Dubová kůra má protizánětlivé, antibakteriální, adstringentní a dezinfekční vlastnosti. Používá se na nemocnou pokožku, ale i při problémech s trávicí soustavou.
Dubová kůraapřípravky z dubové kůryjsou u nás běžně dostupné, protože se připravují převážně z produktů nalezených v celém Polsku duby letní. Jsou to oblíbené listnáče z čeledi bukovité, které rostou především v mírném podnebí, ve smíšených lesích, ale ochotně se vysazují i v městských parcích.
Dubovou kůru můžeme získat sami, ale musí to být provedeno včas a obratně. Sklízí se brzy na jaře (konec března / začátek dubna) z mladých kmenů nebo větviček, nezbytně předtím, než se na stromě objeví mladé listy.
Kůra by měla být hladká a rovnoměrná s mírným leskem. Sušit by se měl mimo přístup světla, při teplotě 30-35 stupňů C. Takto připravená dubová kůra je připravena k použití. Je však třeba pamatovat na to, že doba jeho skladování není neomezená. Aby neztratil své cenné vlastnosti, měl by být spotřebován do dvou let.
Dubová kůra pro zdraví
Základními složkami dubové kůry jsou především třísloviny (taniny), polyfenolické sloučeniny, ale také flavonoidy, pryskyřice a minerální soli. Právě díky nim má extrakt z dubové kůry protizánětlivé, antibakteriální, adstringentní a dezinfekční vlastnosti.
Dubová kůra pomáhá při zánětech kůže a sliznic (např. stomatitida, faryngitida), v případě drobného poškození, omrzlin nebo drobných popálenin.
Odvar z dubové kůry se používá i zevně při léčbě hemoroidů, tedy křečových žil, lokalizovaných kolem řitního otvoru. Nejlepších výsledků se dosáhne několikaminutovými (10-15 minutami) sedy-lehy s čerstvě připraveným nálevem při tělesné teplotě, tj. asi 36,6-37 °C. Stejné sezení lze provést i v případě zánětu vnější genitálie.
Extrakt z dubové kůry lze užívat i vnitřně, zejména při potížích s trávicí soustavou. Doporučuje se v případě gastroenteritidy a průjmu, protože složky obsažené v dubové kůře normalizují činnost gastrointestinální sliznice.
Nálev z dubové kůry lze vyzkoušet i v případěpotíže s nadměrným pocením, zejména nohou a paží. V takové situaci byste měli přidat pár kapek extraktu do každodenní koupele, ale pouze v případě, že nemáte rozsáhlé poškození kůže nebo těžko se hojící vředy.
Dubová kůra pro krásu
Extrakt z dubové kůry se používá také v kosmetice, hlavně v péči o vlasy. Oplachy z dubové kůry jsou díky svým adstringentním, protizánětlivým a protiplísňovým vlastnostem vhodné k ošetření pokožky hlavy, např. v případě lupů.
Extrakt z dubové kůry ovlivňuje i činnost mazových žláz, díky čemuž při pravidelném používání zabraňuje nadměrnému maštění vlasů.
Jak připravit oplach?
Dvě až tři polévkové lžíce dubové kůry, zalijte půl litrem vody, přiveďte k varu a několik minut povařte. Poté necháme vychladnout a po přecezení je připraven k použití. Nejlepší je použít hned po umytí vlasů. Předejdete tak nadměrnému maštění vlasů, ale zároveň budou lesklejší, lépe vyživené a hebké na dotek.
Dubová kůra: kontraindikace
Použití extraktu z dubové kůry má několik kontraindikací, a to jak vnitřně, tak zevně. Především jej nelze použít, když máme nějaké poškození kůže na velkém povrchu, s čerstvými vředy nebo mokvajícím ekzémem. Extrakt z dubové kůry by se také neměl používat při infekčních onemocněních s horečkou. Také se nedoporučuje používat v případě srdečního selhání nebo hypertenze. Těhotné a kojící ženy by neměly používat extrakt z dubové kůry bez lékařské konzultace.
Dubová kůra: způsob přípravy
Extrakt z dubové kůrylze připravit dvěma způsoby: jako nálev nebo odvar. Na přípravunálevu z dubové kůrypoužijte jednu polévkovou lžíci dubové kůry, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte přikryté asi 10 minut. Scedíme a pijeme 100 nebo 200 ml denně.
Naproti tomuodvar z dubové kůry , který se aplikuje lokálně na kůži a sliznice, se připravuje tak, že se přelije jednou polévkovou lžící dubové kůry jednu sklenici vody a vařte cca 5 min. Poté se na čtvrt hodiny odstaví, přecedí a poté je připraven k použití. Bez lékařské konzultace by neměl být používán déle než týden, maximálně však 10 dní.