Jak si můžete vyčistit tlusté střevo doma?
Nedoporučuji procedury zvané očista tlustého střeva - není to procedura doporučená vědeckou medicínou, ale nabízená různými "centry krásy". Časté klystýry nebo jiné metody výplachů tlustého střeva dráždí sliznici a v některých případech může dojít k nebezpečnému poškození. Opakované klystýry mohou způsobit nebezpečnou ztrátu draslíku v těle s rizikem srdečních arytmií. Střeva, která jsou neustále drážděná nepřirozeným podnětem opakovaných klystýrů, zleniví a vytvoří jakýsi začarovaný kruh – další kúry lidé využívají ke stimulaci střev. Pokud chcete, aby trávicí trakt fungoval správně, je nejvhodnější a vždy účinnou metodou použití správné stravy. Základem této diety je zelenina, ovoce, cereálie, tmavé pečivo, vyhýbání se všem průmyslově zpracovaným produktům, zejména tukům a sladkostem, a správná hydratace organismu (2,0 až 2,5 litru tekutin denně). Důležitý je také pohyb na čerstvém vzduchu
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertensiolog, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Další rady od tohoto odborníka
Alergie na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskající krevní cévy v oblasti kolena [Rada odborníka]Dušnost, tlak a bolest v oblasti srdce [Odborná rada]Stále jsem nachlazený - co mám dělat? [Odborná rada]Tlak u teenagera [odborná rada]Co mi pomůže na pálení žáhy? [Odborná rada]Mohou emoce a charakter ovlivnit tlakové skoky? [Odborná rada]Škodí plíseň v těstovinách dítěti? [Odborná rada]Může špatná funkce ledvin způsobit otok lýtka? [Odborná rada]Jaký je rozdíl mezi myokarditidou a infarktem myokardu? [Odborná rada]Hodně se mi zvyšuje krevní tlak – jak to mohu kontrolovat? [Odborná rada]Diagnostika HIV [odborná rada]Zdvojnásobení WFD – morfologie [Rada odborníka]Sráží mě žaludek, když přestanu brát léky [Rada odborníka]Jaké testy mám udělat, když mám oteklá víčka [odborná rada]Kašel po lécích na vysoký krevní tlak [Rada odborníka]Je mi 12 let a myslím si, že jsem tlustá [odborná rada]Jak dlouho poskytuje vakcína proti hepatitidě B imunitu? [Odborná rada]Neefektivníléčba bronchitidy [odborná rada]Neúspěšná léčba giardiázy [odborná rada]Normy krevních testů pro 6leté dítě [Rada odborníka]Příznaky sarkoidózy fáze II [Rada odborníka]Obezita a léčba hypotyreózy [Rada odborníka]Téměř vždy mám studené nohy a ruce [odborná rada]Příčiny lámavých, lámavých, vypadávajících vlasů [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantaci srdce [Rada odborníka]Různé názory na operaci zad [odborná rada]Samoodstranění abscesu na mandlích [Rada odborníka]Přetrvávající cinkání nohou po porodu [Rada odborníka]Vizualizace žil pomocí hormonální léčby [Rada odborníka]