Je vám více než 40 let, blížíte se padesátce; kolegové léčí věnec, žaludeční vředy, hypertenzi. Jak můžete naplno využít svůj život, aniž byste riskovali mrtvici nebo infarkt? Jaké preventivní prohlídky by měl absolvovat každý 40letý muž?
Nejvíce byste se měli bát aterosklerózy, protože pravděpodobně špatně jíte, kouříte, nesportujete a možná máte geny, které toto onemocnění způsobují. Druhým nejnebezpečnějším rizikem je diabetes mellitus II. typu (tzv. diabetes zralého věku). A nakonec špatně fungující štítná žláza a hypertrofie prostaty. Je lepší se jim bránit, než začít s léčbou, když se nemoc rozvine. Ale kdo viděl skutečného muže ztrácet čas a peníze navýzkum ? Není to ve vaší povaze, že? Je to škoda. Možná je to tím, že péče o své zdraví není v jejich přirozenosti,mužižijí kratší život než ženy a častěji trpí vážnými nemocemi.
Přitom stačí jedna návštěva dobré laboratoře, kde si můžete udělat jednoduché a levné testy, ukazující nejen všechny abnormality ve fungování těla, ale i tendenci k jejich vzniku.
Preventivní prohlídky 40letého: morfologie
Toto se provádí za účelem zjištění, zda se jedná o anémii nebo anémii (trpí jí 2 % mužů). Zvýšení počtu bílých krvinek (WBC) je důkazem zánětu nebo infekce, leukémie nebo silného stresu. Pokles počtu bílých krvinek může být příznakem kolagenu s nedostatkem kostní dřeně, jater, sleziny nebo koronárního onemocnění. WBC standard je 4500-10000 v mililitru krve.
Norma počtu červených krvinek (RBC) je 4,7-6,1 milionu na ul (mikrolitr). Zvýšení jejich počtu může naznačovat plicní fibrózu, hypoxii nebo dehydrataci. Pokles naznačuje anémii, onemocnění ledvin, leukémii nebo podvýživu.
Zvýšená hladina hemoglobinu k horní hranici normálu (12,5-18,0 g/dl) může indikovat špatné okysličení krve, a tím počátek chronické obstrukční plicní nemoci. Znamená to také tzv hematokrit (poměr počtu červených krvinek k ostatním složkám krve; norma je 40-54%) Vysoká hladina ukazuje na vysokou hustotu krve, která brání cirkulaci a způsobuje krevní sraženiny.
Preventivní prohlídky 40letého: ESR (Biernackiho reakce)
bodůzánětlivý proces. ESR je považován za jeden z obecných nádorových markerů. Norma pro muže je 8-15/h (červené krvinky klesají po jedné hodině).
Preventivní prohlídky 40letého: hladina glukózy, tj. krevního cukru
Pomáhá vám určit riziko cukrovky. Vysoká hladina cukru (známá také jako hyperglykémie) je vždy známkou cukrovky. Nedostatek (tzv. hypoglykémie) může, ale nemusí souviset s cukrovkou. Vyskytuje se také u lidí, kteří dlouho nejedli nebo jsou velmi unavení. Může být také důkazem onemocnění jater, otravy, hyperaktivní kůry nadledvin nebo snížené činnosti štítné žlázy. Norma pro přítomnost glukózy v krevním séru je 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
Preventivní prohlídky 40letého: lipidový profil
Měří se k určení hladiny cholesterolu. Téměř 80 procent. muži mají zvýšenou hladinu a riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění se zvyšuje o 9 %. na každých 10 mg/dl cholesterolu. Označením tzv špatný LDL cholesterol (norma je 2,2-4,0 mmol/l, limitní limit je 135 mg/dl), lze odhalit riziko aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a infarktu myokardu. Dobrý HDL cholesterol (čím více, tím lépe) tělo potřebuje k tvorbě vitamínu D, žlučových kyselin a pohlavních hormonů. Muži s nízkou hladinou HDL jsou náchylní k ischemické chorobě srdeční.
Měří se také hladina triglyceridů. Pokud překračují stanovené normy (tzv. hypertriglycerinémie), mohou ukazovat na riziko akutní pankreatitidy, která se vyskytuje u mužů, kteří mají rádi tučná jídla politá silným alkoholem.
Příliš nízké hladiny triglyceridů jsou pozorovány u lidí, kteří jsou podvyživení, trpí malabsorpčním syndromem nebo mají poškozená střeva.
Preventivní prohlídky 40letého: hladiny kyseliny močové
Souvisí to i se stravou. Jeho nadbytek se ukládá v krevním séru díky vrozené predispozici, ale prospívá mu konzumace velkého množství masa. Tomu se říká hyperurikemie. Pokud zanedbáte léčbu a nezměníte svůj jídelníček, dojde k tzv dna. Spočívá v ukládání krystalů této kyseliny v kloubech. Často se zaměňuje s revmatismem, protože bolí všechny klouby a kosti. Vyplatí se omezit spotřebu masa; krystaly kyselin se časem z těla vyplaví. Zvýšené hladiny kyseliny močové v krevní plazmě (normální: 3,5-7 mg/l) mohou naznačovat propuknutí rakoviny, selhání ledvin, lupénku a některá onemocnění jater.
Preventivní prohlídky 40letého: hladina hořčíku
Je studován, protože jeho nedostatek je velmi častý a projevuje sepříznaky připomínající srdeční bolesti, celkové zhroucení, akutní bolest hlavy, neustálá únava. Norma hořčíku v krevním séru je 1,95-2,95 mg /%. Nejlepším zdrojem tohoto prvku je pohanka. Můžete si také vzít hotové přípravky. Hladina hořčíku se poměrně rychle vyrovná a příznaky zmizí.
Profylaktická vyšetření 40letého: prostatický antigen (PSA)
Takové vyšetření by měl provést každý muž, i když necítí sebemenší nepohodlí. Kromě laboratorního vyšetření je nutné navštívit urologa k vyšetření prostaty na konečník (přes řitní otvor). Toto je nejjednodušší způsob, jak odhalit rakovinu tlustého střeva. Normy PSA se mění s věkem, ale obecně by výsledek neměl překročit 4 ng/ml. Pro muže ve věku 40 až 49 let je norma 2,5 ng/ml.
Preventivní vyšetření u 40letého: hladiny hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH)
Umožňuje posoudit práci štítné žlázy. Zvýšená koncentrace znamená hypertyreózu a snížená koncentrace znamená hypotyreózu.
Screening 40letého: obecná analýza moči
Umožňuje zhodnotit fungování močového systému. Látky v moči nám říkají, co je v našem těle špatně. Dokonce i pach moči může znamenat onemocnění. Sladké, ovocné značí cukrovku. Pokud vaše moč zapáchá, jste s největší pravděpodobností infikovániE bakterií. coliReakce by měla být kyselá; alkalický indikuje tendenci k tvorbě kamenů. Ledvinové kameny jsou běžné u mužů po čtyřicítce; složky sedimentu pomáhají určit, co způsobuje tvorbu kamenů. Protein v moči je důkazem zánětu. S tzv v kultivaci moči je detekována přítomnost bakterií, kvasinek nebo parazitů, což svědčí o infekci močových cest
Preventivní prohlídky 40letého: výkaly
Po padesátce je potřeba zkontrolovat stolici na přítomnost krve, což může být první příznak kolorektálního karcinomu
měsíčník "Zdrowie"