Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Billingsova metoda je jednou z přirozených metod plánování rodičovství a zahrnuje pozorování cervikálního hlenu. Podle vzhledu a konzistence žena pozná, kdy má plodné dny. Účinnost Billingsovy metody po 1 roce používání se odhaduje na 78 % a při velmi pečlivém dodržování jejích zásad až na 97 %.

Billingsova metodaje přirozená metoda prevence těhotenství založená výhradně na pozorování hlenu produkovaného cervikálními žlázami. Jeho konzistence a vzhled se v průběhu měsíčního cyklu mění, což umožňuje určit plodné a neplodné dny. Tato přirozená metoda antikoncepce vyžaduje, aby žena dobře rozuměla své vlastní fyziologii a pečlivě si denně zaznamenávala změny vzhledu hlenu – jinak je její účinnost nízká. Než tedy začnete Billingsovu metodu používat, stojí za to věnovat jeden cyklus tomu, abyste se naučili pozorovat signály těla a pohlavní styk začít až po stanovení vašeho modelu neplodnosti.

Způsob fakturace – historie

Název této antikoncepční metody pochází ze jména jejích tvůrců - manželského páru australských lékařů Johna a Evelyn Billingsových. V 50. letech upozorňovali na změny konzistence cervikálního hlenu u žen v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Po vyšetření stovek pacientů byli lékaři schopni určit průměrný soubor znaků, které charakterizují hlen v každý den cyklu. Brzy manželka doktora Billingsa Evelyn vyvinula jednoduchý návod na tuto metodu a začala školit lékaře. V současnosti je to jedna z nejpopulárnějších metod přirozeného plánování rodiny (NPR).

Billingsova metoda - určení modelu neplodnosti

Změny v cervikálním hlenu vám mohou říci, které dny po menstruaci jsou neplodné, kdy začíná vaše plodné období, které dny vrcholí a končí a které dny po ovulaci jsou neplodné. Ke správnému čtení těchto signálů je však nutné sestavit váš model neplodnosti. Existují 2 základní modely:

  • suchá- když cítíte vaginální suchost a žádný výtok po menstruaci;
  • mokrá- když je po menstruaci pozorován vaginální výtok s konstantními rysy(obvykle je těsný, hustý a lepkavý).

Tento stav (suchý nebo mírně vlhký) ukazuje na neplodnost. Plodné dny začínají, když lze pozorovat změnu vzhledu hlenu (u mokrého modelu) nebo jeho vzhledu (u suchého modelu).

Podle odborníkaRafał Karwowski, rezidentní lékař se specializací na porodnictví a gynekologii

Efektivita fakturační metody

Přirozené metody plánování rodičovství, včetně výše zmíněné Billingsovy metody, jsou založeny na sledování fyziologických symptomů přítomných v jednotlivých fázích cyklu a na periodickém vyhýbání se pohlavnímu styku v tzv. plodné dny. Hormonální změny mění povahu hlenu, což vám zase umožňuje určit dny, kdy se máte zdržet sexu.

Správné používání metod založených na pravidelném vyhýbání se pohlavnímu styku je spojeno s poměrně vysokou účinností. Jakákoli odchylka od přísných pravidel, kdy je možné mít sex a kdy ne, však výrazně sníží účinnost Billingsovy metody.

Co byste měli vědět o antikoncepci?

Fáze menstruačního cyklu a výskyt hlenu

Po stanovení vašeho modelu neplodnosti můžete začít pozorovat cervikální hlen. Mělo by se jednat o výtok, který se shromažďuje u vchodu do pochvy a ne zevnitř (protože v pochvě je neustále hlen). Kromě posouzení vzhledu byste měli věnovat pozornost vjemům doprovázejícím jednotlivé fáze cyklu: zda se na intimních místech cítíme mokrí, mokrí, suchí atd.

