Když vám bude 40 let, je čas začít s pravidelnými kontrolami, které dokážou zachytit rané srdeční změny ve vašem těle. Zjistěte, jaké testy udělat, abyste se ujistili, že nemáte srdeční onemocnění.

Abychom zjistili, co se děje v našemsrdci , musíme zajít k lékaři a požádat oměření tlakua doporučení do testkrve. Právě ze vzorku krve odebraného z ohybu lokte lze provést testy důležité pro naše srdce.

Testování srdce: stanovení hladiny cholesterolu

Test se provádí nalačno, odběr krve ze žíly a stanovení množství cholesterolu v séru. Celkový cholesterol je nejlevnější test. Přesnějším vyšetřením je však hladina jednotlivých frakcí cholesterolu, tedy poměr LDL k HDL a triglyceridům. To je důležitý podíl, protože HDL odstraňuje tuk z cévních stěn a přenáší ho do jater, kde se vylučuje. Na druhou stranu LDL způsobuje hromadění usazenin v cévách, protože se na ně snadno lepí. Triglyceridy jsou zase tukové částice, které se tvoří v játrech, zejména u obézních lidí (také u diabetiků). Usnadňují tvorbu krevních sraženin. Platné výsledky jsou:

  • celkový cholesterol – ne více než 200 mg / dl
  • LDL – méně než 150 mg / dl
  • HDL – alespoň 40 mg / dl u mužů a více než 50 mg / dl u žen
  • triglyceridy - bez ohledu na pohlaví se norma pohybuje od 150 do 160 mg / dl.

Tyto výsledky se mohou mírně lišit v závislosti na metodě stanovení používané laboratoří

Testování na srdce: hladina cukru (glukózy)

Tento test se také provádí nalačno se vzorkem krve odebraným ze žíly. Výsledek nesmí překročit 60-100 mg/dl a 2 hodiny po jídle by neměl překročit 140 mg/dl. Každý z nás, bez ohledu na pohlaví, by si měl takový test provést jednou ročně, protože nejde jen o posouzení rizika diabetu, ale také o výborný test pro diagnostiku pokročilosti ischemické choroby srdeční.

Důležité
  • Dýchejte plná prsa

Již několik desetiletí je známo, že srdeční problémy lze překonat fyzickou aktivitou. Pouhá hodina strávená venku, tedy v lese nebo v parku, tělo osvobodísmrtící oxid uhelnatý. Tato sloučenina se váže na hemoglobin v krvi, a tím k němu blokuje přístup kyslíku. Srdce je tedy vyčerpané a slabší a slabší. Trávte proto každý den co nejvíce času venku.

  • Kaz ničí srdce

Neléčený kaz přispívá k rozvoji aterosklerózy několika způsoby. Záněty jsou domovem bakterií, které se dostávají do krevního řečiště a poškozují stěny cév. Dochází k nahromadění aterosklerotického plátu. Z ložisek zánětu se vylučují sloučeniny, které zvyšují srážlivost krve. Při vstupu do cév narušují stabilitu aterosklerotického plátu, který se může odlomit a cévu ucpat. To může vést k srdečnímu infarktu nebo mrtvici.

Výzkum srdce: homocystein ​​

Nazývá se cholesterolem 21. století, protože jeho zvýšená hladina je spojena s výrazným zvýšením rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Homocystein je aminokyselina sírová, která se tvoří v těle po konzumaci produktů obsahujících živočišné bílkoviny. Normální koncentrace v krvi je do 12 μmol / dl. Pokud je tato hladina překročena, homocystein poškodí vaskulární endotel a urychlí tvorbu krevních sraženin.

Rentgen hrudníku

Skládá se z rentgenových snímků hrudníku (stejně jako u plicního vyšetření), ale ve dvou polohách – přední a boční. Toto nastavení umožňuje odhalit případnou kalcifikaci aorty nebo srdečních chlopní a zkontrolovat, zda mají komory a síně správnou velikost (tj. zda nejsou zvětšené). Test vám také umožňuje zkontrolovat nahromadění tekutiny v perikardiálním vaku nebo v dolních částech plic, což může znamenat srdeční selhání.

EKG

Toto je záznam elektrické aktivity srdce. Srdcem každého člověka protéká minimální proud - aby se mohlo stahovat v určitém rytmu - s každým úderem. Tento proud je měřen elektrodami umístěnými na zápěstí, kotníky a hrudník (v oblasti srdce) během testu. Zaznamenává se elektrokardiografickým přístrojem na speciální papír. Pomocí EKG je možné odhalit arytmie, určit hypertrofii srdečního svalu, jeho oblasti ischemie a dokonce i některé metabolické poruchy. Negativní výsledek testu však nemusí nutně znamenat, že je vaše srdce zdravé. Výsledky následujících EKG by měly být shromážděny, aby je lékař mohl porovnat při příštím vyšetření.

zátěžové EKG

Je to také registrace průtoku proudu srdcem, ale v tomto případě se provádí v průběhu časucvičení, jako je jízda na rotopedu nebo chůze na běžícím pásu. Toto vyšetření je podrobnější a může odhalit příznaky, které nejsou při klidovém vyšetření viditelné (např. zda se v důsledku hypertenze objevila hypertrofie levé komory).

Holterův test

Založeno na stejném principu jako EKG, ale vydrží 24 hodin. Při vyšetření je velmi důležité dodržovat stejnou životosprávu jako každý den. Elektrody jsou připevněny k hrudníku a připojeny k malému zařízení na připevnění popruhu, které zaznamenává 24hodinovou srdeční frekvenci. Přístroj má tlačítko, které pacient stiskne, když se objeví bolest, tlak nebo jiné neduhy. Měli byste si také poznamenat do svého deníku, co jste dělali, když jste zaznamenali tyto příznaky. Po uplynutí jednoho dne lékař přístroj sundá a může provést důkladnou analýzu dat zaznamenaných přístrojem a uložených pacientem.

Další výzkum

Špatné výsledky testů určených ke kontrole srdce mohou také naznačovat selhání jiných orgánů nebo špatný stav těla. Když je ale srdce ohroženo, provádějí se další specializovaná vyšetření. Patří mezi ně mj Dopplerovský ultrazvuk (umožňuje sledovat průtok krve konkrétními cévami), pozitronová emisní tomografie (poskytuje trojrozměrný obraz krevního zásobení srdce), angiografie (umožňuje pozorovat tepny a zaznamenávat obraz na rentgenový film ).

Musíš to udělat

Výzkum pro srdce

  • Změřte si krevní tlak alespoň každých šest měsíců. Můžete to udělat sami nebo na klinice. Pokud chcete zkontrolovat tlak ve svém domě elektronickým zařízením, stojí za to požádat kliniku o porovnání výsledků s měřením získaným z rtuťového přístroje. Pokud přístroj nemáte, požádejte o změření krevního tlaku při každé návštěvě svého lékaře. Nemělo by překročit 139 / 89.
  • Nechte si jednou ročně zkontrolovat hladinu cholesterolu v krvi. Pokud je příliš vysoká, opakujte test za šest měsíců. Vysoká hladina cholesterolu v krvi může být známkou rozvoje aterosklerózy.
  • Spolu s cholesterolem byste měli také kontrolovat hladinu triglyceridů v krvi.
  • Jednou ročně si otestujte hladinu cukru (glukózy) v krvi. Pro získání správného obrazu by měl být test proveden nalačno a po jídle.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Výzkum