Proskurník lékařský (Althaea officinalis L.) se odedávna používá v lidovém léčitelství. Sirup z proskurníku se používá především v případě infekcí horních cest dýchacích. Proskurník se také používá při problémech souvisejících s trávicím traktem a kožních zánětech. Jaké jsou další indikace pro použití marshmallow? jaké má vlastnosti? A kdo by po této bylince neměl sáhnout?

Marshmallow( Althaea officinalis L. ) nejčastěji vidíme zpracované, jako sirup z proskurníku. Mezitím je to vytrvalá rostlina patřící do čeledi malvaceae ( Malvaceae ). proskurník má poměrně silný stonek, zkadeřené listy a jemné a nejčastěji světle růžové květy. Pochází ze Středomoří, ale v současnosti je pro své zdravotní vlastnosti hojně pěstován nejen v Evropě, ale mj. v Severní Americe nebo Malé Asii. Rostlina může dosáhnout výšky jednoho a půl metru, kvete v červenci a srpnu, dobře se aklimatizuje v mírném i teplejším podnebí.

Nejcennější částí proskurníku je pro jeho léčivé vlastnosti kořen, který obsahuje nejvíce slizových látek. Proskurník je ale také bohatým zdrojem kupř. pektin (příznivě působí na trávicí systém), betain (má hydratační a antibakteriální účinek), minerální soli (zinek, selen, vápník, fosfor, železo), ale také škrob, aminokyseliny, flavonoidy, organické kyseliny a kumariny

Marshmallow: kryje a zklidňuje

Proskurník se nejčastěji používá při infekcích horních cest dýchacích. Doporučuje se při všech druzích faryngitid, laryngitid a zánětů hlasivek, jako alternativa při angíně a infekcích se suchým vyčerpávajícím kašlem a výtokem z průdušek. Slizové látky obsažené v proskurníku mají ochranný a krycí účinek a zklidňují podráždění. Blokují působení receptorů kašle a zároveň usnadňují vykašlávání. Proskurník má díky svým vlastnostem také skvělý vliv na trávicí systém. Jeho ochranný účinek je účinný při poškození sliznice jícnu, gastritidě, překyselení, pálení žáhy, dvanácterníkových problémech, protože proskurník pokrývá membrány trávicího traktuochranný hlen. Zlepšuje také trávení. Práškový kořen rostliny (nejlépe jednu polévkovou lžíci smíchanou s půl šálkem převařené vody) lze použít i při střevních potížích, zejména zácpě, protože zlepšuje střevní perist altiku a upravuje pohyby střev.

Marshmallow na kožních lézích

Proskurník lékařský se také ochotně používá zevně při zánětech kůže. Nejprve si připravte nálev, což je jedna polévková lžíce sušené bylinky, zalijte sklenicí vroucí vody a přikryté nechte půl hodiny. Z takto připraveného přípravku se dají dělat teplé obklady, kterými se omývají nejrůznější kožní podráždění, těžko se hojící rány, ale i vředy, abscesy, vředy či odřeniny. Proskurník zklidňuje podráždění, má také antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Nálev lze použít i k tzv sezení v případě cystitidy a problémů s častým močením

Jak připravit marshmallow?

Proskurník lze koupit ve formě sirupu, pastilek a také ve formě sušeného kořene. Při zánětech horních cest dýchacích nebo problémech s trávicím ústrojím je nejčastější způsob přípravy zalití jedné čajové lžičky přípravku jedním šálkem vlažné vody. Mělo by se nechat namočit alespoň hodinu, poté uvařit, scedit a vychladit. Pijte jeden šálek dvakrát nebo třikrát denně.

Marshmallow: kontraindikace

Použití marshmallow nemá žádné zásadní kontraindikace, protože je dobře snášeno a nezpůsobuje alergické reakce. Bez porady s pediatrem by se však neměl používat u dětí do 6 let. Nedoporučuje se ani těhotným a kojícím ženám. Měli byste také pamatovat na to, že při dlouhodobém užívání může sliz obsažený v proskurníku bránit vstřebávání vitamínů a minerálů a také některých léků.

Kategorie:

Zdraví