Studené nohy a ruce – jaké mohou být příčiny tohoto onemocnění? Vždy studené nohy a ruce mohou být důsledkem nošení ponožek s těsnou manžetou nebo příliš těsného zapínání řemínku hodinek. Studené, někdy až ledové ruce a nohy mohou také naznačovat onemocnění, z nichž nejzávažnější jsou onemocnění oběhového systému. Zjistěte, jaké jsou příčiny studených nohou a rukou.

Studené nohy a rucese venku nejčastěji objevují na podzim a v zimě, kdy klesá okolní teplota. Poté dochází ke kontrakci malých arteriol nohou a rukou a následně k jejich ischemii. Pak si můžete všimnout, že vaše prsty nejprve zblednou a poté voskově zbělají. Navíc, když je zima, oběhový systém se snaží udržovat vnitřní orgány ve správné teplotě. Dochází proto ke zvýšenému transportu krve do hrudníku a břicha. V důsledku toho dochází ke snížení průtoku krve cévami zásobujícími dolní a horní končetiny, což umocňuje pocit chladu

Takové dočasné ochlazení nohou a rukou však není důvodem k obavám. Pokud vás všakstudené nohy a rucetrápí po celý rok, dokonce i v létě, může to znamenat vážné onemocnění.

Studené nohy a ruce - příčiny. Ponožky s pevným lemem

Ponožky s pevným žebrováním, podkolenky, které se zařezávají do kůže nohou, a výztuhy mohou omezovat nebo dokonce blokovat průtok krve pod tlakem, což způsobuje, že nohy jsou chladné. Podobného efektu dosahují příliš těsné rukavice, náramky nebo příliš pevně utažený řemínek hodinek.

Proto je nejlepší volit ponožky, které mají široké a ne příliš těsné manžety a punčochové kalhoty označené spirálovým vzorem kolem lýtka. Na druhou stranu při zapínání hodinek pamatujte, že váš prst by se měl vejít mezi pásek a zápěstí.

Čtěte také: Proč je mi pořád zima? 8 důvodů, proč je vám často zima

Studené nohy a ruce - příčiny. Neustále sedět a stát

K pocitu studených nohou může přispět i delší setrvání v jedné poloze – sezení nebo stání, protože pak dochází k narušení průtoku krve. Abyste tomu zabránili, přenášejte váhu z nohy na nohu nebo při delším stánívylézt na prsty a během dlouhých hodin sezení je lepší nedávat nohy na nohy, ale čas od času si procvičit nohy.

Studené nohy a ruce - příčiny. Stres

Ve stresových situacích se uvolňuje zvýšené množství adrenalinu, který koncentruje oběh kolem orgánů nezbytných k přežití, tedy srdce a mozku. Důsledkem je snížení průtoku krve cévami zásobujícími pokožku nohou a paží, což způsobuje pocit chladu.

Studené nohy a ruce - příčiny. Drogy a chemikálie

Studené ruce a nohy se mohou objevit i u lidí užívajících určité léky – především beta-blokátory, námelové deriváty, perorální antikoncepce, cytostatika, interferon

Studené končetiny se objevují také při otravách olovem, thaliem a dalšími chemikáliemi.

Studené nohy a ruce - příčiny. Cigarety

Nikotin způsobuje stahování krevních cév a v důsledku toho se snižuje prokrvení prstů na rukou a nohou, což snižuje jejich teplotu.

Studené ruce a nohy – jaké nemoci mohou indikovat?

Studené nohy a ruce obvykle naznačují problémy s krevním oběhem-nejčastěji hluboká žilní trombóza Jde o velmi závažné onemocnění, které způsobuje je po mnoho let asymptomatická. Krevní sraženiny, které se tvoří v žilách nohou, se postupně zvětšují a pak se náhle odlomí a proudí s krví do hlavních cév v plicích. Tam mohou vytvořit embolii, která může vést ke smrti.

Jiné kardiologické příčiny studených nohou a rukou mohou být:

  • ateroskleróza - v důsledku hromadění usazenin cholesterolu dochází k poškozování endotelu cév ak dalšímu jejich zúžení a ztížení průtoku krve;
  • Buergerova nemoc (tromboembolická vaskulitida);
  • Takayasuova nemoc (Takayasuova arteritida, tj. bezcitná nemoc);
  • onemocnění krvetvorného systému, jako jsou: leukémie, mnohočetný myelom, lymfomy, polycythemia vera, trombocytopenie;
  • anémie z nedostatku železa - omezený transport kyslíku má za následek ischemii a pocit studených nohou a slonů;
  • Raynaudova choroba – kardiovaskulární onemocnění zahrnující křeče, pod vlivem stresu nebo chladu, arteriol, které prokrvují prsty na rukou a nohou. Ruce a nohy se nejprve zbarví voskově do běla, pak zfialoví, znecitliví a zčervenají;
  • hypotenze (hypotenze).

Další možné příčiny studených nohou a rukou jsou:

  • kompresní syndromy nervů a cév, např. syndrom karpálního tunelu - jako výsledektlak na cévy a nerv procházející karpálním tunelem vede k ischemii končetiny, a tím - pocitu chladu. Doprovodnými příznaky jsou necitlivost nebo mravenčení a bolest v ruce;
  • hypotyreóza;
  • systémová onemocnění pojivové tkáně, jako jsou: viscerální lupus, systémová sklerodermie, revmatoidní artritida, dermatomyositida;
  • diabetes;
  • infekční onemocnění, např. virová hepatitida;
  • plicní edém.

Kategorie:

Zdraví