Zde jsou charakteristické rysy cervikálního hlenu v různých fázích cyklu:

  • neplodné dny po menstruaci:hlen chybí nebo je tenký, hustý, lepkavý, zakalený, má hustou rosolovitou konzistenci. Na intimních místech může být vlhko;
  • začátek plodných dnů:hlen mění své vlastnosti - stává se tenčí, kluzčí, průhledný, při dotyku se táhne (vytvářejí se nitky), připomíná konzistenci slepice Bílek. Takový výtok dává jasný pocit vlhka, kluzký na intimních místech a vytváří nejlepší podmínky pro přežití spermií v reprodukčním traktu;
  • vrchol plodnosti:poslední den, kdy je hlen kluzký a průhledný a v předsíni pochvy můžete cítit hodně vlhka. Ovulace nastává druhý den. Vrchol plodnosti lze určit pouze po změně na viskóznější, zakalený hlen;
  • konec plodnosti:nastává 3 dny po vrcholu plodnosti (poslední den výskytu plodného hlenu). Během této doby je hlen jako během neplodných dnů potémenstruace (slabá, silná, lepkavá, zakalená);
  • neplodné dny po ovulaci:postovulační neplodnost začíná 4. den po vrcholu plodnosti a trvá do nástupu menstruace. Hlen pak má stejné rysy jako po menstruaci nebo chybí.
Důležité

Pozorování cervikálního hlenu mohou bránit následující faktory:

  • příliš těsné, umělé spodní prádlo, které zvyšuje pocení intimních míst, což ztěžuje posouzení pocitu vlhkosti;
  • pomocí tamponů a výplachů pochvy, které vysušují sliznici;
  • intimní infekce projevující se ve formě abnormálního vaginálního výtoku

Billingsova metoda – kdy mít pohlavní styk?

Fáze absolutní neplodnosti začíná 4. den po vrcholu plodnosti. Od té doby až do nástupu menstruace byl pohlavní styk neomezený. Doba po menstruaci do nástupu plodného hlenu je považována za fázi relativní neplodnosti – většině žen v tomto období těhotenství nehrozí. Pokud jsou však cykly krátké (méně než 26 dní), pak se doporučuje zdržet se pohlavního styku během menstruace a po ní.

Billings metoda - pozorovací deník

Účinnost Billingsovy metody závisí do značné míry na přesnosti pozorování. Proto se vyplatí vést si deník, do kterého budeme zaznamenávat rysy hlenu v každé fázi cyklu. Pozorovací tabulka by měla obsahovat sloupec s datem, rozpisem na jednotlivé dny cyklu, symbolem plodnosti nebo neplodnosti (nejvhodnější je označit barvami) a místem pro ručně psané poznámky o vzhledu hlenu a příp. pocit vlhkosti nebo sucha. Popis je třeba psát večer a brát v úvahu pouze výtok z poševního otvoru (ne zevnitř). Data mohou být aplikována na pozorovací diagram připraveného cyklu, který se používá při aplikaci symptotermální metody.

Podle odborníkaRafał Karwowski, rezidentní lékař se specializací na porodnictví a gynekologii

Komu je metoda fakturace doporučena?

Billingsovu metodu lze úspěšně navrhnout motivovaným párům, ať už z náboženských důvodů nebo kvůli neochotě používat hormonální antikoncepci k prevenci nechtěného těhotenství. Důsledné uplatňování přirozených metod plánování rodičovství však vyžaduje velké nasazení nejen ženy, ale i jejího partnera a stává se z toho často těžko akceptovatelný životní styl. Velký počet dní na vyhnutí se pohlavnímu styku (často přesahující 10 dní), nepravidelné menstruační cykly ztěžující správné posouzení příznaků, nedostatek času a nedbalé chovánídiář, který způsobuje výrazné snížení účinnosti, znamená, že mnoho párů často opouští přirozené metody plánování rodiny.

Bude to pro vás užitečné

Způsob fakturace – výhody a nevýhody

Výhody:

  • nestojí nic,
  • nemění přirozené fungování ženského těla,
  • lze také použít při pokusu o otěhotnění,
  • mohou používat ženy s nepravidelným cyklem.

Nevýhody:

  • není příliš účinná, zvláště pokud žena nezná svou fyziologii a teprve se učí pozorovat hlen (proto se pro zvýšení účinnosti Billingsovy metody doporučuje kombinovat s termální metodou),
  • vyžaduje, abyste se zdrželi pohlavního styku,
  • jeho účinnost klesá v případě nepředvídaných příznaků, např. intimní infekce (pozorování hlenu pak může být obtížné).

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Těhotenství