Můj problém je sebepoškozování. Od 14 let používám žiletku. I když je mi teď 28, pořád to dělám. Dřív byly rány lehké, teď jsou hluboké a nejhorší je, že to nemám pod kontrolou a řežu si kolem žil. Někdy se bojím, že by mohlo dojít k tragédii. Navíc mě občas napadají myšlenky na sebevraždu, nevím, jak si pomoct. Pokud se s těmito problémy svěřím partnerovi, řekne mi, že jsem cvok, že bych se měl jít léčit atd. Bolí to, nevím, jak dlouho to budu zvládat. Prosím pomozte.

Sebepoškozování je považováno za jeden z projevů agrese, jejímž nejčastějším zdrojem jsou deprese. Psychologové tvrdí, že agrese vůči sobě samému pomáhá uvolnit napětí způsobené myšlenkami na sebevraždu. Tento typ agrese lze považovat za pokus ovládnout své tělo a potrestat se.

Pamatujte prosím, že sebepoškozování znamená volání o pomoc, pozornost, naslouchání nebo porozumění. Je důležité tento problém nepodceňovat, protože je velmi vážný. Domnívám se, že pro přesnou diagnostiku onemocnění a další léčbu, např. farmakologickou, byste se měli co nejdříve poradit s odborným lékařem. V tomto případě je pro vás nejlepší navštívit psychiatra.

Dalším krokem bude psychoterapie. Nezapomínejte prosím, že psychiatr je stejný odborník jako endokrinolog, kardiolog nebo dermatolog. V naší době není žádná ostuda psychiatrická konzultace. Je škoda si nepomáhat. Autoagrese může být také návyková, stejně jako alkohol nebo jiné psychoaktivní látky. Ve Vašem případě budete při rekonvalescenci a případně další terapii potřebovat velkou podporu od příbuzných a plné pochopení Vašeho problému a přijetí Vaší vůle léčit se. Podpora blízkých dává velkou motivaci k léčbě a uzdravení.

Pamatujte, že každá chyba může být opravena a vždy je vhodná doba pro zahájení terapie. Myslím si, že staré rány na rukou ani nohou nevymažete, ale zahájením terapie a prací na sobě si nové rány ani jizvy nevytvoříte. Tak Vám držím palce a vyzývám Vás, abyste se ještě jednou poradila s odborným lékařem.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Ewa Guzowská

Ewa Guzowska - pedagožka, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolventka Pedagogické akademie v Krakově (obor sociální a pečovatelská pedagogika) a postgraduálního studia v oboru terapie a diagnostika dětí a dospívajících s vývojovými poruchami. Pracovala jako školní vychovatelka a terapeutka závislostí v centru drogových závislostí. Vede četná školení v oblasti mezilidské komunikace

Další rady od tohoto odborníka

Vzpoura teenagerů. Jak se vypořádat s podivným chováním dětí? [Odborná rada]Neustálá únava, apatie, izolace od lidí [Rada odborníka]Diagnostika dítěte s mentálním postižením [Rada odborníka]Dítě se bije do hlavy a pláče [Tip odborníka]Dítě opakuje ošklivá slova: co můžeme dělat? [Odborná rada]Jak se mohu stát učitelkou v mateřské škole? [Odborná rada]Jak má dospívající říct rodičům o svém těhotenství? [Odborná rada]Jak podávat léky člověku s demencí? [Odborná rada]Jak zahájit terapii autismu? [Odborná rada]Jak může odloučení od rodiče ovlivnit dítě? [Odborná rada]Jak se vypořádat s těžkým vztahem s partnerem? [Odborná rada]Jak povzbudit dítě ke svobodnému čtení? [Odborná rada]9letý strach ze spánku sám [odborná rada]Teenager: co to znamená a kde se vzalo spaní s mámou? [Odborná rada]Teenager má matematický problém: kam jít? [Odborná rada]Teenager dělá, co chce: jak se s tím vypořádat? [Odborná rada]Dospívající: záchvaty agrese, deprese, povznesená nálada [Rada odborníka]Dospívající dívky: Cvičení, zdravé stravování a zastavení menstruace [odborná rada]Zvyk sát jazyk během spánku. Jak odnaučit dítě? [Odborná rada]Kojenec při spánku ohýbá ucho [Tip odborníka]Nikdo nebude zasahovat do výchovy mého dítěte…Příznaky autismu u 2letého dítěte [Rada odborníka]Problémy s učením u dítěte na základní škole [Rada odborníka]Adopce dítěte. Jak mluvit s narozeným dítětem? [Odborná rada]Odkud se berou sny o bývalých partnerech? [Odborná rada]Úzkost u dítěte [Rada odborníka]Škola: 6leté děti bez vychovatele [Tip odborníka]Závislost na amfetaminu: jak mohu pomoci příteli? [Odborná rada]Vada zraku a výjimka z PE [Rada odborníka]Vnuk je závislý na počítačových hrách - co dělat? [Odborná rada]

Kategorie:

Zdraví dítěte