Je mi 57 let. Krevní tlak mi po dlouhou dobu nečekaně stoupl, často bezdůvodně až na 140/85 nebo 150/85. Obvykle mám krevní tlak spíše nízký. Když vstane, cítí se špatně, musím si lehnout.
Přerušovaný krevní tlak je ve vašem věku častým problémem a někdy je obtížné jej regulovat, protože je částečně důsledkem měnícího se hormonálního profilu. Uvádíte dvě hodnoty krevního tlaku, které jsou nesprávné, a pokud je krevní tlak alespoň třikrát vyšší, existují formální důvody pro diagnózu arteriální hypertenze, ačkoli některá měření mohou být normální. Doporučil bych vám provést určitý soubor testů, které by měl být proveden alespoň jednou za život u každého pacienta s arteriální hypertenzí a s výsledky návštěvy lékaře. Navrhovaný soubor testů zahrnuje: morfologii, celkové vyšetření a kultivaci moči, ESR, lipidový profil, elektrolyty, kreatinin, cukr, EKG, srdeční echo, ultrazvuk břicha a oční dno vyšetřené oftalmologem. Je to poměrně dlouhý seznam - testy můžete rozložit v čase, např. provádět je na 2 - 3 měsíce. Do případného zahájení léčby tabletami vybízím jako vždy k dietě obsahující hodně zeleniny a ovoce a vyhýbám se/omezím pokrmy konzervované sodíkovým iontem (uzeniny, sýry, chléb, kostkový vývar atd.). Kroupy jsou povoleny, rýže - doma připravená - ale bez sáčkových omáček - vařené bílé maso. Pokud budete pečlivě dodržovat tato dietní doporučení (každý den a s každým jídlem!), Váš krevní tlak se sníží. Jak to víš? Na světě existuje několik komunit, které hypertenze neznají. Všechny tyto komunity neznají průmyslově zpracované potraviny.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertensiolog, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Další rady od tohoto odborníka
Alergie na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskající krevní cévy v oblasti kolena [Rada odborníka]Dušnost, tlak a bolest v oblasti srdce [Odborná rada]Stále jsem nachlazený - co mám dělat? [Odborná rada]Tlak u teenagera [odborná rada]Co mi pomůže na pálení žáhy? [Odborná rada]Dělejte emoce amůže příroda ovlivnit tlakové skoky? [Odborná rada]Škodí plíseň v těstovinách dítěti? [Odborná rada]Může špatná funkce ledvin způsobit otok lýtka? [Odborná rada]Jaký je rozdíl mezi myokarditidou a infarktem myokardu? [Odborná rada]Hodně se mi zvyšuje krevní tlak – jak to mohu kontrolovat? [Odborná rada]Diagnostika HIV [odborná rada]Zdvojnásobení WFD – morfologie [Rada odborníka]Sráží mě žaludek, když přestanu brát léky [Rada odborníka]Jaké testy mám udělat, když mám oteklá víčka [odborná rada]Kašel po lécích na vysoký krevní tlak [Rada odborníka]Je mi 12 let a myslím si, že jsem tlustá [odborná rada]Jak dlouho poskytuje vakcína proti hepatitidě B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná léčba bronchitidy [Rada odborníka]Neúspěšná léčba giardiázy [odborná rada]Normy krevních testů pro 6leté dítě [Rada odborníka]Příznaky sarkoidózy fáze II [Rada odborníka]Obezita a léčba hypotyreózy [Rada odborníka]Téměř vždy mám studené nohy a ruce [odborná rada]Příčiny lámavých, lámavých, vypadávajících vlasů [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantaci srdce [Rada odborníka]Různé názory na operaci zad [odborná rada]Samoodstranění abscesu na mandlích [Rada odborníka]Přetrvávající cinkání nohou po porodu [Rada odborníka]Vizualizace žil pomocí hormonální léčby [Rada odborníka]