Kůže nohou u lidí s obezitou je zvláště citlivá. Nadměrná tělesná hmotnost, nesprávná chůze, nesprávná péče a špatně zvolená obuv mohou u obézních lidí způsobit opakované kožní změny na nohou, např. kuří oka, mozoly a mykózy. Poradíme, co nejčastěji postihuje kůži a nehty lidí s obezitou, jak těmto problémům předcházet a kdy využít rady podiatra

Problém 1. Mozoly a kuří oka

- Toto je jeden z nejčastějších dermatologických problémů u lidí s nadváhou a obezitou. Kuří oka jsou obvykle malé, jasně ohraničené keratinizované léze s přítomností růžové zátky nebo jádra pronikajícího hluboko do epidermis a způsobující bodavou nebo tlakovou bolest. Na druhou stranu mozoly jsou ztluštění epidermis, které nejsou tak jasně ohraničené od zdravé kůže, bývají kulovité, žluté nebo žlutohnědé barvy. Způsobují palčivou bolest. Jak mozoly, tak kuří oka se tvoří jako obranná reakce kůže v důsledku trvalého tlaku – vysvětluje Natalia Pietrow, podolog z FootMedica.

Kdy navštívit podiatra s mozoly a kuří oka?

Jakmile se objeví první takové změny. Často se snažíme odstranit mozoly a kuří oka svépomocí pomocí volně prodejných přípravků v lékárnách. Bohužel touha po dosažení okamžitého účinku a nevhodný výběr metody často vedou k mnoha komplikacím. Nejprve pojďme k podiatrovi, aby odborně odstranil mozoly a kuří oka a pak poradíme, jaká lékárenská opatření použít, aby se změny nevrátily.

Problém 2. Suché, popraskané paty

- Popraskaná kůže na patách u lidí s nadváhou a obezitou je ovlivněna několika faktory. Za prvé, stavba kůže chodidel se výrazně liší od struktury kůže na jiných částech těla. Vrstva epidermis je mnohem silnější - standardně je to od 0,5 do 2,5 mm a na chodidlech až 4 mm. Kromě toho je proces keratózy intenzivnější díky silnější stratum corneum, která se zvyšuje s věkem, a tlaku celé tělesné hmotnosti, vysvětluje Natalia Petrov, podolog.

Ačkoli jich je až 250 000 v páru nohou. potní žlázy, nemá jedinou mazovou žlázu. Nemastná pokožka se stává suchou, tvrdou, a když je suchá, objevují se i praskliny na patách. Pokud se neléčí, mohou prasklinyzpůsobit bakteriální nebo plísňovou infekci.

Kdy navštívit podiatra se suchými, popraskanými patami?

Vyplatí se systematicky navštěvovat ordinaci podiatra, který při odborné podiatrické pedikúře sterilními nástroji očistí celá chodidla od odumřelé epidermis, následně provede masáž, která rozproudí krevní oběh a aplikuje speciální výživné a hydratační přípravky. V případě popraskaných pat přiloží odborník na vyčištěnou oblast obklad, aby změkčil pokožku a ulevil patě při chůzi.

Jak pečovat o nohy se suchými, popraskanými patami?
  • Každý den si na nohy nanášejte krém se správným složenímMěl by obsahovat alespoň jednu účinnou látku, jako je aloe, urea, bambucké máslo, alantoin nebo lanolin . Zklidňující účinky mají i rostlinné oleje, např. z čajovníku. Močovina je také žádoucí složkou pro udržení vlhkosti pokožky. Jeho nejčastější koncentrace v kosmetice na nohy je cca 10 %. Vykazuje silné hydratační, regenerační a antibakteriální vlastnosti.
  • Jednou týdně provádějte peeling nohouPostarejte se o systematickou exfoliaci stratum corneum, zejména na nohou.
  • Čas od času regenerujte pokožku nohou speciální maskou s mikročásticemi stříbraPo nanesení kosmetiky zab alte nohy fólií a nechte 15 minut působit . Maska obsahuje bavlníkový olej, vitamín E, bambucké máslo a lanolin, díky kterým dokonale hydratuje a regeneruje epidermis. Zklidňující vlastnosti zajišťuje přítomnost mikrostříbra a panthenolu, zatímco urea obsažená v kosmetice je zodpovědná za zjemnění pokožky.

Problém 3. Zarostlé nehty

Lidé s obezitou mají složitější péči o nohy, a proto je problém zarůstání nehtů poměrně častý. Zpočátku není bolest výrazná a je jako nepohodlí podobné nošení příliš těsné obuvi. Pokud cítíte bolest v pohodlných botách, stojí za to se podívat na své nehty.

