Onemocnění běžně známé jako golfový loket vzniká v důsledku mikrotraumat, které utrpělo vazivo, které připevňuje flexorové svaly k vnitřnímu vyboulení kloubu. Dochází k zánětu. Bolest, někdy intenzivní, je cítit na vnitřní straně lokte. Zesiluje se při zvedání těžkých předmětů, tlačení vozíku.
Golferův loket – příčiny zranění
Zraněníje způsobeno opakováním jednoho pohybu nebo nesprávným úderem dolů nebo předklonem, stejně jako nedostatečným rozvojem flexorových svalů. Poté se objeví zánětGolfový loketse může objevit při veslování, lukostřelbě a vodním lyžování. Lidé, kteří nejsou zvyklí na těžké domácí práce (vytírání podlah, stěhování nábytku, malování) nebo zahradničení, toho nejsou osvobozeni.
Golfový loket - léčebné metody
Vyplatí se aplikovat naloketled - sníží se tím vnitřní krvácení a otoky. Studené obklady je nutné používat 2-4 dny. Bolest dočasně zmírní Ibuprofen, Aspirin nebo Paracetamol. Měli byste přestat cvičit na 4-8 týdnů a nezapojovat se do činností, které zvyšují bolest. Pokud je silnější, může vám lékař předepsat silnější NSAID protizánětunebo steroidy.
100 otázek o zdraví - klouby co dělat, aby si neublížily