pohybovat ústy, jako by se usmívalo.
- prsty, dosud spojené s membránou, se oddělují - miminko už má na hlavě nehty a vlásky
- kosti, které byly měkké, ztvrdly
- objevují se vnější genitálie, které brzy identifikují pohlaví dítěte
- tvoří hlasivky
- hypofýza začne produkovat vlastní hormony a varlata chlapců začnou produkovat testosteron
- Pokud podstoupíte ultrazvukové vyšetření ve 12. týdnu těhotenství, budete moci poslouchat tlukot srdce svého dítěte. Tento zvuk se vás dotkne, takže si možná nevšimnete, jak se liší od toho, na co jsme zvyklí, když přemýšlíme o práci tohoto svalu.
Srdce plodu bije dvakrát rychleji než srdce dospělého – přibližně 120–140 tepů za minutu.
TOTO VIDEO - Jaký je důvod citlivosti prsou v těhotenství?
12. týden těhotenství: co se ti děje?
I když ve 12. týdnu těhotenství nevidíte své bříško, máte pocit, že se vám zvětšil obvod pasu, takže nošení starých kalhot nebo sukní může být problém.
Nemusíte hned kupovat těhotenské oblečení, postačí elastické sukně nebo legíny, ale rozhodně nestlačujte břicho upnutým oblečením
- Těhotná kráska: jaké kožní problémy mohou nastat během těhotenství?
Změna tvaru těla souvisí s procesem ve vaší pánevní oblasti – její vazy se natahují, aby uvolnily místo pro vaše dítě, což můžete cítit jako bolest na obou stranách břicha.
Nyní jste ve 12. týdnu, tedy ve 3. měsíci těhotenství
Kromě typických těhotenských příznaků ve 12. týdnutěhotenství, můžete zaznamenat krvácení z nosu nebo dokonce rýmu - i když necítíte rýmu.
Je to kvůli vysoké hladině estrogenu a progesteronu, která vede ke zvýšenému průtoku krve.
To má za následek otoky a překrvení sliznice a následně - krvácení a zvýšenou produkci nosního sekretu
Můžete užívat vitamín C, který posiluje cévy a také zlepšuje imunitu, která může být v těhotenství slabší než obvykle
Pamatujte také, že nyní můžete mít výkyvy tlaku, které se mohou projevit mdlobami a závratěmi (díky zvýšenému průtoku krve se rychleji dostane k dítěti, ale pomaleji se vrací do srdce a mozku).
Když prudce změníte polohu, například když vyskočíte z postele, může se vám zatmívat před očima. Vyvarujte se tedy takovým situacím a než vstanete z lehu do stoje, na chvíli se v posteli posaďte.
12. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení
Pamatujte na doplňky, např. kyselinu DHA, která je přítomna ve většině těhotenských přípravků.
DHA ovlivňuje vývoj dětské sítnice a je hlavním stavebním kamenem dětského mozku. Navíc má do budoucna příznivý vliv na zdraví miminka - předchází alergiím a onemocněním horních cest dýchacích
Také snižuje riziko předčasného porodu a postnatální deprese u ženy. Kyselina DHA se bohužel nachází v mořských rybách - rybí strava vám nezajistí dostatečné dávky.
Váš lékař vám pravděpodobně řekne o suplementaci dalšími důležitými složkami.
Zhruba teď byste se u něj měli hlásit na vaší druhé schůzce. Budete mít výsledky testů krve a moči, které vašemu gynekologovi pomohou zkontrolovat, zda vám nechybí například železo.
Tato návštěva je velmi důležitá i z jiného důvodu. Teprve před měsícem jste se dozvěděla, že jste těhotná. Za posledních několik týdnů jste si jistě nashromáždili spoustu otázek a pochybností, které byste rádi položili.
Pamatujte, že žádná kniha ani internet nenahradí konverzaci s odborníkem, proto mu neváhejte pokládat i hloupé, podle vašeho názoru, otázky.
Zkontrolujte také:
- 13. týden těhotenství
- 14. týden těhotenství
- 15. týden těhotenství
Małgorzata WójcikEditor, který má na starosti web. Novinář s 25letou praxí. Od začátku byla spojena s tématem děti a zdraví – pracovala mj. v časopise "M jak máma". Na mjakmama.pl se specializuje na těhotenství a porod. Soukromě - matka tří dospívajících dětí. Ochotně čte a chodí s ním do lesaPes.
Přečtěte si další články tohoto autora