Jak dlouho by měl dokonalý sex trvat? Někteří tvrdí, že jim stačí 10 minut, jiní jsou zastánci 2hodinových maratonů. Na tuto otázku skutečně neexistuje jediná odpověď, protože vše závisí na míře vzrušení, zdraví a celkové pohodě partnerů. Je možné definovat pouze orientační limity, které lze podle běžného názoru považovat za příliš krátký nebo příliš dlouhý styk.

Jak dlouho trvá průměrný styk?

O sexu se vyrojilo mnoho mýtů a jeden z nejdůležitějších se týká délky pohlavního styku. Velká skupina žen a mužů se domnívá, že sex musí vydržet co nejdéle, protože jen tak může poskytnout partnerům maximální uspokojení. Jde o jeden z nejčastěji opakovaných stereotypů, které negativně ovlivňují sebevědomí milenců a často je frustrují. Mezitím, jak ukazuje výzkum, skutečná data o délce pohlavního styku neodpovídají přísným standardům, které si moderní páry ukládají při honbě za „dokonalým sexem“.

Podle zprávy „Sexualita Poláků 2022“ prof. Zbigniew Izdebski, průměrná délka pohlavního styku od zavedení penisu do pochvy do ejakulace je 14,3 minuty. Celý sexuální akt včetně předehry trvá 29 minut, což je v porovnání s jinými zeměmi působivý výsledek. Pro srovnání, v USA je průměrná délka pohlavního styku 7,3 minuty a předehra mezi 11 a 13 minutami. Sexuologové zase na základě studií celé populace odhadují, že průměrná doba dráždění penisu do ejakulace je jen asi 5 minut a tato hodnota závisí na míře vzrušení partnera a době, která uplynula od předchozího styku.

Kdy je pohlavní styk příliš dlouhý a příliš krátký?

Neexistují žádné pevné a rychlé pokyny pro trvání pohlavního styku, které by vám zajistily pokaždé uspokojivý sexuální zážitek. Lze definovat pouze velmi orientační časové úseky, které mohou být většinovou společností vnímány jako více či méně žádoucí. Za tímto účelem výzkumníci z Penn State University v USA vyzpovídali 50 členů Společnosti pro sexuální terapii – psychology, sexuology, fyzioterapeuty a rodinné terapeuty. Tito lidé na základě vlastní lékařské praxe uvedli, jak dlouho jim styk stačí,požadovaný, příliš krátký a příliš dlouhý. Výsledky průzkumu byly následující:

  • 3-7 minut sexu stačí k uspokojení potřeb partnerů,
  • 7-13 minut sexu je požadovaná délka pohlavního styku, která vám poskytne největší potěšení,
  • sex trvající méně než 2 minuty byl považován za příliš krátký,
  • Sex trvající 10-30 minut byl považován za příliš dlouhý.
Důležité

Předčasná ejakulace – nejčastější příčina sexuálních problémů

Hlavní příčinou příliš krátkého styku a nespokojenosti se sexem je předčasná ejakulace. K této dysfunkci dochází, když k ejakulaci dojde dříve, než si muž přeje – hned po zavedení penisu do pochvy a ještě před tím. Podezření na předčasnou ejakulaci může být také u mužů, u kterých je maximální doba průniku 1-2 minuty a po této době nejsou schopni pokračovat ve třecích pohybech

Odhaduje se, že předčasná ejakulace postihuje 1/3 dospělých mužů. Často je zdrojem frustrace pro oba partnery, a pokud se opakuje opakovaně, vyžaduje léčbu. Nejčastěji jde o použití vhodných sexuálních a relaxačních technik. V některých případech je indikována farmakoterapie a psychoterapie

Jak dlouho by měl pohlavní styk trvat?

Suma sumárum, délka styku je velmi individuální záležitostí a jeho řešení závisí pouze na partnerech. I když to trvá jen 3 minuty, ale oba partneři si to užívají, nemělo by to být považováno za odchylku od normy. Nejčastěji délka sexu závisí na momentální náladě milenců, míře vzrušení, fyzickém a emocionálním stavu. Není nic překvapivého na tom, že někdy chceme rychlou „rychlovku“ netrvající déle než 5 minut a někdy dlouhý, pomalý sex s různými pozicemi a technikami. Je důležité, aby délka a intenzita pohlavního styku odpovídala očekávání obou stran, a pak bude každé pohlaví – i to trvající 5 a 50 minut – uspokojující.

Kategorie:

Umění lásky