Příznivců očisty těla od toxinů, tedy nečistot, které se hromadí v různých tkáních našeho těla, přibývá. Dodržování očistné diety má mnoho výhod, ale při nesprávném použití může způsobit více škody než užitku. Chcete-li účinnou, ale šetrnou terapii, vyplatí se používat přírodní bylinné směsi k pročištění organismu. Vyzkoušejte naše recepty.

Očista tělajsou skvělé probylinné směsi , které zlepšují procesy vylučování toxinů, stimulují pocení, diuretikum a zlepšují trávicí procesy regulující činnost střev a vyprazdňování. Díky nim můžeme také shodit zbytečné kilogramy a získat něco velmi cenného - lepší pohodu.

Bylinné směsi pročišťující tělo

Wočistná terapie používají sebylinné směsi, včetně :

  • lopuch větší,
  • čekanka,
  • přeslička rolní,
  • jetel,
  • kořen pampelišky,
  • fialová trikolóra,
  • třezalka,
  • Echinacea,
  • wrack močového měchýře,
  • kopřiva,
  • artyčoků,
  • březová kůra,
  • semeno černého kmínu,
  • květ Helichrysum,
  • fenykl,
  • luční,
  • ostropestřec,
  • zelený čaj,
  • aloe.

Tyto bylinky lze použítjednotlivě nebo ve směsích . Očistné bylinné směsi si můžete připravit svépomocí, ale pozor, abyste si neublížili, protože bylinky mají i vedlejší účinky a někdy mohou nadělat více škody než užitku. Proto se před jejich užíváním vyplatí seznámit se s kontraindikacemi užívání dané byliny a dodržovat jejich bezpečné dávky

Zde jsou recepty na dvě směsi, které účinně odstraňují škodlivé látky z těla.

Musíš to udělat

Bylinná směs č. I pro očistu těla

  • 50 gramů byliny řebříčku
  • 50 gramů fialové trikolóry
  • 50 gramů květu sedmikrásky
  • 50 gramů květu bílého světla
  • 50 gramů kořene pampelišky
  • 50 gramů kořene lopuchu
  • 50 gramů listů lesních jahod
  • 50 gramů březového listu
  • 50gramů malinových listů
  • 20 gramů chmele
  • 20 gramů květu měsíčku lékařského

Bylinky důkladně promíchejte. Jednu polévkovou lžíci směsi nalijte do sklenice vroucí vody, vařte přikryté20 minut , sceďte. Pijte horký nápoj 1–2krát denně před jídlem.

  • Kopřivový čaj – na jaké neduhy se doporučuje?
  • Mátový čaj - vlastnosti

Bylinná směs č. II pro očistu těla

  • 50 gramů kořene anděliky
  • 50 gramů kořene pampelišky
  • 50 gramů kořene libečku
  • 50 gramů oddenku gaučové trávy
  • 50 gramů oddenku mochna
  • 50 gramů oddenku kalamusu
  • 50 gramů šípku
  • 50 gramů jeřabin
  • 50 gramů květu lučního
  • 50 gramů borůvkového listu
  • 50 gramů fialové trikolóry

Bylinky důkladně promíchejte. Jednu polévkovou lžíci směsi zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 3 hodiny louhovat, poté sceďte. Vypijte sklenici třikrát denně před jídlem.

  • Kdy bylinky škodí?
  • Detoxikujte tělo březovou mízou
  • Týdenní Juice Detox – principy očistné diety
  • 7 bylin, které milují všechny ženy

Kategorie:

Diety