Zotavení z autonehody vyžaduje čas, protože není snadné zorganizovat si život od začátku. Čelit invaliditě po dopravní nehodě a adaptovat se na změněnou realitu trvá dlouho a vyžaduje podporu. Podívejte se, jaké instituce vám pomohou takovou situaci řešit.

Invalidita získaná v důsledku úrazu znemožňuje vykonávat předchozí činnosti stejným způsobem v soukromém i pracovním životě. Může to vyplývat z objektivních potíží s pokračováním v dosavadní práci a životním stylu, ale také z problému s adaptací na novou realitu.

Jak se vypořádat s obtížemi v 7 bodech radí Agata Spała - odbornice na zaměstnávání osob se zdravotním postižením, spoluautorka zprávy PZU „Winning life“

1. Máte právo na deprese po autonehodě

Možná si myslíš, že už to nemůže být horší, možná jsi ke všemu lhostejný, možná nechceš vidět ostatní, možná chceš jen spát, abys nemyslel, abys necítil . .. Deprese se často vyskytuje u těch, kteří přežili traumatickou událost, což je nehoda, a v důsledku toho ztratili svou efektivitu. Deprese by se za sebe neměly stydět a neměly by se brát na lehkou váhu. Vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta. Je to vůle bojovat za sebe, ne slabost!

2. Život po autonehodě: získejte pomoc

Hledejte podporu jak v bezprostřední blízkosti, tak v institucích, které pomáhají obětem nehod. Existuje řada nevládních organizací a nadací, na které se můžete obrátit: Nadace Zielony Liść (www.fundacjazielonylisc.org) nebo Nadace „Nadzieja“ na pomoc zraněným při dopravních nehodách (www.fundacjanadzieja.com) . Pomoc poskytují také pojišťovny

3. Život po autonehodě: hledejte informace

Pamatujte, že lidé se zdravotním postižením mají nárok na různé druhy financování a nároků, které jim pomohou vrátit se do aktivního života. Zeptejte se na ně v Poviat Family Assistance Centers, úřadech práce, pobočkách Státního fondu pro rehabilitaci zdravotně postižených a nevládních organizacích, které pracují pro lidi se zdravotním postižením nebo zraněné při úrazech. Můžete se obrátit na nadaci „Tacy Sami“ (www.tacysami.org.pl) nebo na Poza HoryzontyJasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org).

Měli byste vědět o možnosti získat průkaz ZTP, pomoci při invalidních dávkách, příspěvcích a podpoře „na živobytí“ a o odstraňování architektonických bariér. Seznamte se s výhodami a právy, na které máte nárok z důvodu získaného zdravotního postižení (daňové, komunikační a jiné). Informace lze nalézt na webových stránkách: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl

4. Po nehodě se postarejte o lékařskou rehabilitaci a vhodné vybavení

Cvičte, pečujte o sebe, bojujte za vlastní nezávislost a mobilitu. Správně zvolená a rychle zahájená rehabilitace pomůže snížit negativní dopady zranění. Postarejte se také o vhodné rehabilitační zařízení. Pokud v důsledku nehody musíte použít invalidní vozík, ujistěte se, že je přizpůsoben vašim potřebám a dává vám možnost pohybovat se co nejvíce sami.

Jak vybrat správný kočárek? Informace najdete na Nadaci aktivní rehabilitace (www.far.org.pl).

5. Po nehodě se pokuste vrátit k profesionální činnosti

I když vám váš zdravotní stav brání vykonávat stejnou práci jako před úrazem – neznamená to, že už nikdy nebudete pracovat! Setkejte se s kariérním poradcem. Definujte své vlastní schopnosti, dovednosti a predispozice. Naplánujte si s poradcem, jak je můžete uplatnit na trhu práce, a společně připravte individuální akční plán, který pomůže naplánovat a zorganizovat proces návratu do práce. Rozvoj nových dovedností v rámci tzv přínosem bude rehabilitační stáž nebo účast na profesních aktivizačních programech pro osoby se zdravotním postižením. Podporu hledejte na úřadech práce, nadacích a sdruženích, které se zabývají profesionální aktivizací, jako je Aktivační nadace (www.aktywalizacja.org) nebo Sdružení „Zdravotně postižení pro životní prostředí EKON“ (www.ekon.org.pl).

6. Nenechte se vyloučit

Využijte sociální rehabilitaci. Jeho nejdůležitějším cílem je co nejúplnější obnovení nezávislosti a nezávislosti. Měl by rozvíjet osobní vynalézavost, stimulovat aktivitu a nově učit, jak plnit sociální role. Podpora zahrnuje motivaci zdravotně postiženého k zapojení do společenského života účastí na různých formách setkání, workshopů, podpůrných skupin nebo svépomocných skupin. To pomůže vybudovat sebeúctu a přijmout svůj handicap. Bude to také příležitost setkat se s dalšími lidmi, což zabrání osamělosti a vyloučení.

7. Po autonehodě se nevzdávejte své vášně

Mít dočasnou nebo dokonce trvalou invaliditu neznamená, že musítevzdát se života. Chcete se potápět, skákat, tango, lyžovat nebo jezdit na kole? Je to možné - jiným způsobem, ale stále možné. Zkuste to, hledejte příležitosti a kontakt. Objevte svou uměleckou duši s Nadací pro podporu umělecké kultury zdravotně postižených lidí (www.mazowiacy.com). Plujte s posádkou Polského svazu zdravotně postižených námořníků (www.PZZN.pl) nebo se potápějte s Sdružením Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).

Chcete tančit? Informace hledejte ve SWING Wheelchair Dance School (www.swing.com.pl). Kurz řidičského oprávnění absolvujete s podporou Sdružení pro pomoc handicapovaným řidičům SPINKA (www.spinka.org.pl). Zapojte se do aktivit vybraných organizací a rozvíjejte své zájmy.

Kategorie:

Psychologie