Definitivnost smrti se může zdát téměř neuvěřitelná, zvláště když zasáhne rodiče, někoho, jehož přítomnost ve vašem životě nikdy nezakolísala. Dospěli jste a šťastně jste dosáhli dospělosti, ale stále jste potřebovali (a očekávali, že budete mít) své rodiče navždy.
Ztráta podpory, vedení a lásky rodičů po jejich smrti může zanechat obrovskou prázdnotu a nepředstavitelnou bolest, kterou se může zdát nemožné vyléčit, i když je jejich smrt očekávána.
Není také neobvyklé, že vztah s rodičem je komplikovaný, což vedlo k výkyvům protichůdných emocí.
Ať tak či onak, ztráta maminky nebo tatínka, bez ohledu na situaci, může být obtížná a může být doprovázena řadou nepříjemných emocí. Vaši blízcí možná doufají, že svůj smutek rychle překonáte a že váš zaměstnavatel může očekávat, že budete další den v práci.
Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak truchlit nad ztrátou rodiče, ale tyto strategie se mohou ukázat jako užitečné, když začíná proces přechodu k situaci.
Jak žít po ztrátě milovaného člověka? Tato opatření vám mohou pomoci vypořádat se s lítostí
Podívejte se na galerii 10 fotografií
Pamatujte, že smutek je normální, zdravý proces, který pro každého vypadá jinak. Chovejte se k sobě laskavě a soucitně, buďte trpěliví a chápaví, když si uděláte čas na překonání své ztráty.
O autorovi
Marcelina DzięciołowskaEditor po mnoho let spojený s lékařským průmyslem. Specializuje se na zdraví a aktivní životní styl. Soukromá vášeň pro psychologii ji inspiruje k tomu, aby se v této oblasti zabývala obtížnými tématy. Autor série rozhovorů z oblasti psychoonkologie, jejichž cílem je budování povědomí a boření stereotypů o rakovině. Věří, že správné mentální nastavení dokáže zázraky, proto prosazuje odborné znalosti založené na konzultacích s odborníky.