Průjem může být způsoben řadou faktorů, jak mechanickými, tak psychickými a hormonálními. Nejčastěji je průjem důsledkem zánětu střevní sliznice, ale není jediným důvodem, proč nás průjem může trápit. Abychom rychle zvládli nucené návštěvy toalety, stojí za to vědět, jaké mohou být příčiny průjmu.

Průjemje prudká reakce těla na otravu toxickými látkami. Přibližněprůjemříkáme, že máte řídkou nebo tekutou stolici více než 3krát denně.

Průjemmůže být doprovázeno zvýšením tělesné teploty, bolestí břicha, nevolností, zvracením a celkovým zhoršením zdravotního stavu.

Průjem by se neměl brát na lehkou váhu, protože vede k dehydrataci a ztrátě minerálů.

Běžné příčiny průjmu

Průjem může být způsoben:

  • bakteriální infekce
  • virové infekce
  • parazitární infekce
  • alergické reakce
  • otrava jídlem
  • stres
  • předávkování vitamínem C nebo hořčíkem
  • zneužívání alkoholu
  • vedlejší účinky léků
  • syndrom dráždivého tračníku
  • rakovina
  • ulcerózní kolitida
  • Crohnova choroba
  • hypertyreóza
Stojí za to vědět

Průjem na dovolené

Průjem může být obzvláště nepříjemný během prázdnin. To platí zejména pro lidi, kteří často cestují. V důsledku změny bakteriální flóry se mohou objevit charakteristické gastrointestinální neduhy (např. tzv. faraonova pomsta). Pro podporu množení dobrých bakterií se před odjezdem na dovolenou vyplatí sáhnout po probiotickém přípravku.

Pro případ, že by se u vás během cesty objevil průjem, stojí za to vzít si s sebou přípravek, který na sebe váže bakterie a které se s ním vylučují z těla. Takové vlastnosti mají diosmektit.

Jak se vypořádat s průjmem?

Nejdůležitější je doplnit tekutiny. Měli byste vypít 3-5 litrů nápojů denně (voda, bylinky, speciální rehydratační tekutiny).

Můžete užívat probiotika obsahující bakterie lactobactillus, která pomohou obnovit normální střevní flóru.

Vyplatí se pečovat i o posílení střevní slizniceodstranění škodlivých toxinů z lumen střeva. Tento efekt demonstruje diosmektit - přírodní hlinitokřemičitan

Léky proti průjmu zakoupíte v lékárně bez lékařského předpisu. Obvykle obsahují látky jako diosmektit, loperamid, nifuroxazid nebo difenoxylát.

Pomoci může i tradiční léčivé dřevěné uhlí, které zachycuje toxiny a tiší průjem. Pokud je bolest břicha silná, pomůže vám zmírňující lék.

Mezi léčivé rostliny používané při léčbě průjmu patří: černý rybíz, hřbet obecný, mochna slepice, ostružina a rozmarýn.

Jakýkoli průjem trvající déle než 48 hodin je indikací k naléhavé návštěvě lékaře (u dětí a starších osob - 24 hodin).

Jezte často, ale v malých porcích. Jezte rýžovou a krupicovou kaši, mrkvovou polévku, banány, dušená jablka, staré rohlíky a suchary bez cukru.

Kategorie:

Výzkum