- Nehet začíná růst nesprávným směrem a kroutí se směrem k nehtovým dřínům, čímž je dráždí. Nehet je nejnáchylnější k zarůstání, protože jeho základna je jedním z opěrných bodů pro chodidlo při chůzi. V důsledku toho je palec vystaven velkému zatížení a podráždění částí obuvi – vysvětluje Natalia Petrov, podolog.

Kdy navštívit podiatra se zarostlými nehty?

Čím déle odkládáme návštěvu specialisty, tím déle trvá léčba. Již při první návštěvě je pedikér neinvazivnízmírní bolest použitím vhodné metody terapie:

  • Tamponing- Tato metoda je vhodná na samém začátku zarůstání. Mezi dřík nehtu a ploténku umístí pedikér obvaz nebo rouno, aby se minimalizovalo podráždění.
  • Orthonyxová ortéza- pedikér si nasadí ortézu, která natáhne a narovná dlahu po dobu několika měsíců. Může to být plast, silikon nebo kov. Žádný z nich nenarušuje normální fungování. Taková léčba však vyžaduje pravidelné návštěvy podiatra, aby mohl posouvat svorku spolu s progresivní korekcí nehtu.

- U zarostlých nehtů je klíčová správná péče a zkrácení nehtové ploténky. Nezapomeňte zkrátit nehty rovně, bez přílišného zaoblení hran, které pouze uhladíme, abychom nezůstali ostré hrany - radí Natalia Petrov

Problém 4. Plíseň nohou a nehtů

- Mykózou se může nakazit kdokoli, například po návštěvě bazénu nebo koupání v hotelové koupelně. Tento problém také často postihuje lidi s nadváhou a obezitou. Nejčastější chybou je nesprávná péče a vysušení nohou. Vlhké nohy jsou ideálním prostředím pro plísně, které rády napadají epidermis a nehty. Pokud se kůže loupe, pálí a svědí a nehty zežloutnou a lámou, je to signál, že máme co do činění s mykózou – vysvětluje odborník z FootMedica

Kdy navštívit podiatra s mykózou nohou a nehtů?

Nejlepší je domluvit si schůzku s podiatrem nebo dermatologem co nejdříve. Odborník je zpravidla schopen rozpoznat onemocnění na první pohled, ale aby přesně zjistil, jaký druh plísně nehty infikoval, objedná se na mykologické vyšetření. Jedná se o typ laboratorního testu, při kterém se dříve odebraný vzorek zkoumá pod mikroskopem a poté se kultivuje. Pokud z materiálu vyroste houba, znamená to, že pacient bojuje s mykózou. Identifikace typu houby umožňuje zvolit vhodnou terapii. Rolí podiatra v boji s onychomykózou je především důkladné vyčištění ploténky, které výrazně urychlí proces léčby

Metody léčby mykózy nohou a nehtů
  • Když mykóza ještě není pokročilá, nejčastěji se doporučujelokální terapie . Spočívá v překrytí infikovaných nehtů léčivými přípravky ve formě laku. Nejlepší je zeptat se svého dermatologa nebo podiatra na správný produkt.
  • Farmakologická terapiepomáhá také u velkých a viditelných plísňových lézí. Užívání léků ústy však může trvat až několik měsíců. Neníproto se doporučuje lidem, kteří pravidelně užívají jiné léky, protože se obávají o svá játra. Předpis na antimykotika může vystavit pouze dermatolog.
  • Alternativou mastí a léků jelaserová terapie . Nejčastěji používaným přístrojem pro boj s mykózou je laser Lunula. Zařízení vydává dva paprsky světla, z nichž jeden má baktericidní a fungicidní účinek a druhý ovlivňuje regeneraci poškozených nehtů, stimuluje imunitní procesy v těle. Tato procedura je bezbolestná (laser je studený) a lze ji provádět jak na nohou, tak na rukou. Obvykle po čtyřech návštěvách nastupuje proces regenerace nehtů, ale na konečný efekt je třeba počkat, až úplně odrostou.

Máte obezitu 2. nebo 3. stupně? Hledáte informace o bariatrické chirurgii , tedy chirurgické léčbě obezity? Navštivte webovou stránku:OBESITYpodSKALPEL

Důležité

Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou. Tento článek neobsahuje diskriminační a stigmatizující obsah lidí trpících obezitou.

O autoroviNatalia Petrov - podiatr specialista z "FootMedica".

Vystudovala Obchodní a zdravotnickou školu v Lodži se specializací podiatrie. Odbornou praxi získala v ordinaci zabývající se estetickou medicínou a podiatrií.

Kategorie:

Obezita