Vřes je bezpochyby jedním ze symbolů polského podzimu. Tato rostlina je odolná vůči chladu a větru a využívá se i v lidovém léčitelství a fytoterapii. Fungují mimo jiné vřesové odvary, nálevy a čaje diaforetikum, sedativum a diuretikum. Jaké jsou vlastně léčivé vlastnosti květů vřesu a jak podporují tělo?

Vřes obecný( Calluna vulgaris (L.) Hull ) je jedním z nejoblíbenější luční a lesní rostliny v Polsku patřící do čeledi vřesovitých (Ericaceae Juss.).

Vřes je hustý keř, 20-30 cm vysoký, s intenzivně zelenými listy a drobnými, zvonkovitými květy v následujících barvách: růžovo-lila, fialová nebo někdy bílá. Vřes kvete většinou od července do října a některé odrůdy kvetou také v listopadu, před nástupem mrazů.

Vřes se vyskytuje téměř po celé Evropě a přilehlých oblastech Asie a Afriky. V Polsku najdete malebné shluky vřesů – tzv vřesoviště - na pastvinách, loukách a lesních plochách - hlavně na mýtinách, pasekách, v březových a borových lesích

Vřes je silná rostlina odolná vůči mrazu a suchu. Kromě svých estetických kvalit je vřes v praxi využíván již po staletí. Ve Skotsku a Laponsku se z něj vyráběly košťata ( callunaznamená - zametat), stejně jako doškové střechy a stěny venkovských chalup. Vřes se také používal k oplétání provazů, vycpávek matrací a používal se jako palivo nebo jako zdroj barviva látek. Mladé výhonky byly krmeny koňmi a dobytkem, nebo se z nich dělalo… vřesové pivo zvané Fraoch (ostrov Islay) a také se přidávaly do vína (severní Evropa) nebo byly nahrazeny čajem.

V mnoha kulturách je vřes spojován se symbolikou štěstí. Pro Skoty barva vřesu pochází z krve prolité v klanových bitvách, takže ji nosí, aby se chránili před zlem, a spí na polštářích naplněných touto bylinkou, aby si přivodili sny, které věští štěstí. A například ve Walesu je vřes přísadou svatebních kytic, která odvádí dlouhodobou lásku a radost.

Vřes je také léčivá rostlina a od 15. století, kdy byl poprvé popsán jako bylina, má mnoho využití v lidovém léčitelství a fytoterapii.Jaké vlastnosti mají květy vřesu a na jaké neduhy a nemoci pomáhají?

Heather: přísady ajejich vlastnosti

Vřes obecný, stejně jako všechny ostatní rostliny používané v bylinné medicíně, se skládá z mnoha látek, které různým způsobem ovlivňují naše zdraví. Mezi nejcennější patří:

  • arbutin - účinně dezinfikuje močové cesty, zejména močovou trubici
  • taniny - inhibují nadměrný růst bakteriální flóry v trávicím traktu
  • organické kyseliny - zintenzivňují tvorbu slin a žaludeční šťávy, ovlivňují chuť k jídlu
  • flavonoidy - mají antioxidační a diuretické vlastnosti
  • esenciální oleje - uvolňují hladké svalstvo střev, mají relaxační účinek
  • hořké sloučeniny - zvyšují sekreci žluči
  • draslík - podporuje správnou činnost srdce a svalů

Vřes: léčivé vlastnosti

Díky svému složení se vřes používá při léčbě:

  • vysoká horečka - jako diaforetikum
  • onemocnění močových cest
  • onemocnění ledvin - vč. ledvinové kameny
  • gastrointestinální onemocnění a neduhy - např. průjem, střevní záněty
  • revmatická onemocnění
  • onemocnění jater
  • onemocnění dýchacích cest
  • poruchy krevního oběhu
  • menstruační poruchy
  • zvětšení prostaty
  • nespavost

Vřes obecný: použití v kosmetice

Kosmetika také dychtivě využívá hydratačních, ochranných a regeneračních vlastností vřesu obecného. Květiny vřesu jsou běžnou složkou:

  • hydratační krémy
  • bylinné směsi do koupele
  • přípravky pro péči o tmavé vlasy

Vřes: medonosná rostlina

Vřes obecný je jednou z nejcennějších medonosných rostlin a samotný vřesový med je považován za jeden z nejlepších medů květového původu. Je extrémně aromatický, má tmavě oranžovou nebo červenohnědou barvu, lehce rosolovitou konzistenci a - což je u medů vzácné - hořko-ostrou chuť

Vřesový med neobsahuje příliš mnoho vitamínů, ale je bohatý na:

  • enzymy
  • aminokyseliny
  • růstový hormon
  • neurohormony
  • téměř 50 bioprvků

Vřes: sklizeň a sušení

V bylinkářství se používají jak byliny, tak květy vřesu. Sklízí se koncem srpna, tedy na začátku květu. Větvičky s květy se ručně zazdí v polovině jejich výšky a poté se suší v tenké vrstvě na vzduchu nebo ve vzdušných a zastíněných prostorách. Správně usušené květy abylinky si zachovávají své barvy.

Heather: odvar, nálev a čaj – jak vyrobit?

Odvar:1 polévková lžíce sušených květů vřesu zalijte 1 šálkem vody a vařte 3-5 minut, poté sceďte. Odvar pijeme 2-3x denně

Nálev:1 polévkovou lžíci sušených květů vřesu zalijte 2 šálky vroucí vody, louhujte asi 10 minut a poté sceďte. Nálev pijte 4x denně po půl sklenice.

Čaj:1 vrchovatou polévkovou lžíci květů vřesu zalijte 1 šálkem vroucí vody a přikryté louhujte, dokud tekutina nezíská mírně červenou barvu. Čaj pijeme jednou denně.

  • Kaštany: léčivé vlastnosti a použití
  • Jeřabina: zdravotní vlastnosti. Jak jíst horský popel?
  • Švédský jeřáb – jsou jeho plody jedlé?
  • Mléko s medem a máslem – nejlepší způsob, jak se nachladit. RECEPT

Kategorie:

Zdraví